Proč vysušuje pokožku a co s tím dělat

Suchá kůže je problém známý mnoha lidem, a to nejen v chladném období. Tento příznak často není nebezpečný, ale osoba zažívá těžké nepohodlí. Navíc, suchá kůže vede k předčasnému stárnutí, proto je důležité najít a odstranit jeho příčiny.

Příčina suché pokožky

Na stav pokožky mají vliv různé faktory. Nejběžnější příčiny sucha jsou:

• Nesprávná péče o pokožku těla a obličeje, která brání práci mazových žláz.
• Časté mytí je také škodlivé pro pokožku. Pokud je náchylný k suchu, je nutné zkrátit dobu provádění vodních procedur a umýt ne teplou, ale teplou vodou.
• Suchý vzduch. To je běžná příčina, zejména v chladném období. Zvlhčovač pomůže problém částečně vyřešit. Je dobré si pořídit speciální měřič vlhkosti, který pomůže kontrolovat úroveň vlhkosti ve vzduchu.
• Neustálá přítomnost před televizí nebo počítačem.
• Práce v horkém obchodě.
• Pití nápojů a potravin, které způsobují dehydrataci (například káva).
• Příliš časté návštěvy solária.
• Používání řady léků, které poškozují pokožku (zejména antibiotika).

Kromě vnějších existují i ​​vnitřní faktory, které způsobují suchost pokožky. Může to být porucha funkce štítné žlázy, alergie, onemocnění žaludku a střev, dystrofie a řada dalších onemocnění.

Proč kůže schne a praskne

Hlavním důvodem vzniku trhlin v pokožce je její vysychání. Nejčastěji se na rukou tvoří praskliny. Tam často schne a praská a jsou to ruce, které dávají ženě věk. Jedním z hlavních důvodů je práce s chemikáliemi pro domácnost, které nejsou kvalitní. Rukavice a dobrý zvlhčovač vám mohou pomoci zmírnit tento problém a uklidnit pokožku.

Normální činnost mazových žláz také zhoršují další faktory: práce se zemí, časté používání antibakteriálního mýdla, vystavení nízkým teplotám. Pokožka může vysychat a praskat v důsledku častého stresu, nervového napětí, nedostatku spánku nebo špatných návyků. Když je problém nalezen, musíme se ho pokusit vyřešit co nejdříve.

Jak zvlhčit pokožku

Nejlepší je navštívit dermatologa, aby zjistil příčinu a problém odstranil. V případě potřeby vás odkáže k dalším odborníkům: neurologovi, endokrinologovi. Pokud je suchá kůže způsobena zdravotním stavem, bude předepsána léčba.

Pokud to bylo vyvoláno vnějšími faktory, můžete se pokusit problém vyřešit sami. K tomu je třeba dodržovat jednoduchá doporučení:

• Věnujte pozornost stravě. Potraviny, které způsobují dehydrataci, by měly být ze stravy vyloučeny a nahrazeny rybami, zeleninou a bylinkami.
• Kůže by měla být pravidelně čištěna jemnými prostředky.
• Jelikož horké koupele odmašťují pokožku, je lepší je odmítnout. Místo takové koupele je lepší dát si teplou sprchu a bez mýdla, ale s gelem a jemným šamponem. Po sprchování si netřete pokožku ručníkem, jen ji navlhčete.
• Je nutné udržovat vodní rovnováhu v těle. Je nutné vypít jeden a půl až dva litry tekutiny denně, nejlépe čisté pití nebo minerální vody.
• Je užitečné koupit si dobrý vitaminový komplex, který poskytne tělu vše, co potřebuje.
• Při jízdě venku v zimě nebo při silném větru musíte použít ochranný krém.

• Je nutné neustále udržovat vlhký vnitřní vzduch. Pokud není možné zvlhčovač koupit, můžete jej nahradit jednoduchými a cenově dostupnými prostředky. Po místnosti můžete uspořádat sklenice nebo vázy s vodou, pověsit mokré ručníky, koupit akvárium.
• Zvláštní pozornost je třeba věnovat oblečení. Aby byla kůže v dobrém stavu, je lepší alespoň na chvíli na syntetiku zapomenout. Měkké přírodní látky budou tou nejlepší volbou.
• Kromě toho není na škodu koupit si dobrý zvlhčovač nebo mast, například Bepanten. Mohou jej používat i děti, zmírňuje podráždění a další nepříjemné příznaky.

Neměli byste tedy zoufat se suchou pokožkou. Hlavní věcí není problém spustit. Pokud se o svou pokožku řádně staráte a přijímáte preventivní opatření, bude vždy zdravá a krásná.