{!LANG-0aea0d094dca7b6ae4f50f187937d53d!}

{!LANG-516d34ebc0649aac3d250df2c7449fd5!}

{!LANG-a6ebdc93a501933558c94bf20fb08656!}

{!LANG-e857c035bf4a28f586ea3b0f9ba37da7!}

{!LANG-13a0badf49978b02aae977ade102d968!}

{!LANG-0fbd92b6443c6c9d7ee81a581521af76!}

{!LANG-1f5f0dd02e90706d4c23fd01d70f3bba!}

{!LANG-be8f56e971cb4ea935a9422d28345e62!}

V polovině těhotenství začíná intenzivnější nárůst hmotnosti. Normálně by nárůst v těchto týdnech měl být asi 300 gramů. Zvýšení hmotnosti o osm kilogramů do konce druhého trimestru je považováno za normální. Celkově by měla žena během těhotenství přibrat asi 10 nebo 12 kilogramů. Již od začátku těhotenství je nutné neustále držet přibírání na uzdě. Nejlepší je vést si speciální zápisník a zaznamenávat do něj změny hmotnosti. Přírůstek hmotnosti se posuzuje na základě BMI těhotné ženy: Při nízkém BMI nižším než 19,8 je normální přibrat v těhotenství 13–16 kilogramů. Pro normální BMI 19,8 až 26 je přijatelné přibrat až 13 kilogramů. S vysokým BMI vyšším než 26 můžete přibrat pouze 10 kilogramů navíc. Nadměrné kilogramy nemusí mít na zdraví matky a dítěte nejpříjemnější následky. Je již dokázáno, že ženy, které v těhotenství příliš přiberou, trpí v těhotenství četnými zdravotními problémy a po porodu mají potíže s navrácením předchozí postavy. S velkou tělesnou hmotností se výrazně zvyšuje riziko předčasného porodu, může se to dokonce stát potrat v2 Velmi často v takových případech lékaři nechtějí riskovat a uchýlit se k porodu s pomocí císařský řez . Nadváha ovlivňuje zvýšené zatížení nohou a křečové žíly. Během porodu může dojít k různým infekcím a velkým ztrátám krve. Pro miminko je také důležité, kolik kilogramů nastávající maminka přibere. Nadváha může způsobit různé endokrinní poruchy u dítěte, alergie a neuralgická onemocnění. Velmi často se těhotné dívky snaží omezit v jídle, aby rychle uvedly své tělo do normálu po porodu. norma . V důsledku toho nepřibírají dostatečně na váze. Dělat to je velmi škodlivé. Neustálým půstem můžete vyvolat potrat. Nízká porodní váha dítěte se často stává příčinou jeho psychických problémů, o fyzických onemocněních nemluvě. S malým přírůstkem hmotnosti nedostává tělo dítěte dostatek výživy a vitamínů a mikroelementů, které potřebuje. To může negativně ovlivnit tvorbu orgánů dítěte. Dávno pryč jsou doby, kdy bylo považováno za normální, že těhotná žena „jí za dva“. Nyní je třeba k problematice výživy přistupovat s rozumem. Nejdůležitější zásadou pro kontrolu hmotnosti během těhotenství je kompetentní přístup. Neměli byste příliš přibírat, ale ani držet diety. v5

{!LANG-4ab072b50de85f2ce4700db1450f4374!}

{!LANG-b2125b7a0385432af81fd5796e96caff!}

• {!LANG-0cbb3acbf992cce59a034bc1b5edaa56!}
• {!LANG-ca54b7eb543f27ce3d2fa2bbdd488fdc!}
• {!LANG-49980b1dbd9e29fc118bd37f98684f75!}

{!LANG-ef223399734c65eb93892c9c7bdb7960!} {!LANG-f8f20511033350ba7a53eb15bda6bef7!}.

{!LANG-f592cb62f479bb35a8e3a326a2d69cb7!} {!LANG-fdd693e317c90911b54bebd6a7c68bf8!}{!LANG-2c01a960f0286dd88ed66cb445e87b8d!}

{!LANG-e5b86018f67d14b9dc0a3864140bffe5!}

{!LANG-ed312ceaa034068edf7b9e299048d9fa!}

{!LANG-95eae7c7394ef2f99196a75a8aefda1d!} {!LANG-1a74d9e0ec1ab8015b2297344f3e7b04!}{!LANG-d0c93509bc1e73b28f75d0a2f8f0f975!}

{!LANG-2034ae91d684978388a048c2bd63d4dc!}

{!LANG-96b2dd292b3fb18c7d0fa95f570a080d!}

{!LANG-507ebabd4d52225d406616866dc1b3f5!}

Snažte se dodržovat doporučení, která jsme nastínili výše. Pamatujte, že vaše váha by se měla plynule zvyšovat. Díky tomu se budete v těhotenství cítit dobře. Po porodu se budete moci rychleji vrátit do normálu. Plynulá změna hmotnosti svědčí o tom, že se dítě dobře vyvíjí a je mu poskytnuto vše, co potřebuje. Pokud se náhle vaše váha náhle zvýší nebo sníží, je čas poradit se s lékařem. S největší pravděpodobností došlo k nějakým poruchám v těle. Předchozí článek Cognac: výhody, druhy a recepty Další článek Špinění během těhotenství: příčiny Podobné články Nepopiratelné výhody jahod Olga Galaguzová 12. ledna 2018 Jak účinná je antikoncepční náplast? Tigreša Zanechat odpověď Zrušit odpověď jméno: E-mail: komentář: Přidat komentář Hledat Nejnovější příspěvky Jak malovat obočí tužkou Jak malovat obočí pomocí stínů Jak barvit obočí hennou Nedávné komentáře Rita ke vstupu Rychlé masky na vlasy Péče o oslabené vlasy Recenze šamponů proti lupům Terapeutické masky na vlasy Tamara Kategorie Vlasy Druhé kurzy Dezerty a pečivo Děti Krása Tvář Člověk Nehty Vztahy První kurzy Prázdniny Cestování a turistika Zahrada a zeleninová zahrada Saláty Sex Rodina a domov Tipy Sport styl Tělo Esoterika já sám Meta Registrace Přihlášení RSS záznamy WordPress.org Jiné