Ajurvéda kosmetické recepty

Přesný čas vzniku této vědy není znám. Ájurvéda se stále hojně používá v Indii, Nepálu, Indonésii, ale v jiných zemích se v posledních letech o ni zvýšil zájem. Toto starověké učení se používá k léčení, omlazení a ochraně krásy.

Co je Ájurvéda

Jméno Ájurvéda znamená vědu o dlouhověkosti. Jedná se o druh symbiózy filozofického hnutí, medicíny a životního stylu. Starověká ajurvéda se stala předchůdcem hlavních směrů medicíny. Je zmíněn ve starověkých pojednáních, která umožňují zhruba určit stáří ajurvédy nejméně 5 000 let.

Ájurvédské znalosti pomáhají identifikovat onemocnění a předepisovat správnou léčbu bez složité diagnostiky. Léčení nemocí však není hlavním cílem tohoto učení. Hlavní věcí je zabránit rozvoji jakýchkoli onemocnění. Toho je dosaženo harmonizací těla a duše interakcí s vnějším světem a vyvážením primárních prvků. V ajurvédě neexistují žádná přísná omezení. Toto učení poskytuje pouze doporučení.

Aby se zabránilo chorobám, ájurvédské učení doporučuje hledat příčinu jejich vývoje a věnovat pozornost souvislosti mezi poruchami v těle a špatnými myšlenkami člověka.

Složky ájurvédských masek

Jako součást péče a péče o krásu pokožky a vlasů navrhuje ajurvéda používat výhradně přírodní ingredience. Podle ájurvédských doporučení lze na tělo a vlasy aplikovat pouze ty látky, které jsou vhodné ke konzumaci.

Mezi tyto látky patří především přírodní rostlina oleje... Extrakty éterického oleje z různých rostlin nezanechávají na pokožce povlak a jsou vynikající pro výživu, zvlhčení a dezinfekci. Jsou schopni proniknout do hlubokých vrstev dermis a omladit její buněčnou strukturu.

Samostatně stojí za zmínku ghee máslo - to je ghee připravené podle zvláštního receptu. Podle ajurvédského učení tento olej koncentruje energii slunce. Obsahuje mastné kyseliny a je snadno absorbován lidským tělem. Doporučuje se používat ghee olej jako potravinu i jako prostředek k udržení krásy a zdraví těla. Obsahuje mnoho prospěšných vitamínů a antioxidantů.

Dalším výrobkem, který se často používá k výrobě masek, je včelí med. Jeho jedinečnost spočívá v jeho schopnosti proniknout do nejmenších pórů. Med je vhodný pro výživu pokožky a stabilizuje vodní rovnováhu.

Kromě rostlinných olejů a medu lze ájurvédské masky připravit z bylin, koření a dalších potravin používaných k výživě.

Jak si vyrobit obličejové masky z ajurvédy

Ájurvédské masky musí být prováděny v souladu s typem pokožky, který je určen podle zákonů této výuky. Všechno je zde jednoduché - v závislosti na vnějších podmínkách převládá v lidském těle jedna ze tří dóš: vata, kapha nebo pitta. Aby byla pokožka mladá a krásná, je třeba uvést do rovnováhy všechny tři dóše:

• Kůže, které dominuje Vata dosha, je tenčí a náchylná k suchu a je na dotek chladná. Nevýhodou takové kůže je, že snadno ztrácí vlhkost a může se odlupovat. Za nepříznivých podmínek se na takové pokožce objevují vrásky a mikroskopické praskliny. Pro takovou pleť jsou vhodné masky se sezamovým nebo mandlovým olejem, mlékem, smetanou a olivovým olejem.

• Mastná a hustá pokožka je typu kapha. Výhodou takové pokožky je dlouhodobé zachování mládí. Černé tečky se však na něm tvoří rychleji a rychleji akné, rychle se otupí. Tato kůže musí být důkladně očištěna maskami s medem, citronovou šťávou, cereálními vývary nebo cizrnou.
• Kůže s pihy nebo stařeckými skvrnami je typu pitta. Tato dermis je vysoce citlivá a špatně reaguje na přebytek slunce a nepřesnosti v péči. Pro takovou pokožku je nutné vyrobit masky z ovoce, zeleniny, léčivé hlíny a mléka.

Jak si vyrobit masky na vlasy z ajurvédy

Stejně jako kůže patří ke třem různým doshám, lze vlasy člověka klasifikovat také v závislosti na jejich struktuře a stavu:

• S dominantní dosha vata mají kudrlinky člověka pružnou strukturu, suchou, ztenčenou a nudný... V tomto případě bude pokožka hlavy také suchá, s lupinami a podrážděním. V tomto případě kadeře vyžadují výživu a hydrataci. Pro tento typ vlákna jsou vhodné masky s ghí olejem, ohřátým mlékem a olivovým olejem, kafrem, kokosovým olejem, ovocnými džusy a neemovým práškem.

• Převaha pitta dosha způsobuje, že kudrlinky jsou suché, ale pokožka v tomto případě bude náchylná k mastnotě. Takové kadeře vyžadují výživu a zklidnění pokožky. Pro tento typ vlasů jsou vhodné masky ze studeného kokosového oleje, ricinového oleje, éterických olejů, henny a mleté ​​kávy.
• Pokud má člověk převahu v kapha dosha, prameny a pokožka hlavy budou mastné. V tomto případě je nutné vytvořit masky s uklidňujícím a osvěžujícím účinkem. Na masky použijte olivový a sezamový olej, ovocný džus, prášek amla, henu.

Nejlepší pleťové masky z ajurvédy

Je užitečné odstranit stopy únavy a osvěžit pokožku maska z máty Lžíce suché byliny se smíchá se stejným množstvím přírodního jogurtu a lžičkou medu. Směs se nanáší na pokožku po dobu 20 minut.

K čištění a zmírnění zánětu je vhodná maska ​​z kurkumy. Smíchejte lžíci rozpuštěného medu a stejné množství mletého cizrny. Poté do této směsi přidejte lžičku kurkumy a dobře promíchejte. Doba expozice takové masky je čtvrt hodiny.

Pro odlupování a čištění pokožky je vhodná jílová maska. Polovina šálku bílého jílového prášku se kombinuje s jogurtem a přidá se 1,5 čajové lžičky medu. Na obličeji se tato maska ​​udržuje po dobu 10 minut.

Maska s medem je vhodná k tonizaci, bělení a normalizaci obsahu tuku. Roztavený med v množství 2 lžíce se smíchá s lžičkou citronové šťávy a několika kapkami levandulového oleje. Směs se aplikuje na obličej po dobu čtvrt hodiny.

Nejlepší vlasové masky z ajurvédy

Chcete-li vlasy zvlhčit a vyživit, smíchejte stejné množství oleje Ghee, olivového oleje a ohřátého mléka. Tato směs se vtírá do kořenové zóny a distribuuje se po celé hmotě pramenů. Po zabalení kadeří hadříkem se ponechají půl hodiny a poté se produkt omyje teplou vodou.

Chcete-li zmírnit podráždění dermy hlavy, použijte směs chlazeného koksového oleje a ricinového oleje, pokud je to žádoucí, přidejte několik kapek éterického oleje. Směs se aplikuje na prameny a pokožku hlavy po dobu 45 minut a obalí vlasy hadříkem.

Chcete-li osvěžit prameny a uklidnit dermis hlavy, smíchejte zahřátý sezamový a olivový olej a přidejte trochu citronové šťávy. Směs se dobře vtře do oblasti kořenů a nechá se 30 minut.