{!LANG-8836503bbe6f9fb66b24a327dc010e20!}

{!LANG-d8a8b9ebd3b884ac557d672637eb2672!}

{!LANG-8421d6f3a012488b41e4a8eea016cb86!}

{!LANG-1b604358cc8c4e118f8e8d8cf1497b9b!}{!LANG-be903b868702bb4e9cafd46eb4f70ac0!}

• {!LANG-a756057b169e83fc3bfd96c2f9c372ab!}
• {!LANG-6fd9e40f6a6a8e9d660df47ab19064ee!}{!LANG-50796b69d9ad8f321a1e4b356dfaf919!}
• {!LANG-a414fca208ba87bbe977d268d2578068!}
• {!LANG-2203629f6b9dad8f7e8716584476ec66!}
• {!LANG-b3d4d8517090837df530b3c83d40c56e!}
• {!LANG-05d258db091cf0d5bc5bd7f38289793f!}
• {!LANG-d52c6bdc0ac04c1854f7e87ae2520fd0!}
• {!LANG-511f4ed6c76e3879658ac0c3435483a4!}

{!LANG-c4bce32114f764082eece53fcb754b38!} {!LANG-90c022fadf99385a55d633393ca7bac9!}.

{!LANG-5feb70e36d940c521c6eafae6449d45d!}

{!LANG-9115241af730b2139dada1c839319c15!}

{!LANG-8ca65761aaeb5077dca2cdab2e38ccce!}

{!LANG-a60839b48b9d33ea05e316f470d058dc!}

{!LANG-f879f22559a56eaa6b5c5bd01247cbb0!}

{!LANG-dae7acaa7305f81db2df69769ce49293!}

Zmírnit bolest můžete nejen léky. Chcete-li začít, zkuste provést speciální cvičení: Vleže na zádech přitáhněte kolena k sobě a v této poloze chvíli setrvejte, dokud bolest neustoupí. Postavte se na všechny čtyři, sklopte hlavu a ramena a proveďte několik rotačních pohybů pánví v jednom a druhém směru po dobu 4-6 minut. Posaďte se se zkříženýma nohama, dejte nohy k sobě a několikrát zvedněte a snižte kolena po dobu 4-6 minut. Během bolesti si přiložte na břicho studený nahřívací polštářek a pijte horký čaj. Naše babičky pro tyto účely vařily speciální čaje a nálevy, zde jsou některé z nich: Smíchejte 0,5 ČL lipového květu a třezalky se lžičkou heřmánku a zalijte 500 ml horké vody. Ochlaďte a užívejte po celý den jako čaj. Průběh léčby by měl začít 2-3 dny před začátkem cyklu a pokračovat po dobu 5-6 dnů. Smíchejte po lžíci: přesličku, třezalku a dubovou kůru. Nalijte 800 ml vroucí vody. Necháme uvařit a vychladnout. Vezměte 200 ml jako čaj, přidejte 4-7 kapek kozlíku lékařského na sklenici. Kurz, jako poprvé, začíná předem, 3 dny před nástupem menstruace a trvá až 6 dní. Smíchejte polévkovou lžíci kopretin, třezalky a měsíčku. Nalijte 800 ml vroucí vody. Přiveďte na pokojovou teplotu. Vezměte si sklenici čaje a pokaždé přidejte 4-7 kapek tinktury z mateřídoušky. Pokud vám tradiční metody nevyhovují, zásobte se léky. Vhodné pro úlevu od bolesti: Nesteroidní léky: paracetamol; Aspirin; ketoprofen. Léky proti křečím: No-shpa; papaverin; Drotaverin. Léky – analgetika: baralgin; analgin; Novalgin. Před použitím léků je lepší poradit se s lékařem a užívat léky podle přiložených pokynů. Předchozí článek „Slim food“: co jíst, jak zhubnout Další článek Esenciální oleje: výhody, tipy pro použití Podobné články Nepopiratelné výhody jahod 12. ledna 2018 Jak účinná je antikoncepční náplast? Zanechat odpověď Zrušit odpověď jméno: E-mail: komentář: Přidat komentář Hledat Terapeutické masky na vlasy Těhotenství Dezerty a pečivo Člověk První kurzy Prázdniny Cestování a turistika Sex Rodina a domov styl Tělo Esoterika já sám Registrace

• {!LANG-e6f6e56bd86bcd28ca4b091b08dec97d!}
• {!LANG-361c063ddb812b29ade7e433ac8062fd!}

{!LANG-54a2ded5d3db2f56872f6fce9855b4ae!}

{!LANG-04a4e6f6a330b4673eec19a3623e3d89!}

1. {!LANG-362a0e0d39b725aafb4fbee72d7b6552!}
2. {!LANG-6a0543ba62dfb2d8f03482f6aca63368!}
3. {!LANG-e8f9bdc9b722b6b09b3323c0c4308980!}

{!LANG-9aa5039b422041fbc0a5e5b1e27cb579!}

1. {!LANG-60f73b8fd8bfeaa2a066a3bf020b5e62!}

• {!LANG-2a0457af6f3fb35d0f42e3a5f7f1a1b9!}
• {!LANG-75d1ce1be28db268e0eb282a95a64dc5!}
• {!LANG-ba0c2f549d739c1b287839d6172c28f3!}

2. {!LANG-1bb5c29ae46001d4ef4486af8cddf86c!}

• {!LANG-87dadc23ebaa5ac2e9a6c5164bebac8c!}
• {!LANG-caca7e95dc9cf2477ce62bf0a5196507!}
• {!LANG-48f0b84f48097f8050a1481353776354!}

3. {!LANG-b1d865fb601769ec9d98972cfa51fe60!}

• {!LANG-13fc3aa49da53f25844c3cd5d3d38109!}
• {!LANG-f2aff58b77009621061e42cf786f0f33!}
• {!LANG-6c3a7c2c99c3238d02ed5413dc0d5c4a!}

{!LANG-05a056d3029037883d62dd88bd5070c2!}