Křečové žíly: příčiny, příznaky, léčba, prevence

Byly napsány celé legendy a příběhy o kráse ženských nohou. Krásné, štíhlé nohy jsou majetkem každé dívky, ale co když to všechno zastíní nevzhledné křečové žíly? Každá nemoc je předmětem této nemoci a poslední roli zde hraje genetická predispozice. Odkud pochází a jak ji léčit následnou prevencí - o tom všem si dnes povíme.

Křečové žíly - příčiny

Nadprůměrný růst a dlouhé nohy jsou již rizikovou zónou. Lidé s těmito vlastnostmi jsou náchylnější k křečovým žilám. Při nadváze, kdy jsou tukové usazeniny pozorovány v břiše, se mohou také vyvinout křečové žíly. To je způsobeno skutečností, že v nohách je nadměrný tlak a odtok krve s problémy s hmotností je velmi obtížný.

Obecně podle lékařských statistik jsou absolutně zdravé žíly pozorovány pouze u čtvrtiny žen. Jiní s nimi do určité míry zažívají problémy.

Křečové žíly jsou považovány za ženské onemocnění, ale muži jimi trpí stejně. Toto „pravidlo“ existuje, protože tendence k jeho výskytu se přenáší ženským chromozomem X. Ve většině případů existuje predispozice ke slabým žilám na genetické úrovni.

Dalším faktorem, který slouží jako „impuls“ pro toto onemocnění, jsou hormonální rázy, ke kterým je opět náchylná ženská polovina populace. Během menstruační cyklus v těle se hladina estrogenu a progesteronu neustále mění, což významně ovlivňuje žilní stěnu. Situace se zhoršuje hormonální antikoncepční pilulky... Zvláště když dojde k vlastnímu označení. Proto je tak důležité, aby všechny léky, dokonce i ty, které se na první pohled zdají neškodné, předepsal odborník po provedení nezbytných testů.

Ženská touha po dokonalosti, která se často projevuje neustálým nošením vysokých podpatků, hraje krutý vtip. Boty s vysokou platformou a podpatky, těsné oblečení v břiše (zejména časté tahání s korzety) - negativně ovlivňují fungování žilového systému.

Ženy často během období „dostávají“ křečové žíly jako bonus těhotenství, zvláště když dítě vyroste jako hrdina. V pozdějších fázích začne zvětšená děloha tlačit na velkou žílu, což znemožňuje průtok krve. „Hraje si s ním“ také neustále skákání progesteronu, který uvolňuje stěny cév.

Příznaky křečových žil

Čím dříve jsou křečové žíly detekovány, tím snazší je jejich léčba. Proto je tak důležité znát příznaky vlastní počáteční fázi onemocnění. Hlavní předzvěsti křečových žil:

• pravidelný výskyt bolesti v nohou, pocit tepla a někdy pocit pálení v žilách nohou;
• pocit tíhy v nohou;
• večer je pozorován otok;
• v noci se mohou objevit křeče v nohou;
• rozšířené žíly ukazují skrz kůži;
• kůže v dolní části nohy ztmavne, mohou se objevit plomby, v některých případech jsou zaznamenány trofické vředy.

Otok může být určen značkami na nohou, které zůstávají po nošení ponožek nebo těsných džín. Při normálním fungování těla stopy zmizí velmi rychle, zatímco s otoky mohou zůstat desítky minut.

Kromě výše uvedeného lze uvést následující příznaky:

• postižená žíla je snadno hmatatelná prsty;
• pokud ležíte na podlaze a položíte nohy na zeď, pak žíla zmizí, a když zaujmete obvyklou polohu, znovu se naplní krví a vyčnívá.

Toto je hlavní symptomatologie křečových žil. Pokud ignorujete počáteční fázi projevu, stav se zhoršuje. Léze se začínají šířit po celé oblasti. Kůže je suchá a namodralá.

Pokud v sobě najdete příznaky křečových žil, nezapomeňte se poradit s lékařem, abyste získali včasnou pomoc a předešli komplikacím.

Druhy křečových žil

Vědecká komunita dospěla k jediné dohodě, kde je vysvětlena každá fáze křečových žil. Je jich 6:

• Nula. Nejzáhadnější ze všech. Pacient si stěžuje na všechny příznaky charakteristické pro toto onemocnění (otok, tíha, bolest a křeče), ale nohy vypadají naprosto zdravě. Navíc ani lékařský výzkum neodhalí žádné abnormality.
• První. Oko si na některých místech všimne projevené cévní sítě a žil. Někteří si stěžují na část symptomatologie vlastní nemoci.
• Druhý. Pokud jde o dvě výše popsané stadia, lékaři neustále diskutují o tom, zda je klasifikovat do stadií rozšíření křečových žil, pak od druhé a výše nikdo nepochybuje. Osoba si začíná všímat zvětšených žil a modrých uzlíků na nohou, které se mohou po delším sezení nebo stání změnit. V této fázi se zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin.
• Třetí. K příznakům popsaným ve druhé fázi se přidává otok, který prakticky neustupuje, ale pouze se zvyšuje a snižuje v závislosti na denní době (méně nápadné během dne, více večer).
• Čtvrtý. Nedostatek výživy pokožky s potřebnými látkami se projevuje trofickými vředy. Barva kůže se mění a může se pohybovat od tmavě hnědé po černou. Na pokožce jsou různé záněty, suché i plačící.
• Pátý. Všechny výše popsané příznaky, ke kterým se přidává uzdravený trofický vřed.
• Šestý. Trofický vřed postupuje a nehojí se.

Jak léčit křečové žíly

Moderní medicína nabízí mnoho možností léčby křečových žil. To zahrnuje těsnění, lepení a odstraňování. Ale lékaři nejčastěji předepisují:

• Skleroterapie. Podporuje účinné odstranění tzv pavoučí žíly... Specialista pomocí tenké jehly vstříkne do postižených cév kompozici, která k sobě přilepí stěny. Ošetřená žíla organizuje šňůru a postupem času se jednoduše rozpustí. Operace nezpůsobuje nepohodlí, provádí se doslova za 10-20 minut bez použití anestézie.
• Laserová koagulace. Znamená to zapečetění velkých plavidel. Všechny manipulace se provádějí za účasti lokální anestézie. Do žíly se umístí světlovod, kterým je následně vypuštěno laserové záření. Paprsek pomáhá ohřívat krev, poté je nádoba jakoby přivařena. Po nějaké době, jako v prvním případě, se céva rozpustí.

Bez ohledu na to, která z léčebných metod byla předepsána lékařem, je nutné dodržovat obecná doporučení pro období zotavení, což pomůže zvýšit účinnost léčby.

Po operaci je nepřijatelné zvedání závaží a chůze v podpatcích. Budete muset pravidelně nosit kompresní prádlo, které lékař předepíše. S ohledem na to je účelnější provádět ošetření v chladném období, kdy bude nejvhodnější hustá pletenina, ze které je šité "léčivé" prádlo.

Alternativní léčba křečových žil

Dobré výsledky v léčbě křečových žil vykazuje muškátový oříšek. Působí jako lék proti bolesti, zlepšuje průtok krve a zabraňuje stagnaci krve. Jeho jedinečné vlastnosti pomáhají vysoce kvalitní regeneraci pokožky, což má pozitivní vliv na rychlé hojení trofických vředů.

Vezměte několik muškátových oříšků a nechte je projít mlýnem na kávu. Poté vložte lžičku (bez sklíčka) do sklenice vroucí vody. Jakmile voda trochu vychladne - přidejte lžičku Miláček... Dobře promíchejte a nechejte roztok asi půl hodiny. Pijte kompozici asi hodinu před snídaní. Průběh léčby je rok, ale viditelný výsledek je patrný již 30. den.

Muškátový oříšek je JEDOVATÝ produkt! Zvýšená dávka až 50-100 g najednou může být fatální. Pro účely bezpečné spotřeby je přípustné maximálně 5 g, tj. ne více než čajová lžička, žádná skluzavka.

Zelená rajčata lze také použít jako lidový lék na křečové žíly. V noci je nutné zafixovat kulaté plátky nakrájené zeleniny (nakrájené dovnitř) v problémových oblastech a ráno je odstranit. Doporučuje se provádět takové manipulace po celý rok. Během této doby se stav nohou vážně zlepšuje - hrbolky jsou měkčí, aniž by způsobovaly dřívější nepohodlí, a některé z nich úplně zmizí. Mimochodem, kromě vnějších vlivů lékaři doporučují jíst rajčata uvnitř. Jejich chemické složení pomáhá posilovat stěny cév, tj. „Opravuje“ je zevnitř.

Po třech kurzech léčby tinkturou z koňského kaštanu bude patrné dlouho očekávané zlepšení. K přípravě tinktury budete potřebovat 50 g kaštanových květů, které se zalijí půl litrem alkoholu. Nádoba je uzavřena a umístěna na tmavé místo po dobu dvou týdnů. Láhev denně protřepávejte. Hotovou tinkturu nechte projít sítem a polévkovou lžíci konzumujte denně, třikrát denně před jídlem, vodou. Léčba se provádí po dobu 7 dnů, po které musíte udělat dvoutýdenní přestávku a znovu provést kurz.

Při léčbě křečových žil se dobře projevují přírodní čerstvě vymačkané šťávy. Obzvláště účinné jsou:

• mrkev-špenátový nápoj připravený v poměru 10/6;
• koktejl čerstvě vymačkaných šťáv z mrkve, špenátu a řepy v poměru 10/3/3;
• kombinace mrkvové, celerové, špenátové a petrželkové šťávy, poměr 7/4/3/2.

U křečových žil je mnohem důležitější než kdy dříve sledovat množství spotřebované vody. Nedostatek tekutin je příčinou zahušťování krve. Správný výpočet potřeby vody je založen na hmotnostní kategorii pacienta. Na 1 kg byste měli vypít 30 ml vody denně. Například při hmotnosti 55 kg je zapotřebí 1650 ml, což odpovídá o něco více než 8 sklenicím tekutiny.

Léčba žil, a to i lidovými prostředky, se nejlépe provádí se souhlasem lékaře, jako pomocný faktor. Předtím, než se rozhodnete pro samoléčbu, nezapomeňte se poradit s odborníkem, aby nedošlo k dalšímu poškození vašeho těla.

Sport na křečové žíly

Vzhledem k tomu, že křečové žíly patří k běžným typům onemocnění, stává se otázka možnosti sportování ještě důležitější. Existuje názor, že je lepší vyhnout se sportu s rozšířenými žilkami, a to je částečně pravda. Fyzická aktivita je přijatelná, ale ne všechny její typy.

Co nemůžete udělat, pokud máte křečové žíly:

• Statický je silný úder do žil. Cvičení, které zahrnuje dlouhodobou a silnou námahu, podporuje křečové žíly.
• Plíce a dřepy mají také negativní vliv na zdraví kloubů a žil. Pokud potřebujete provádět tato cvičení, měli byste nosit speciální kompresní prádlo.
• Rotopedy mají tendenci zhoršovat průtok krve, takže je také lepší to přeskočit.
• Skákání, síla a step aerobik jsou také kontraindikovány u křečových žil.
• Nemůžete začít náhle načítat. V této poloze je velmi důležité provést dlouhou rozcvičku, aby se krev rozptýlila v žilách.
• Volejbal, fotbal, basketbal a další druhy zápasů jsou přísně zakázány.

A teď o tom, jaký druh sportu je přípustný pro křečové žíly.

Nejlepší věc, kterou může pacient při výběru sportu udělat, je bazén. Může to být aqua aerobik nebo jednoduché plavání. Taková zátěž má relaxační účinek, pomáhá zbavit se otoků a dává nohám pocit lehkosti. Hlavní zátěž jde do srdečního svalu a stěny cév se postupně posilují.

Pokud mluvíme o pozemních sportech, můžeme doporučit klidné typy kardio zátěže. V takovém případě byste měli při dřepu a houpání dávat pozor na pohodu nohou. Snažte se cvičit na eliptických strojích a běžeckých trenažérech. Sledujte své dýchání - to výrazně ovlivňuje stav žil. Cvičení na simulátorech ne déle než 15 minut.

Normální chůze je velmi užitečná. Pomáhá normalizovat krevní oběh. Využijte latinskoamerické taneční programy.

Prevence křečových žil

Poté, co jste se seznámili s příčinami křečových žil, nebude těžké pochopit, jak a co je třeba udělat, aby se zabránilo onemocnění.

Nejprve je to samozřejmě pohyb. Zkuste se více hýbat, chodit. Nezanedbávejte své pravidelné procházky. To platí zejména pro ty, kteří neustále sedí v práci a cestují autem. Pokud na turistiku není čas a čas, zkuste alespoň během přestávky vstát a projít se po kanceláři a vypít šálek čaje. Když vstanete, zkuste se občas vyvalit na nohy, od prstů po paty a naopak.

Doma, a pokud je to možné na ulici, noste speciální kompresní oděv, který obvykle předepisuje lékař. V horkém počasí, kdy je jakékoli další oblečení nechutné, lze spodní prádlo vyměnit za večerní elektromyostimulaci. Chcete-li to provést v lékárně nebo zdravotnickém zařízení, musíte si koupit malý specializovaný přístroj. Lehněte si před televizor, zafixujte terminály a odpočiňte si. Svaly dostanou elektrický šok, ze kterého se začnou stahovat. Po 1-2 hodinách takové relace budou nohy jako nové.

Na dovolené cestujte, když není možné postup zorganizovat - proveďte vlastní masáž: otřete, přitiskněte a poklepejte na holeně. Bude to vynikající prevence stagnace krve.

Nepoužívejte příliš vysoké podpatky. Pokud je pro vás jen jedna myšlenka těžká, projděte se v botách po ulici a v kanceláři dejte přednost malému podpatku. Například výška podpatku 7-10 cm vypadá přibližně stejně, ale od sedmi centimetrů je škoda mnohem menší.

Trénujte se, abyste měli kontrastní duši. I když není žádoucí nalít studenou vodu na celé tělo - dělejte to pouze nohama. Zvýší tón krevních cév a ztvrdne tělo.

Pro všeobecné posílení těla, včetně žil, je plavání velmi užitečné. Pokud neumíte plavat, stačí stát ve vodě. Ten vyvíjí potřebný tlak, který má relaxační a preventivní účinek.

Nezapomeňte na své nohy a pak vás potěší svou krásou a zdravím!