Zeštíhlující vitamíny

Každá strava je založena na dietních omezeních. Výsledkem je, že tělo začíná postrádat vitamíny. Pokud není možné získat potřebné látky z potravy, je třeba deficit doplnit pomocí speciálních vitamínových přípravků.

Zeštíhlující vitamíny

Bez úplné revize stravy a bez zvýšené fyzické aktivity, efektivní ztráta váhy téměr nemožné. Proto nedoufejte, že vám komplexy vitamínů pomohou rychle zhubnout. Mohou pouze urychlit metabolické procesy ve vašem těle a také pomoci snížit hlad a zvýšit zásoby energie. Vitamíny s takovými vlastnostmi zahrnují vitamíny patřící do skupiny B. V procesu hubnutí je obzvláště důležité racionální využívání uhlohydrátů tělem, zejména glukózy. Je nutné, aby byl směrován do nákladů na energii a ne uložen ve formě tuku. K tomu potřebujeme vitamin C. Vitamin D je zodpovědný za pocit plnosti.

Kromě funkce obecného zrychlení metabolismu má každý vitamin v oblasti hubnutí další vlastní úkoly:

• Vitamin B2 je zodpovědný za normální fungování štítné žlázy.
• Regulací hladin glukózy a produkcí hormonů štítné žlázy potlačuje vitamin B3 chuť k jídlu.
• Vitamin B4 urychluje spalování tuků.
• Přeměňuje tuky na energetický vitamin B5.
• Vitamin B6 je nezbytný pro normální fungování štítné žlázy.
• Vitamin B8 se podílí na procesu spalování tuků.
• A vitamin B12 je zodpovědný za vysoký výkon.
• Vitamin C neutralizuje špatný cholesterol.
• Vitamin D je užitečný pro nasycení.

Komplexy vitamínů pro hubnutí

Pro vyváženější účinek se doporučuje užívat vitamínové komplexy během stravy. Pomohou odolat přísným dietním omezením, aniž by byly dotčeny zdraví. Neměli byste používat několik komplexů vitamínů současně. Mohli byste mít nežádoucí účinky nebo předávkování. Vezměte prosím na vědomí, že lék by neměl doplňovat více než 80% denního příjmu vitaminu.

Nejčastěji pro pozorovatele strava lidem se doporučuje používat takové komplexy vitamínů:

Americký vitaminový komplex zvaný Vitrum. Obsahuje látky, které aktivně působí na srdeční sval, zlepšují imunitu a normalizují činnost nervového systému. Přímo ovlivňuje metabolismus lipidů, aktivně štěpí sacharidy a urychluje energetické procesy v těle.

Další populární vitaminový přípravek je také amerického původu a nazývá se Centrum. Je zaměřen na zrychlení metabolismu, aktivaci antioxidační obrany a podporu přirozených procesů při vysoké fyzické námaze. Kromě toho má pozitivní vliv na stav kadeří, nehtů a pokožky.

Komplex vitamínů „Megaslim“ byl vyvinut ve Švýcarském ústavu pro studium farmakologie. Byl speciálně navržen pro lidi, kteří chtějí rychle zhubnout... Mělo by se používat jako pomůcka ke snížení objemu těla. Pomáhá udržovat dosažené výsledky i po skončení diety.

Lék vyráběný ve Slovinsku, nazývaný „Duovit“, je navržen tak, aby účinně podporoval stav těla v případě nedostatečného příjmu vitamínů z potravy. Zrychluje metabolismus, pomáhá vyplnit nedostatek mnoha mikroelementů. Tento komplex se skládá z pilulek dvou barev. Některé obsahují vitamíny, zatímco jiné obsahují minerály.

Komplex vitamínů ruské výroby "Selmevit" obsahuje 20 účinných látek. Je navržen tak, aby ho tělo absorbovalo co nejúplněji. Tyto vitamíny mají dobrý účinek na proces hubnutí a aktivně regulují činnost pohlavních žláz. Jsou užitečné pro prevenci maligních novotvarů a pro aktivaci metabolismu tuků a sacharidů.

Vitamíny pro hubnutí: recenze

Navíc v procesu dodržování předpisů diety mnoho žen také užívá komplexy vitamínů. Recenze těchto léků se liší. Většinou pozitivní recenze zanechávají ženy, které se spolu se stravou věnovaly také nějakému sportu. Poznamenávají, že vitamíny jim pomáhaly vyrovnat se se stresem, snižovaly hlad a dodávaly jim živost.