Zuhause Psychologie Was tun, wenn Sie die Arbeit nicht mögen

Sicherlich kennt jeder die Situation, in der der Alltag so nervig ist, dass immer häufiger Gedanken über grundlegende Veränderungen im Leben aufkommen. Und vor allem geht es um den hasserfüllten Arbeitsplatz, der als Schwerstarbeit wahrgenommen wird. Was ist, wenn jeder Morgen nur Negativität bringt und Sie auf keinen Fall zu Ihrem Arbeitsplatz gehen möchten? Wie finden Sie ein Arbeitsfeld, in dem Sie eine angemessene Entlohnung und vollkommene Zufriedenheit kombinieren können?

Ich mag die Arbeit nicht - was tun

Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Freunde und Bekannten zu fragen, ob ihnen ihre Arbeit gefällt, werden Sie verstehen - Sie sind nicht allein mit dem Wunsch, etwas in Ihrem Leben zu ändern. Viele empfinden dies als eine Pflicht, die nur für Geld zu erfüllen ist, was zu Dauerstress und beruflichem Burnout führt. Vielleicht helfen Ihnen einige Tipps, die richtige Entscheidung zu treffen und die Situation zu verbessern:

  • Der erste Schritt ist eine Gap-Analyse Ihre Arbeit... Überlegen Sie, was Sie am meisten nervt – unangenehme Kollegen, lästige Kunden oder Papierkram? Dieses Verständnis wird ein entscheidender Moment auf dem Weg zur Veränderung sein.
  • In diesem Fall ist ein konstruktiver und fundierter Dialog mit der Geschäftsführung notwendig, denn erst das Gespräch kann helfen, die Mängel in Ihrer Arbeit zu beseitigen. Versuchen Sie während des Gesprächs, niemandem die Schuld zu geben, und seien Sie bereit, neue Befugnisse und Verantwortlichkeiten zu akzeptieren.
  • Versuchen Sie, die Herangehensweise an die Probleme, die im Arbeitsprozess auftreten, zu ändern, nehmen Sie sie als eine Art Herausforderung wahr. Kritik von Chefs und Missverständnisse mit Kollegen werden manchmal zu einem starken Ansporn, einer Chance zur Selbstverbesserung und der Suche nach neuen Betätigungsfeldern.
  • Beschäftigen Sie sich in Ihrer Freizeit mit einer interessanten Aktivität oder finden Sie ein Hobby, Ihre Lieblingsbeschäftigung ist ein Ventil und hilft, Stress abzubauen.
  • Eine gute Alternative wären körperliche Aktivität und Sport, die nicht nur von negativen Gedanken ablenken, sondern auch Geist und Körper in Form bringen, positive Energie tanken.
  • Achte auf die Menschen um dich herum. Wenn Kollegen ständig Unzufriedenheit mit dem Arbeitsvolumen und den niedrigen Gehältern äußern, wird die allgemeine Stimmung unfreiwillig auf Sie übergehen. Lassen Sie sich nicht beeinflussen, übernehmen Sie nicht die Verantwortung und Aufgaben anderer.
  • Denken Sie an die angenehmen Momente, die mit Ihrem aktuellen Arbeitsplatz verbunden sind - gute Erfahrung, angemessenes Gehalt, unschätzbares Wissen.

Wenn Ihnen all diese Empfehlungen nicht geholfen haben, diesen Lebensabschnitt neu zu betrachten, können Sie sich gerne auf die Suche nach einem neuen Job machen. rabota_sverhurochno_2

So wechseln Sie den Job

Bevor Sie Ihr Kündigungsschreiben Ihrem Chef vorlegen und Ihren Lebenslauf veröffentlichen, lesen Sie die folgenden Informationen, um das Risiko negativer Konsequenzen zu minimieren:

  1. Beantworten Sie sich selbst die Frage, warum und warum ich den Job wechseln möchte. Erliegen Sie nicht einem momentanen Impuls, die Argumente müssen wirklich gewichtig sein, es gibt beispielsweise keine Karrierechance oder Sie sind der Verantwortung überdrüssig und träumen davon, mehr Zeit mit Ihren Lieben zu verbringen.
  2. Überlegen Sie, was Sie anfangen sollen Arbeitssuche ohne den Faktor Saisonalität, lange Ferien oder Urlaubshöhe zu berücksichtigen, wäre dies unvernünftig. Lassen Sie sich von Logik und elementarem Anstand leiten. Es ist notwendig, den richtigen Moment zu finden, wenn es keinen Notfallmodus und eine große Anzahl von Bestellungen gibt, dies ermöglicht es uns, uns positiv von der Geschäftsführung zu trennen und positive Empfehlungen zu erhalten.
  3. Teilen Sie Ihre Pläne nicht mit Ihren Kollegen. Suchen Sie sich in Ihrer Freizeit einen neuen Platz oder nehmen Sie sich auf eigene Kosten eine Auszeit. Auch die Chefs sind nicht zu kritisieren, generell verhalten sie sich so, dass sie nicht zu viel Aufmerksamkeit auf sich ziehen.
  4. Sprechen Sie bei Vorstellungsgesprächen gut über Ihren bisherigen Arbeitsplatz oder nicht, sonst spürt der Arbeitgeber Ihre Negativität, Wut und Ressentiments. Seien Sie so korrekt wie möglich, vermeiden Sie es, Ihren Chef oder Ihr Unternehmen zu kritisieren.
  5. Befolgen Sie das Gesetz und verlangen Sie es von der Führung. Nach dem Verfassen einer freiwilligen Stellungnahme ist diese dem CEO zu übergeben und fristgerecht zu unterzeichnen. Die maximale Kündigungsfrist beträgt zwei Wochen, in dieser Zeit müssen Sie offiziell entlassen, berechnet und direkt dem Arbeitsbuch übergeben werden.
  6. Bereiten Sie sich in den letzten Wochen vor Ihrer Abreise auf eine negative Reaktion der Behörden vor, denn Ihre Handlungen können als Verrat wahrgenommen werden, egal wie feinfühlig und korrekt der Mitarbeiter handelt. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie mit Anweisungen überladen, kritisiert oder kommentiert werden. Bleiben Sie ruhig und freundlich und sprechen Sie den neuen Mitarbeiter an, der eingestellt wird. 45084280-1

So finden Sie einen Job, der Ihnen gefällt

Seelenarbeit ist eine Tätigkeit, die vor allem Freude, Vergnügen und Zufriedenheit in jeder Hinsicht bringt. Es wird Sie nicht stören, morgens aufzustehen, denn es liegt etwas Neues und Interessantes vor Ihnen, das es Ihnen ermöglicht, Ihre Stimmung den ganzen Tag über auf einem hohen Niveau zu halten. Allerdings hat nicht jeder so viel Glück, viele Menschen werden seit vielen Jahren über die Antwort gequält, wie man einen Job findet, der ihnen gefällt.

  • Die meisten Antworten liegen in uns selbst, wir brauchen nur jemanden, der ihnen hilft, sie herauszufinden. Die beste Option wäre ein professioneller Psychologe, der zuhört und entsprechende Schlussfolgerungen zieht. Eine Alternative könnten Berufsberatungstests sein. Wenn Sie sich an einer Kreuzung befinden, stellen Sie sicher, dass Sie diese bestehen. Der Test zeigt Ihnen, in welche Richtung Sie sich bewegen, Ihre Aufgabe besteht darin, die nächstgelegene auszuwählen und zu handeln.
  • Bauen Sie auf Ihre Talente und Fähigkeiten. Sicherlich gibt es etwas, das leicht und mühelos zu Ihnen kommt. Talent, unterstützt von harter Arbeit und Geduld, wird sicherlich Zufriedenheit in jeder Hinsicht bringen.
  • Denken Sie darüber nach, was Sie in Ihrer Kindheit gerne gemacht haben, wer Sie werden wollten und wie Sie sich in bestimmten Situationen verhalten haben, wenn Sie sich nicht erinnern, fragen Sie Ihre Verwandten danach. Vielleicht liegt das Geheimnis gerade in der unbewussten Zeit, in der der Geist noch nicht von Vorurteilen, Meinungen anderer Menschen und unnötigen Informationen getrübt ist.
  • Zögern Sie nicht zu lange, denn unter einem liegenden Stein fließt kein Wasser. Fühlen Sie sich frei, alles zu übernehmen, wofür Ihr Herz gerade schlägt. So werden Sie durch Versuch und Irrtum endlich das gewünschte Ergebnis erzielen und einen Job finden, der Ihnen gefällt. 7-20866_1_6

So findest du deine Berufung

Für die Mehrheit wird es zu einem ernsthaften Problem, sich im Leben wiederzufinden, da sie bereits im Erwachsenenalter sind und darüber nachdenken, wer sie sein wollen und was ihre wahre Berufung ist.

  • Auf jeden Fall haben Sie eine bestimmte Fähigkeit oder Neigung für eine Art von Aktivität. Vielleicht haben Sie einfach vergessen, was Sie früher mochten. Nehmen Sie sich die Zeit und erstellen Sie eine Liste aller Hobbys, die Ihnen Spaß machen. Wenn es mehrere gibt, wählen Sie den nächstgelegenen.
  • Überlegen Sie, was Sie im Leben am meisten begeistert, das kann zur Berufung und zur Verbindung von Freude und beruflicher Tätigkeit werden.
  • Wir sind, was wir lesen. Einige Punkte von Lieblingsautoren und Werken werden Sie auf neue Weise offenbaren.
  • Oft ist das, wovon wir in der Kindheit träumen, ein wahres Spiegelbild der Persönlichkeit. Egal wie fabelhaft Kinderträume sind, sie können vollständig in die Realität umgesetzt und auf ihre eigene Weise interpretiert werden.
  • Entscheiden Sie, was Sie lernen möchten und was Sie lernen möchten. Hören Sie nicht auf, bis Sie diese Themen gründlich studiert haben.
  • Werfen Sie alle Ängste, Unsicherheiten und Vorurteile weg, sie hindern uns daran, das zu erreichen, was wir wollen.
  • Schaffen Sie auf dem Weg zum Glück Zeit für das Wichtigste, indem Sie auf Nebensächliches verzichten.

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