Wie man Kartoffelpüree für ein Kind macht
Kleine Kinder sind unser Ein und Alles. Und wie Sie möchten, dass sie stark, gesund und glücklich aufwachsen. Deshalb kümmern sich Mütter von klein auf um die Versorgung des Kindes mit allen Vitaminen, seine richtige und gesunde Entwicklung. Wenn das Kind jedoch noch klein ist und erst die ersten Beikost zu sich genommen hat, ist es äußerst schwierig, seine Ernährung so auszubalancieren, dass es alles zu sich nimmt, was es braucht und gleichzeitig keine Verdauungsprobleme hat, was extrem wichtig ist. Hier kommt Kartoffelpüree zu Ihrer Rettung.
Inhalt
Woraus man Kartoffelpüree macht
Grundsätzlich können Sie aus fast jeder Zutat Kartoffelpüree für ein Kind herstellen. Sowohl Gemüse als auch Obst reichen aus. Niemand wird Ihnen verbieten, Kartoffelpüree aus Fleisch herzustellen. Wenn es nur so wäre. Das Wichtigste bei der Ergänzungsfütterung von Kartoffelpüree ist nicht, alles auf einmal zu geben, sondern jedes Produkt nach und nach einzuführen, um die Reaktion des Körpers des Babys auf die eine oder andere Zutat zu verfolgen.
Moderne Ärzte sagen, dass es am besten ist, das Baby mit Gemüsepüree vertraut zu machen. Da sie im Verhältnis zum Körper des Babys schonender arbeiten, der noch zerbrechlich und an solche Nahrung nicht gewöhnt ist. Gemüse ist viel leichter verdaulich und reizt Darm und Magen nicht und stillt auch gut den Hunger. Sie enthalten keine Fruktose, die die Funktion der Bauchspeicheldrüse beeinträchtigen kann.
Nachdem das Baby das Gemüse probiert hat, können Sie mit der Herstellung des Beerenpürees beginnen. Hier muss man sehr vorsichtig sein, denn die Beeren sind zwar lecker, aber sehr heimtückisch. Das Kind kann Allergien entwickeln. Führen Sie daher ab einem Teelöffel Beerenpüree in die Ernährung ein.
Nachdem Sie Gemüse und Obst eingeführt haben, können Sie mit der Zugabe von Fleischpüree beginnen. Verwenden Sie dafür am besten Kaninchen- oder Putenfleisch. Da sie diätetisch und am leichtesten verdaulich sind.
Wie man leckeres Kartoffelpüree macht
Vorbereiten lecker Püree ist der erste Schritt, die Produkte auszuwählen, die Ihrem Kind am besten gefallen. Jemand mag Beeren und Bananen, während andere Putenfleisch bevorzugen. Es gibt viele Produktkombinationen. Aber um jede Art von Püree zuzubereiten, benötigen Sie definitiv einen Mixer. Wir stellen Ihnen mehrere Optionen für das köstlichste Püree für Ihr Baby vor.
Fruchtpüree
Für die Zubereitung von Fruchtpüree empfehlen wir Ihnen, sich für eine Birne zu entscheiden. Dies ist eine wunderbare Frucht. Es enthält ein Meer an Vitaminen und die gleiche Menge an Hilfsstoffen. Birnenpüree hilft dem Körper des Babys, mit Schadstoffen umzugehen und die Funktion des Verdauungstraktes zu verbessern.
Die Birne sollte eine grüne Schale haben und etwas hart, aber nicht hart wie ein Stein.
Vorbereitung:
- Nehmen Sie eine Birne, entfernen Sie alles Unnötige: Schale, Samen.
- In Wasser abspülen und in Scheiben schneiden.
- Nehmen Sie einen zum Schmoren geeigneten Behälter, geben Sie etwas Wasser hinzu und werfen Sie die Birnenstücke hinein.
- Setzen Sie den Behälter in Brand und kochen Sie ihn etwa fünfzehn Minuten lang.
- Sobald die Birne fertig ist, mahlen Sie sie mit einem Mixer.
Das Püree etwas kalt stellen. Sie können es Ihrem Baby sowohl warm als auch vollständig abgekühlt geben.
Obst + Gemüse
Einer von der beste Kombinationen zwischen Obst und Gemüse ist ein Kürbis mit einem Apfel. Sie ergänzen sich sowohl geschmacklich als auch nährstoffreich.
Vorbereitung:
- Nehmen Sie einen Apfel, vorzugsweise grün. Die Zucchini muss jung sein. Wasch sie.
- Apfel und Zucchini sollten vom Überschuss entfernt werden: Schale und Kerne.
- Schneiden Sie sie in kleine Stücke.
- In einen Topf gießen, etwas Wasser hinzufügen und zwanzig Minuten kochen lassen.
- Mahlen Sie die gekochten Zutaten mit einem Mixer und zünden Sie sie erneut an. Zum Kochen bringen.
- Dann das Püree abkühlen und Sie können es Ihrem Kind geben.
Wie man komplementäres Püree macht
Gemüse eignet sich am besten für Beikost, insbesondere Brokkoli oder Blumenkohl. Vielleicht schmecken sie nicht am besten, aber als etwas Neues werden sie für das Kind immer noch interessant sein.
Wir präsentieren Ihnen ein Rezept für Brokkolipüree für Beikost. In Bezug auf den Gehalt an Vitaminen und Wirkstoffen ist es perfekt für das Baby. Es ist nicht allergen und leicht verdaulich.
Vorbereitung:
- Nehmen Sie mehrere Bürsten Brokkoli und spülen Sie sie mit Wasser ab.
- Gib sie in einen Topf und bedecke sie mit etwas Wasser. Sieben Minuten kochen.
- Mahlen Sie den fertigen Brokkoli mit einem Mixer. Abkühlen lassen.
