So stärken Sie Ihr Haar

Das Leben in einer Großstadt hat eine Reihe von Nachteilen, die zu einer Verschlechterung des Haarzustands führen. Das intensive Lebenstempo, schlechte Umweltbedingungen, alle Arten von Diäten und unsachgemäße Pflege führen dazu, dass Locken ihren Glanz und ihre Attraktivität verlieren.

So stärken Sie Ihr Haar

Der Zustand der Haare hängt direkt vom Zustand des Körpers und der menschlichen Immunität ab. Durch einen Mangel an Vitaminen wie A, B, C, E im Körper beginnt das Haar auszufallen und stumpf zu werden. Um Ihre Locken in eine richtige Form zu bringen, wird empfohlen, Lebensmittel mit den aufgeführten Vitamingruppen in die Ihre tägliche Ernährung. Sie kommen in Nüssen, Fisch, Fleisch, Milchprodukten und Gemüse vor.

Verschiedene Masken und Spezialprodukte helfen auch, den gesunden Zustand der Locken zu erhalten.

Um den Zustand der Strähnen zu verbessern, können Sie auf die Dienste eines Masseurs zurückgreifen, der einen speziellen Massagekurs für die Kopfhaut durchführt. Es ist auch möglich, verschiedene Medikamente zu verwenden, die die Aktivität der Haarfollikel erhöhen.

Vernachlässigen Sie nicht bewährte Volksheilmittel.

Haarstärkende Masken

Eines der effektivsten und gebräuchlichsten Produkte zur Haarstärkung ist eine Brothefemaske. Sie enthalten eine große Menge an Aminosäuren und nützliche Spurenelemente. Hefe verhindert Haarausfall und verleiht den Strähnen Volumen und Kraft.

Um eine Hefemaske vorzubereiten, müssen Sie:

1. 2 EL. l. Trockenhefe in 120 ml warmem Wasser auflösen.
2. Legen Sie 1 Tisch. l. Zucker und rühren.
3. Auf Strähnen auftragen.
4. Wickeln Sie sie in eine Tüte und lassen Sie sie 40 Minuten stehen.
5. Spülen.

Der unangefochtene Spitzenreiter unter den Masken ist ein Produkt, das Honig enthält. Zusätzlich zu den stärkenden Eigenschaften verleiht die Maske mit Honig den Locken Geschmeidigkeit und Glanz. Außerdem werden die Strähnen einfacher zu stylen.

Um eine Maske herzustellen, benötigen Sie 2 EL. l. Honig, der in einem Wasserbad aufgelöst werden sollte. Aber hier ist die Hauptsache, es nicht zu überhitzen. Dann sollte die resultierende flüssige Zusammensetzung auf die gesamte Länge der Strähnen und der Kopfhaut aufgetragen werden. Sie müssen die Maske 40 Minuten lang halten und dann Ihr Haar gründlich ausspülen. Sie können auch zusätzliche Zutaten in Form von verschiedenen Ölen hinzufügen.

Vitamine zur Stärkung der Haare

Damit die Locken gesund aussehen und nicht herausfallen, ist es notwendig, sie mit Vitaminen anzureichern.

Um die Stränge wiederherzustellen und zu nähren, werden die folgenden Elemente benötigt:

• Retinol oder Vitamin A - verleiht den Strähnen Elastizität und Festigkeit, während der Mangel zu Trockenheit und Brüchigkeit führt;
• tocopherol oder Vitamin E - verbessert das Haarwachstum und stärkt es, verlangsamt den Alterungsprozess der Haarfollikel;
• Gruppe der Vitamine B, D - vor Verlust schützen, bei einem Mangel an B3 und B10 können graue Stränge auftreten und ein Mangel an B6 führt zu Schuppen;
• Ascorbinsäure oder Vitamin C - verbessert die Durchblutung.

Um die fehlenden nützlichen Elemente aufzufüllen, können Sie fertige Vitaminkomplexe in Tabletten verwenden, die die Struktur der Stränge stärken und nähren sollen.

Auch Vitamine in flüssiger Form haben eine hohe Wirksamkeit gezeigt. Sie sind in Ampullen erhältlich und haben eine wässrige oder ölige Zusammensetzung. Sie müssen in die Kopfhaut eingerieben oder als zusätzlicher Bestandteil in der Zusammensetzung von Masken verwendet werden.

Haarstärkende Produkte

Farbloses Henna ist ein wirksames Mittel zur Stärkung der Strähnen. Das Rezept für die Zubereitung ist ganz einfach:

1. Es ist notwendig, 3 EL einzufüllen. l. Henna 250 ml heißes Wasser.
2. 15 Minuten ruhen lassen.
3. Auf die Locken über die gesamte Länge auftragen.

Um das Ergebnis zu verbessern, können Sie Zutaten wie Kefir, Tee oder Zitronensaft hinzufügen. Es lohnt sich jedoch, ein solches Mittel mit Vorsicht bei blonden Haaren anzuwenden, da Henna dazu führen kann, dass das Haar gelb wird.

Auch wirksame Mittel, die gegen . helfen Fallouts und Brüchigkeit der Haare, sind verschiedene Abkochungen aus natürlichen Kräutern. Sie können Zwiebelschalen, Eichenrinde, Brennnesseln, Ringelblume, Petersilie, Wacholder und Schafgarbe verwenden. Zwiebelschalen können nur für dunkle Locken verwendet werden.

Eine Abkochung von Kräutern wird wie folgt zubereitet:

1. Sie müssen 1 Liter Wasser 3 EL gießen. l. das ausgewählte Kraut.
2. Halten Sie die Lösung eine halbe Stunde in einem Wasserbad.

Wenn die Zusammensetzung abgekühlt ist, kann sie wie angegeben verwendet werden. Zubereitete Brühen sollten nach dem Waschen ausgespült oder in die Haarwurzeln eingerieben werden.

Unter den Volksheilmitteln können folgende Methoden zur Stärkung der Haare unterschieden werden:

• Tragen Sie gehackten Knoblauch auf die Wurzeln auf.
• Tragen Sie eine Abkochung von 15 g trockenen Klettenwurzeln auf.
• Zweimal wöchentlich Aloe-Saft in die Wurzeln einreiben.

Sie können auch eine Abkochung verwenden, die in 1 EL eingenommen werden sollte. l. jeden Tag auf nüchternen Magen, morgens und abends. Sie müssen 120 ml Wasser in die Blätter gießen Brennnesseln, dann bestehen Sie auf einem Wasserbad. Nachdem die Brühe abgekühlt ist, abseihen. Der Trank ist gebrauchsfertig.

Haarstärkendes Öl

Bei der Verwendung von Naturkosmetik sollten Sie natürliche Öle nicht ignorieren.

Das beliebteste und wirksamste Mittel ist Kokosöl. Es enthält einen einzigartigen Komplex von Fettsäuren, die für gesund aussehende Locken unerlässlich sind.

Ein weiteres beliebtes Öl ist Arganöl. Es kommt gut mit Problemhaut und Allergien zurecht, daher wird die Verwendung für Besitzer trockener Strähnen und empfindlicher Haut empfohlen. Außerdem stellt dieses Öl die innere Struktur der Haare wieder her, beseitigt Zerbrechlichkeit und Mattheit.

Mit Avocadoöl können Sie das Wachstum von Locken beschleunigen und ihre Festigkeit erhöhen. Außerdem nimmt der Haarausfall nach der Anwendung ab und die Strähnen werden mit der Zeit dicker.

Wenn Sie dreimal wöchentlich Klettenöl in die Kopfhaut einreiben, können Sie die Haarstruktur bereichern und den Allgemeinzustand stärken. Es hilft, Schuppenprobleme loszuwerden und verleiht den Strähnen Glanz.

Rizinusöl wirkt sich auch positiv auf die Haarstruktur aus und beugt Haarbruch vor.