Zuhause Gesundheit Diäten Diuretika zur Gewichtsreduktion

Die Zunahme des Körpergewichts wird durch eine Zunahme des Fettgewebes und eine Stagnation von Flüssigkeit in den Geweben beeinflusst. Wenn es ziemlich schwierig ist, mit dem ersten Umstand umzugehen, greifen viele auf die Verwendung verschiedener Medikamente mit harntreibender Wirkung zurück, um unnötige Flüssigkeit loszuwerden.

Diuretische Diätpillen

Manche Frauen wollen sich nicht durch Sport und strenge Diäten erschöpfen und verwenden lieber Diuretika. Nach der Einnahme solcher Medikamente nimmt das Gewicht sehr schnell ab. Aber dieses abnehmen kann tatsächlich sehr gefährlich sein.

Die Ansammlung von Flüssigkeit im Körper tritt auf, weil häufig süße und salzige Lebensmittel in der Nahrung enthalten sind, die Flüssigkeit ansammeln und im Körpergewebe zurückhalten. Um diese Flüssigkeit zu entfernen, ist ein äußerer Einfluss erforderlich. Zu diesem Zweck werden harntreibende Pillen eingenommen.

m2

Um Diuretika einzunehmen, ist es zwingend erforderlich, ein ärztliches Rezept einzuholen. Darüber hinaus müssen neben Diuretika-Tabletten Medikamente eingenommen werden, die den Nährstoffverlust des Körpers ausgleichen, da zusammen mit dem Wasser die für das normale Leben notwendigen Substanzen aus dem Körper ausgewaschen werden. Bei der Anwendung von Diuretika sollte man nicht von den Anweisungen abweichen und die Dosierung willkürlich erhöhen.

Alle Diuretika-Pillen sind unterteilt in:

  • Starke Mittel, die Salze entfernen können und zur Reinigung der Nieren verwendet werden können. Zu diesen Medikamenten gehören Torasemid und Furosemid.
  • Mäßig wirkende Tabletten sind Medikamente wie Arifon oder Indapamid.
  • Durch Lichteinwirkung wird Kalium nicht aus dem Körper ausgewaschen. Dazu gehören Veroshpiron- oder Amilord-Tabletten.

Wenn Sie sich entscheiden, Diuretika zu trinken, müssen Sie darauf achten, Ihre Gesundheit nicht zu beeinträchtigen. Achten Sie bei der Einnahme von Diuretika darauf, viel Wasser zu trinken, ergänzen Sie den Kaliumverlust zusätzlich durch Vitamine und Lebensmittel mit hohem Gehalt. Um die beste Wirkung zu erzielen, müssen Sie Ihre übliche Ernährung auf eine richtige Ernährung umstellen und dem Körper leichte körperliche Aktivität ermöglichen. Es sollte auch daran erinnert werden, dass Diuretika nur für einige Tage verwendet werden können.

Diuretische Kräuter zum Abnehmen

Die Verwendung von harntreibenden Kräutern entfernt auch überschüssiges Wasser und erzielt eine schlankmachende Wirkung. Pflanzliche Diuretika haben gegenüber Chemikalien mehrere Vorteile:

  • Ihre Zusammensetzung enthält keine reizenden Bestandteile.
  • Neben der Entfernung von Flüssigkeit wirken Kräuter auch antibakteriell und lindern Entzündungen.

Nach der Einnahme von pflanzlichen Diuretika werden die Ergebnisse wirklich beeindruckend sein. Bei täglicher Anwendung kann der Gewichtsverlust bis zu 1,2 kg betragen. Aber genau wie Diuretika-Tabletten können Kräuter nur für sehr kurze Zeit und nur unter ständiger Aufsicht von Spezialisten eingenommen werden.

m3

Diuretische Kräuter sind Eibisch, Preiselbeerblatt, Baldrian, Johanniskraut, Oregano und viele andere. Alle Kräuter können einzeln oder als Diuretikum gekauft und nach Anleitung gebraut werden.

Diuretische Schlankheitsprodukte

Der sicherste Weg, überschüssige Flüssigkeit loszuwerden, besteht darin, harntreibende Lebensmittel zu sich zu nehmen. Sie schaden der Gesundheit nicht, sie können von fast allen Personengruppen, einschließlich Kindern und Schwangeren, sicher konsumiert werden. Die meisten Obst- und Gemüsesorten wirken harntreibend. Dies bedeutet, dass ihre Aufnahme in die Ernährung dem Körper weitere Vorteile bringt:

  • Sie können ohne gesundheitliche Schäden über einen langen Zeitraum verzehrt werden.
  • Sie versorgen die Zellen zusätzlich mit Nährstoffen, sättigen sie mit Vitaminen und Nährstoffen.
  • Sie normalisieren die Funktion des Magen-Darm-Trakts, reduzieren die Gasbildung, lindern Verstopfung.
  • Sie haben einen angenehmen Geschmack und abwechslungsreich die Ernährung.

m4

Es gibt viele harntreibende Produkte, sodass Sie sie das ganze Jahr über verwenden können. Für den Winter können Gemüse und Obst eingefroren werden. Sie werden jedoch ihre positiven Eigenschaften nicht verlieren. Zu den besten natürlichen Diuretika gehören Wassermelone, Gurke, Rote Beete, Fenchel, Spargel, Ananas, Sellerie, Ingwer, Kürbis und Zitrone.

m5

Darüber hinaus können grüner Tee, Hagebuttenabkochung, Cranberry- oder Preiselbeersaft und Trockenfrüchtekompott verwendet werden, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.

Die Wirksamkeit von Diuretika zur Gewichtsreduktion

Wenn Sie sich entscheiden, Diuretika nur zu verwenden, um die Menge an zusätzlichen Pfunden zu reduzieren, müssen Sie sich an alle Gefahren eines solchen Gewichtsverlusts erinnern. Natürlich können die Ergebnisse von Diuretika sehr schnell erhalten werden. Aber es wird nicht stabil sein. Alle verlorenen Kilogramm kehren in 90% der Fälle zurück, sobald Sie die Einnahme von Medikamenten beenden, da der Körper versucht, den Flüssigkeitsmangel auszugleichen, den er für eine normale Funktion benötigt.

Darüber hinaus werden bei der Einnahme von Diuretika Kalium, Kalzium und Natrium aus dem Körper ausgeschieden. Kaliummangel führt zu Funktionsstörungen des Herzmuskels, Calciummangel beeinflusst den Zustand des Knochengewebes und ohne Natrium sind Störungen des Magen-Darm-Trakts und des Nervensystems möglich. Darüber hinaus haben Diuretika keinen Einfluss auf den Zustand des Fettgewebes.

Als Folge der Einnahme von harntreibenden Pillen und Kräutern können Sie schwere Dehydration, Depressionen und Muskelschwäche bekommen. Gleichzeitig werden häufig katastrophale Veränderungen im Nerven-, Urogenital- und Herz-Kreislauf-System beobachtet. Infolgedessen muss das Abnehmen von 3-4 Kilogramm mit untergrabener Gesundheit bezahlt werden und viele Monate verbringen, um sich zu erholen.

Hinterlasse eine Antwort