Jugendalter: wie man ein Kind erkennt und hilft

Für ein Kind ist die Adoleszenz die schwierigste Lebensphase. Die Kindheit ist vorbei, die Zeit des Erwachsenwerdens beginnt. In diesen Jahren erleben Kinder Stimmungsschwankungen, geringes Selbstwertgefühl, Verletzlichkeit und Sensibilität. Sie reagieren unangemessen auf kleinste Bemerkungen und fordern mehr Aufmerksamkeit, Verständnis und Zuneigung .

Die Übergangsjahre

Als Übergangsalter gilt der Zeitraum der Pubertät eines Teenagers, begleitet von einer aktiven körperlichen Entwicklung. Während dieser Zeit ist die Bildung der inneren Systeme des Körpers abgeschlossen, Hormone werden intensiv produziert.

Das Übergangsalter kennt aus medizinischer Sicht keine klaren zeitlichen Grenzen. Probleme der psychischen Reifung beginnen in der Regel im Alter von 10 Jahren und enden im Alter von 17 Jahren. Manchmal dauert es sogar bis zu 25 Jahren. Gleichzeitig werden Mädchen 1-2 Jahre früher erwachsen als Jungen. Die Physiologie und Psyche eines Kindes verändert sich im Laufe von 3-4 Jahren.

Zeichen der Pubertät

Während dieser Zeit erleben Jugendliche starken emotionalen Stress und entfernen sich von ihren Eltern. Die wichtigsten Anzeichen für den Beginn der Reifung können berücksichtigt werden:

• Vermindertes Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen. Es können sich Komplexe bilden.
• Das Aussehen ändert sich, manchmal tritt Akne im Teenageralter auf, die Stimme bricht, die Haare beginnen am Körper zu wachsen.
• Kinder fordern Unabhängigkeit, aber nachdem sie sie erhalten haben, wissen sie nicht, was sie damit anfangen sollen.
• Viele Kommentare und Ratschläge von Erwachsenen werden mit Feindseligkeit aufgenommen. Streitigkeiten entstehen über Kleinigkeiten, das Kind vergisst die Höflichkeit, wird unhöflich.
• Die aktive Produktion von Hormonen führt zu emotionaler Instabilität. Teenager haben oft Stimmungsschwankungen von ungezügeltem Spaß bis hin zu Selbstmordgedanken.

Anzeichen einer Übergangszeit zeigen sich nicht über Nacht. Die Symptome können sich im Laufe der Zeit verschlimmern, einige können ausgeprägter sein als andere.

Probleme der Adoleszenz

Eltern sind für diese Zeit oft nicht bereit. Sie assoziieren Stimmungsschwankungen und Verhaltensänderungen mit unzureichender Erziehung. Abrupte physiologische Veränderungen können zu einer Abnahme der Immunität, erhöhter Müdigkeit, Herzklopfen und Hautentzündungen führen. Versuchen Sie, eine ausreichende Ernährung und Vitaminzufuhr zu gewährleisten. Informieren Sie uns über die richtige Hauthygiene, wählen Sie gemeinsam die richtigen Produkte aus.

Beziehungsprobleme können in mehreren Bereichen auftreten.

1. Mit den Eltern. Das Kind beginnt, elterliche Hilfe, Ratschläge abzulehnen. Die Autorität von Vater und Mutter wird in Frage gestellt. Aber er ist nicht bereit, eigenständige Entscheidungen zu treffen und Verantwortung dafür zu übernehmen.
2. Mit deiner eigenen inneren Welt. Veränderungen im Aussehen gefallen Kindern nicht immer, es fehlt an Selbstbewusstsein. Das Kind kann nicht verstehen, was es selbst will und wie es es bekommen kann.
3. Mit Freunden und Klassenkameraden. Für einen Teenager steht sein Status im Klassenzimmer und unter Freunden im Vordergrund. Oft ist das Kind bereit für die außergewöhnlichsten Aktionen, um sich von seinen Altersgenossen abzuheben.

Eltern müssen klare Grenzen für das Erlaubte setzen, aber die Kommunikation mit dem Teenager muss respektvoll und ruhig sein. In einer vertrauensvollen Beziehung müssen Sie das Kind zum Reden bringen und herausfinden, was es beunruhigt.

Übergangsalter bei Mädchen

Bei Mädchen wird während dieser Zeit die Arbeit der Schilddrüse und der Hypophyse aktiviert. Die Hauptsymptome sind:

• Erhöhte Rundheit der Oberschenkel.
• Brustwachstum.
• Der Beginn der Menstruation.
• Das Auftreten der Schamhaare und in den Achselhöhlen des Haaransatzes.
• Die aktive Arbeit der Schweiß- und Talgdrüsen provoziert das Auftreten von Akne im Gesicht und am Körper, das Haar wird fettiger.

Das Mädchen verwandelt sich in eine Frau, es besteht der Wunsch, den Jungen zu gefallen. Der Wunsch, sich von der Masse abzuheben, kann zur Wahl ungewöhnlicher Kleidung, einer Änderung der Frisur und Haarfarbe, eines Interesses an Kosmetik und Parfümerie führen. Während dieser Zeit ist die Aufmerksamkeit der Mutter sehr wichtig.

Sie sollte über ihre eigenen Erfahrungen sprechen, aber ihre Tochter nicht kritisieren oder schimpfen. Die Bildung ihres eigenen Stils und Geschmacks sollte unter ihrer sanften Anleitung erfolgen.

Übergangsalter bei Jungen

Der Beginn der Adoleszenz wird von einem schnellen Wachstum des Skeletts und der Muskulatur begleitet. Die Schultern des Jungen werden breiter, ab dem 10. Lebensjahr beginnen Penis und Hoden zu wachsen und ein Haaransatz erscheint in der Leiste. Die Entwicklung von Knorpel und Muskeln im Rachen, das Wachstum von Bändern provoziert einen Stimmbruch, das Auftreten von Geräuschen. Im Alter von 14-16 Jahren treten Emissionen auf, die ein natürlicher physiologischer Prozess der Ejakulation während des Schlafs sind.

Nach 15 Jahren beginnen Jungen Bart und Schnurrbart wachsen zu lassen. Die Haare sind immer noch dünn und leicht, aber die Jungs haben den Wunsch, sich wie ein Vater zu rasieren. Akne und Pickel können im Gesicht auftreten. Ab dem 12. Lebensjahr wachsen Jungen etwa 8-10 cm pro Jahr. Das Wachstum stoppt nach 20 Jahren.

Die Zunahme der körperlichen Stärke lässt die Leute es benutzen. Der beste Ausweg ist Sport zu treiben, aktiver Lebensstil... Doch nicht immer finden sie selbst einen Ausweg aus der Energie, Eltern brauchen Hilfe und Anleitung. Wenn die Angehörigen nicht am Leben des Kindes teilnehmen und sich auf die Befriedigung der Grundbedürfnisse beschränken, besteht die Gefahr der Selbstbestätigung auf Kosten von schlechten Gewohnheiten und Freunden. Eine vertrauensvolle Beziehung zu den Eltern wird dem Jungen in dieser schwierigen Zeit helfen.

Jugendliche und Eltern

Erwachsene haben zu ihrer Zeit bereits eine Übergangszeit erlebt, daher sollten die Gefühle und Emotionen von Kindern für sie verständlich sein. Die wichtigsten Empfehlungen von Psychologen lauten wie folgt:

• Das Kind sollte an der Diskussion über Familienangelegenheiten und Probleme teilnehmen. Sie müssen seinen Launen nicht nachgeben, aber Sie sollten seine Wünsche auch nicht völlig ignorieren.
• Erwarte nicht, dass dein Teenager alle deine Ratschläge befolgt, selbst vernünftige Ratschläge. Der Geist der Rebellion lässt sie das Gegenteil tun, sogar entgegen dem gesunden Menschenverstand.
• Seien Sie nicht beleidigt durch Flüche und unangenehme Worte, die das Kind spricht während eines Streits... Negative Emotionen sind das Ergebnis hormoneller Stürme.
• Machen Sie keine Unterschiede zwischen Ihren Kindern, die Regeln und Belohnungen sollten für sie gleich sein.
• Denken Sie daran, dass es keine idealen Familien gibt, jeder durchlebt schwierige Zeiten.
• Suchen Sie nach Möglichkeiten, Outdoor-Aktivitäten zu teilen. Unterstützen Sie seine Bemühungen im Sport.
• Kinderzimmer- sein Territorium, in dem alles für alle außer dem Eigentümer unantastbar bleibt.
• Vermeiden Sie schwierige Themen in der Kommunikation nicht. Beantworten Sie alle Fragen des Kindes so offen wie möglich, lassen Sie es Ihre Gesprächsbereitschaft spüren und hören Sie ihm zu.

Wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter erwachsen werden möchte, lassen Sie sie spüren, wie schwierig es sein kann, eine Entscheidung zu treffen oder Verantwortung zu übernehmen. Wenn möglich, übertragen Sie ihm einfache Hausarbeiten und planen Sie seine Taschenausgaben.

Wenn etwas nicht klappt, geben Sie ihm keine Vorwürfe, sondern unterstützen Sie ihn mit Ratschlägen. Der Teenager wird erwachsen und alles wird sich fügen. Er wird lernen, Verantwortung für seine Handlungen und Entscheidungen zu übernehmen. Die Übergangszeit ist eine schwierige Zeit für Kinder und ihre Eltern. Und nur wenn Sie Weisheit und Aufmerksamkeit zeigen, können Sie Ihrem Kind ein noch engerer Freund und Berater werden.