Plattfüße: Symptome, Ursachen und Behandlung

Beine sind einer der wichtigsten Teile unseres Körpers. Die ganze Hauptlast fällt auf sie. Es ist wichtig, die Gesundheit der Beine zu überwachen und gleichzeitig alles zu bemerken, was mit ihnen passiert. Das Thema dieses Artikels sind Plattfüße. Warum entsteht es, wie erkennt man es und wie behandelt man diese Unvollkommenheit.

Symptome von Plattfüßen

Es ist nicht schwer, diese Krankheit zu erkennen. Zu seinen Symptomen gehören wie:

• Schmerzen, die in die Füße, Knie, Hüften oder den Rücken ausstrahlen;
• Migräne;
• Verfärbung der Fußhaut;
• es ist schwierig, beim Hocken das Gleichgewicht zu halten;
• Müdigkeit nach körperlicher Aktivität und am Ende des Tages;
• besonders starkes Trampeln von Schuhen von innen;
• es ist für eine Person einfacher, den Körper zu beugen, als sich hinzusetzen;
• periodische Krämpfe der Wadenmuskulatur;
• Klumpfußgang;
• oft eingewachsene Zehennägel am Daumen;
• Haltungsprobleme;
• durch die Verlängerung des Fußes werden alte Schuhe klein;
• Veränderung der Fußform - Vorwölbung des Knochens, unregelmäßige Proportionen der Waden, Finger oder Unterschenkel.

Wenn Sie einige der Anzeichen dieser Krankheit bemerken, verschwenden Sie keine Zeit - suchen Sie Ihren Arzt auf. Sie erhalten eine vollständige Untersuchung, gesammelte Tests und Röntgenbilder. Plattfüße sind ziemlich fähig das Leben verderben, weil es den Gang verzerrt, verursacht Unbehagen beim Bewegen. Gestartete Plattfüße können zu einer Verformung des Körperkerns - der Wirbelsäule - führen. Was wiederum die weitere Entwicklung der Osteoporose bedroht.

Ursachen für Plattfüße

Die Entwicklung von Plattfüßen hängt direkt von ihrer Herkunft ab. Zu den Ursachen für Fußdeformitäten zählen:

1. Angeborene Pathologie. Ein eher seltener Fall, es tritt bei etwa 3 von 100 Personen auf. Es wird durch eine unzureichende Menge an Bindegewebe verursacht, eine Verletzung der Lage der Knochen. Dies ist schwer zu erkennen, da alle Kinder bis zum Alter von 6 Jahren Anzeichen eines Plattfußes im Gesicht haben.
2. Verletzungen an Knöchel, Knöchel, Ferse oder Weichteilen, die das Fußgewölbe stützen.
3. Frühere Krankheiten, die Knochen und Gelenke betreffen - Kinderlähmung, Schlaganfall.
4. Als Folge von Rachitis (Mangel an Vitamin D) kommt es zu Muskelschwäche, Erweichung und Verformung der Knochen.
5. Schwacher Band- und Muskelapparat. Die häufigste Ursache der Krankheit. Faktoren, die dies beeinflussen:

• Übergewicht;
• Vernachlässigung des Sports;
• unbequeme Schuhe mit sehr hohen Absätzen tragen;
• viel Zeit auf den Füßen;
• Altersmerkmale - bei Kindern sind die Bänder nicht stark genug, bei älteren Menschen tritt Muskeldystrophie auf.

Der Hauptprozentsatz der Krankheitsfälle wird gerade in der Kindheit gebildet. Achten Sie auf Ihr Kind, verpassen Sie keine geplanten Besuche beim Orthopäden. Es wird auch empfohlen, bis zum Alter von 7 Jahren orthopädische Schuhe oder zumindest Einlagen zu tragen.

Arten von Plattfüßen

Die Typologie der Krankheit hängt direkt von den Faktoren ab, die zum Auftreten des Problems geführt haben. Orthopädische Chirurgen unterscheiden die folgenden Arten von Krankheiten:

• angeborene Plattfüße, Entwicklungspathologien im Mutterleib;
• statistisches Erscheinungsbild, Muskelschwäche durch Überlastung der Beine oder Vererbung;
• klapprig, als Folge einer früheren Krankheit;
• traumatische Plattfüße treten nach Verletzungen auf - Frakturen oder Brüchen der Bänder;
• paralytischer Typ, Muskellähmung.

Grad Plattfüße

Plattfüße haben wie jede andere Krankheit ihre eigenen Entwicklungsstadien. Stadien der Fußverformung:

1. Früh. Es gibt keine ausgeprägten Symptome, Knochen sind nicht deformiert. Aber die Bänder beginnen sich bereits zu dehnen, was zu Schmerzen führt. In der Regel ist das Unbehagen genau nach Anstrengung, langem Gehen zu spüren. Um den Zustand zu lindern, müssen Sie nur Ihren Beinen eine Pause gönnen.
2. Die erste Stufe, frühe Plattfüße. Schweregefühl am Ende des Tages, gelegentlich leichte Schwellung. Schmerzen beim Abtasten der Füße.
3. Die zweite Stufe wird kombiniert. Die Form des Fußes wird verzerrt und anstelle des Fußgewölbes wird eine klare Ebene gebildet. Das Gehen wird schwer, Schmerzempfindungen treten immer häufiger auf.
4. Die dritte Stufe, direkt Plattfüße. Es wird von starken Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, Migräne begleitet. Schwierigkeiten beim Bewegen, sogar beim Gehen. Es ist schwierig, die üblichen einfachen Handlungen auszuführen, Sport bringt schwere Qualen mit sich. Es gibt eine deutliche Veränderung der Fußform, Schwielen treten auf, Finger sind gebogen. Sie können Beschwerden lindern, indem Sie orthopädische Schuhe tragen.

Plattfußbehandlung

Viele Menschen halten Plattfüße fälschlicherweise für ein völlig harmloses Merkmal des Körpers. Dies ist zwar eine sehr listige und heimtückische Krankheit, die schnell genug in schwere Formen übergeht. Diese Pathologie bietet sich nur in der Kindheit für eine vollständige Heilung an, später kann sie nicht mehr beseitigt werden.

Es ist sehr wichtig, den „Feind“ so früh wie möglich zu finden. Im Anfangsstadium der Erkrankung ist eine physikalische Therapie zur Stärkung der Muskeln und Bänder möglich. Sport sollte jeden Tag gemacht werden. Das Programm wird von einem Orthopäden individuell nach Krankheitsform, Stadium und Alter des Patienten entwickelt.

Darüber hinaus werden Physiotherapie und Medikamente zur Schmerzlinderung eingesetzt. Es wird auch empfohlen, therapeutische Massagen zur Anregung der Durchblutung und entspannende Bäder zu verwenden.

Liste der Stadien der Krankheit und Empfehlungen des Arztes dazu:

1. Vorerkrankung. Für normale Beinarbeit müssen Sie ihnen Ruhe gönnen und richtig gehen. Es ist nicht notwendig, Socken zu züchten, so entsteht Klumpfuß.
2. Erstphase. Außerdem solltest du deine Muskeln öfter entspannen.
3. In Kombination mit dieser Art von Krankheit ist es notwendig, orthopädische Schuhe zu tragen und die Beine nicht zu belasten.
4. Schweres Stadium, nur mit Hilfe eines chirurgischen Eingriffs korrigiert.

Vorbeugung von Plattfüßen

Wie bereits erwähnt, entwickeln sich Plattfüße im Kindesalter. Um Komplikationen zu vermeiden, müssen Sie diese einfachen Regeln befolgen:

• Lassen Sie Ihr Baby so oft wie möglich barfuß laufen.
• Bis zu einem Jahr sollten Sie Ihrem Kind keine Hausschuhe oder Turnschuhe anziehen. Die besten Schuhe in diesem Alter sind Wollstiefeletten.
• Belasten Sie Ihr Kind nicht mit Sport. Nur machbare Lasten, die für die Entwicklung ausreichen.
• Regelmäßig Massage Beine zum Baby und leichte Gymnastik machen.
• Trainieren Sie jeden Tag, um Ihre Sehnen zu stärken. Auf Zehen und Fersen gehen, Stöcke mit den Zehen aufnehmen.
• Kaufen Sie nur hochwertige Schuhe für Ihr Kind.

Richtiges Schuhwerk sollte:

• groß sein, mit einem kleinen Rand von 1-1,5 cm;
• quetschen Sie den Fuß nicht, sondern sitzen Sie auch fest;
• minimale Innennähte;
• aus hochwertigen natürlichen Materialien hergestellt werden;
• einen hohen harten Rücken haben;
• eine rutschfeste Sohle haben;
• eine Ferse von nicht mehr als 1,5 cm haben;
• unter 2 Jahren ist es nicht akzeptabel, Schuhe mit Riststütze zu tragen.