Warum Haarausfall nach der Geburt auftritt
Die Geburt eines Babys ist das glücklichste Ereignis im Leben einer Frau. Aber nach der Geburt treten Veränderungen im Körper auf, neue Erfahrungen treten auf. All dies wirkt sich auf die geschwächte Gesundheit aus und beeinflusst das Aussehen. In dieser Zeit beginnen die Haare besonders häufig auszufallen.
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Warum Haare nach der Geburt ausfallen
Wenn eine Frau ein Baby trägt, kommt es zu einer vollständigen Umstrukturierung ihres Hormonspiegels. Der Körper verwandelt sich buchstäblich, auch durch emotionale Erhebung. Das Aussehen der werdenden Mutter und der Zustand ihrer Haare verbessern sich. Nach der Geburt sind Stress und Müdigkeit spürbar.
Darüber hinaus entwickelt sich als Folge des großen Blutverlusts bei Frauen eine Anämie, die provoziert Haarausfall... Hier sind einige der Hauptgründe, die es verursachen:
- postpartale Depression;
- Anästhesie während der Geburt, die sich negativ auf die Gesundheit auswirkt;
- Versagen im hormonellen und endokrinen System;
- Mangel an Hämoglobin;
- Mangel an Vitaminen.
Obwohl Haarausfall nach der Geburt häufig vorkommt, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen. Manchmal beginnt das Haar mit der Entwicklung schwerer Krankheiten auszufallen, die eine dringende Behandlung erfordern.
So stoppen Sie den Haarausfall nach der Geburt
Bei Haarausfall in der Zeit nach der Geburt sollte ihnen besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden. Es ist besser, feste Haarnadeln und Gummibänder bis zu besseren Zeiten zu entfernen, lassen Sie die Haare frei liegen. Der Kopf kann nur mit warmem, aber nicht mit heißem Wasser gewaschen werden.
Spülen mit Abkochungen von Heilkräutern: Kamille, Salbei, Schnur hilft in solchen Fällen gut. Es ist auch nützlich, Balsame zu verwenden, dank denen die Haare ohne unnötigen Aufwand gekämmt werden können, sowie Babyshampoos, die sich positiv auf das Haar auswirken.
Sie können Masken aus natürlichen Zutaten wie Eigelb, einem Löffel Honig und etwas Zitronensaft in Ihre Kopfhaut einreiben. Eine solche Zusammensetzung wird etwa eine Stunde lang auf dem Kopf gehalten und dann abgewaschen.
Da sich eine Frau nach der Geburt bei der Verwendung bestimmter Lebensmittel einschränken muss, müssen Sie einen guten Vitaminkomplex wählen. Vitamine helfen, die Arbeit des endokrinen Systems zu verbessern, Haare und Nägel zu stärken.
Lassen Sie zum Schluss etwas Freizeit für sich. Schon ein kurzer Spaziergang im Park oder ein Treffen mit einem Freund kann helfen, den Stress, der durch ständige Müdigkeit verursacht wird, abzubauen.
Wie man das Haar nach der Geburt wiederherstellt
Um nicht mehrere Monate zu warten, bis der Körper wiederhergestellt ist und das Haar wieder gesund und schön wird, lohnt es sich, einfache Tipps zu beachten:
- Besonderes Augenmerk muss auf die Ernährung gelegt werden. Die Ernährung sollte Lebensmittel mit hohem Eisen-, Schwefel- und Zinkgehalt enthalten. Spinat, Algen, Karotten und Trockenfrüchte helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern. Es ist jedoch besser, Tee, Kaffee und kohlensäurehaltige Getränke abzulehnen. Auch in der Zeit nach der Geburt können Sie keine Diäten machen, außerdem bringen sie keine besondere Wirkung, bis der Körper vollständig wiederhergestellt ist.
- Während dieser Zeit ist das Rauchen sowie die Verwendung von alkoholischen Getränken verboten.
- Es ist sehr wohltuend, eine Kopfmassage zu machen, die nicht nur die Durchblutung verbessert, sondern auch hilft, den Stress nach den Sorgen des Tages abzubauen. Sie können es jeden Tag tun.
- Haare sollten nicht gefärbt oder dauergewellt werden.
- Die Zeit nach der Geburt ist die Zeit, in der der Körper Ruhe braucht. Zögern Sie nicht, Ihre Verwandten um Hilfe zu bitten, denn das Baby braucht eine schöne und gesunde Mutter, keine nervöse und kranke.
- Spliss sollte regelmäßig gekürzt werden. Das Haar beginnt schneller zu wachsen und sein Aussehen wird sich verbessern.
Haarausfall nach der Geburt ist ein häufiges Ereignis und sollte nicht befürchtet werden. Um ihren weiteren Verlust zu verhindern, müssen Sie jedoch rechtzeitig Maßnahmen ergreifen und auf Ihren Körper aufpassen.
