Nachtwanderungen

Der Schlaf ist für uns alle ein Gewohnheitszustand, wenn der Körper ruht und das Gehirn die während des Tages empfangenen Informationen verarbeitet. Es scheint, dass der Prozess so einfach wie möglich ist, tatsächlich finden während des Schlafs komplexe Prozesse statt, die in zwei Hauptperioden unterteilt sind - eine langsame und eine schnelle Phase. Jede Abweichung von der Norm wird als Parasomnie bezeichnet; die interessanteste Schlafstörung, die es zu untersuchen gilt, ist Schlafwandeln oder Somnambulismus. Was ist das Wesen des Schlafwandelns und wie behandelt man es?

Anzeichen von Schlafwandeln

Menschen leiden Somnambulismus, im Schlaf verhalten sie sich atypisch, dies kann sich im Gehen oder Sprechen äußern, alle Handlungen sind unbewusst, obwohl sie von außen durchaus zielstrebig erscheinen mögen. Viele wissen nicht einmal, dass sie anfällig für diese Krankheit sind, und inzwischen sagen Statistiken, dass etwa 50% der Welt in irgendeiner Weise mit Schlafwandeln zu tun haben.

Das Hauptsymptom von Somnambulismus ist das nächtliche Gehen, wenn eine Person plötzlich aufwacht, aufsteht und einige Sekunden bis eine halbe Stunde lang einige Aktionen ausführt, in seltenen Fällen dauert dies etwa eine Stunde. Manchmal manifestiert sich der Zustand nicht durch Gehen, sondern durch Sitzen, ein Kind oder ein Erwachsener wacht auf, steht aber nicht aus dem Bett und legt sich dann wieder hin. Die Augen können geschlossen oder geöffnet sein, Blick und Mimik drücken überhaupt nichts aus. Die Haut ist nicht empfindlich gegenüber Kneifen oder anderen Expositionen. Wenn der Schlafwandler gestreichelt oder auf die Hand geschlagen wird, wird er es nicht einmal bemerken. Es ist unmöglich, einen Menschen aufzuwecken, und es lohnt sich nicht, am nächsten Morgen wird er sich nicht einmal an seine Reisen erinnern und wird aufrichtig überrascht sein, wenn Sie ihm davon erzählen.

Andere Anzeichen von Schlafwandeln:

• Bruxismus oder Zähneknirschen einige Experten verweisen auch auf die Anzeichen von Somnambulismus;
• zuckende Hände und Füße, Schmatzen usw.
• Schreien im Schlaf, zusammenhanglose Gespräche, Dialoge mit sich selbst, undeutliches Gemurmel;
• sich wiederholende Bewegungen, wie das Öffnen und Schließen von Türen;
• unfreiwilliges Wasserlassen - bei Kindern.

Der Grund für das Schlafwandeln

Oft sind kleine Kinder und Jugendliche (insbesondere Jungen) anfällig für Schlafwandeln, diese Tatsache wird durch die Unreife und Anfälligkeit des Nervensystems erklärt, wenn der geringste Stress eine starke Wirkung auf die Psyche hat. Im Erwachsenenalter ist das Phänomen des Somnabmulismus viel seltener, die Ursache sind hauptsächlich Stress und chronische Müdigkeit, aber manchmal deutet dies auf schwerwiegende Pathologien hin. Eine fachärztliche Beratung ist notwendig, wenn das Schlafwandeln eine bestimmte Krankheit hervorruft, in anderen Fällen ist es harmlos. Beim Gehen in einem Traum kann jedoch eine Person, insbesondere ein kleines Kind, sich oder andere versehentlich verletzen, manchmal stellt eine solche Störung eine echte Gefahr für Leben und Gesundheit dar Tod.

Ärzte können bestimmte Phänomene, die Somnabmulismus verursachen, nicht mit vollständiger Sicherheit angeben. Es wird angenommen, dass Menschen, die beeinflussbar und emotional sind und ein hohes Maß an Angst haben, am häufigsten unter Schlafwandeln leiden.

Andere Faktoren, die das Auftreten von Parasomnie beeinflussen:

• Überarbeitung, chronische Müdigkeit, körperlicher und geistiger Stress;
• Lebensschocks oder Lebensgefahr;
• die Verwendung bestimmter Medikamente, einschließlich Beruhigungsmittel;
• ungewöhnliche, neue Umgebung für eine Person, lebendige Eindrücke;
• Erkrankungen des Nervensystems, körperliche Pathologien - Kopftrauma, Epilepsie, Fieberanfälle, starke Kopfschmerzen, Panikattacken sowie Missbrauch von psychotropen und betäubenden Substanzen, Alkohol, Energy-Drinks;
• genetische Veranlagung.

Schlafwandeln-Behandlung

Die Untersuchung und Behandlung von Schlafstörungen aller Art liegt in der Kompetenz des Schlafarztes. Die Diagnose wird anhand von Geschichten und Beschwerden von Angehörigen gestellt, und erst dann wird eine umfassende psychologische und körperliche Untersuchung durchgeführt, die Folgendes umfasst:

• EEG, anhand seiner Ergebnisse wird das Vorhandensein oder Fehlen von epileptischen Herden bestimmt.
• Bei der Polysomnographie werden während der Studie Sensoren am Patienten angebracht und ermitteln, wie sich das Nervensystem im Schlaf verhält.
• Ein Ultraschall des Gehirns und der Blutgefäße bestimmt den Blutfluss.
• Ein MRT wird Neoplasmen erkennen, falls vorhanden.
• Der Komplex verwendet die Methode des Erwachens, bei der der Wahnsinnige mehrere Nächte lang überwacht wird, um den Zeitraum und die Zeit des Somnambulismus zu bestimmen. Einige Minuten vor der vermeintlichen Schlafwandelsitzung wird eine Person geweckt, dies ermöglicht es Ihnen, ihr Verhalten zu kontrollieren und den bestehenden Schlafzyklus neu zu starten.
• Konsultationen von engen Spezialisten zur Identifizierung von Krankheiten, die das Auftreten von Schlafwandeln hervorrufen.

Schlafwandelnde Behandlung, Zunächst gilt es, die Ursachen zu ermitteln und Stressfaktoren zu beseitigen. Wenn das Phänomen dauerhaft ist, helfen Beruhigungsmittel und Antidepressiva dem Patienten; bei episodischen Sitzungen von Somnambulismus sollte ein Psychologe oder Psychotherapeut konsultiert werden.

Um das Kind vor Schlafwandeln zu schützen, legen Sie ein Schlaf- und Wachprogramm fest, gehen Sie mehr an der frischen Luft, schaffen Sie keine Stresssituationen für es, belasten Sie es nicht mit intellektueller und körperlicher Arbeit, schalten Sie den Fernseher und den Computer nicht ein. Vor dem Schlafengehen helfen eine leichte Massage, ein Bad mit Lavendelöl, einem guten Märchen und Kräuterextrakten aus Kamille, Johanniskraut und Minze zur Entspannung.