Warum es die Haut austrocknet und was man dagegen tun kann

Trockene Haut ist vielen ein bekanntes Problem, nicht nur in der kalten Jahreszeit. Oft ist dieses Symptom nicht gefährlich, aber die Person verspürt starke Beschwerden. Außerdem, trockene Haut führt zu vorzeitiger Alterung, daher ist es wichtig, deren Ursachen zu finden und zu beseitigen.

Ursache trockener Haut

Verschiedene Faktoren beeinflussen den Zustand der Haut. Die häufigsten Ursachen für Trockenheit sind:

• Unsachgemäße Pflege der Haut von Körper und Gesicht, die die Arbeit der Talgdrüsen behindert.
• Auch häufiges Waschen ist schädlich für die Haut. Wenn es zu Trockenheit neigt, ist es notwendig, die Zeit der Wassereinnahme zu verkürzen und nicht mit heißem, sondern warmem Wasser zu waschen.
• Trockene Luft. Dies ist vor allem in der kalten Jahreszeit eine häufige Ursache. Ein Luftbefeuchter wird das Problem teilweise lösen. Es ist gut, ein spezielles Feuchtigkeitsmessgerät zu kaufen, mit dem die Luftfeuchtigkeit kontrolliert werden kann.
• Ständige Präsenz vor einem Fernseher oder Computer.
• Heiße Werkstattarbeit.
• Trinken von Getränken und Nahrungsmitteln, die Dehydration verursachen (wie Kaffee).
• Zu häufige Besuche im Solarium.
• Die Verwendung einer Reihe von Medikamenten, die die Haut schädigen (insbesondere Antibiotika).

Zusätzlich zu den äußeren gibt es innere Faktoren, die Trockenheit der Haut verursachen. Dies kann eine Fehlfunktion der Schilddrüse, Allergien, Magen- und Darmerkrankungen, Dystrophie und eine Reihe anderer Krankheiten sein.

Warum trocknet Leder und reißt?

Der Hauptgrund für das Auftreten von Rissen in der Haut ist das Austrocknen. Am häufigsten bilden sich Risse an den Händen. Dort trocknet sie oft und reißt, und es sind die Hände, die das Alter der Frau verraten. Einer der Hauptgründe ist die Arbeit mit Haushaltschemikalien, die nicht von guter Qualität sind. Handschuhe und eine gute Feuchtigkeitscreme können helfen, dieses Problem zu lindern und Ihre Haut zu beruhigen.

Auch andere Faktoren beeinträchtigen die normale Aktivität der Talgdrüsen: Arbeiten mit der Erde, häufiger Gebrauch von antibakterieller Seife, Einwirkung niedriger Temperaturen. Durch häufigen Stress, nervöse Anspannung, Schlafmangel oder schlechte Angewohnheiten kann die Haut austrocknen und reißen. Wenn ein Problem gefunden wird, müssen wir versuchen, es so schnell wie möglich zu beheben.

So befeuchten Sie Ihre Haut

Suchen Sie am besten einen Hautarzt auf, um die Ursache zu finden und das Problem zu beheben. Bei Bedarf überweist er Sie an andere Spezialisten: einen Neurologen, einen Endokrinologen. Wenn trockene Haut durch eine Krankheit verursacht wird, wird eine Behandlung verordnet.

Wenn es durch äußere Faktoren provoziert wurde, können Sie versuchen, das Problem selbst zu lösen. Dazu müssen Sie einfache Empfehlungen befolgen:

• Achten Sie auf die Ernährung. Lebensmittel, die Dehydration verursachen, sollten aus der Ernährung gestrichen und durch Fisch, Gemüse und Kräuter ersetzt werden.
• Die Haut sollte regelmäßig mit milden Produkten gereinigt werden.
• Da heiße Bäder die Haut entfetten, ist es besser, sie abzulehnen. Anstelle eines solchen Bades ist es besser, warm zu duschen und ohne Seife, aber mit einem Gel und einem sanften Shampoo. Reiben Sie Ihre Haut nach dem Duschen nicht mit einem Handtuch ab, sondern machen Sie sie nur nass.
• Es ist notwendig, den Wasserhaushalt im Körper aufrechtzuerhalten. Es ist notwendig, täglich eineinhalb bis zwei Liter Flüssigkeit zu trinken, vorzugsweise reines Trink- oder Mineralwasser.
• Es ist sinnvoll, einen guten Vitaminkomplex zu kaufen, der den Körper mit allem versorgt, was er braucht.
• Wenn Sie im Winter oder bei starkem Wind nach draußen gehen, müssen Sie eine Schutzcreme verwenden.

• Es ist notwendig, ständig feuchte Raumluft aufrechtzuerhalten. Wenn es nicht möglich ist, einen Luftbefeuchter zu kaufen, können Sie ihn mit einfachen und kostengünstigen Mitteln ersetzen. Sie können Wasserkrüge oder -vasen im Raum aufstellen, nasse Handtücher aufhängen und ein Aquarium kaufen.
• Besonderes Augenmerk sollte auf Kleidung gelegt werden. Damit das Leder in gutem Zustand ist, ist es besser, zumindest für eine Weile auf Synthetik zu verzichten. Weiche Naturstoffe sind die beste Wahl.
• Außerdem schadet es nicht, eine gute Feuchtigkeitscreme oder Salbe zu kaufen, zum Beispiel Bepanten. Sogar Kinder können es verwenden, es lindert Reizungen und andere unangenehme Symptome.

Bei trockener Haut sollten Sie also nicht verzweifeln. Die Hauptsache ist, das Problem nicht auszuführen. Wenn Sie Ihre Haut richtig pflegen und vorbeugende Maßnahmen ergreifen, wird sie immer gesund und schön sein.