Sommererinnerungen: So behalten Sie Ihre Bräune
Nach dem Sommer verlassen wir haben nicht nur lebendige abdrücke, sondern auch eine verführerische "bronze"-bräune. Und ich möchte wirklich, dass der Körper so lange wie möglich gebräunt bleibt. Es gibt mehrere todsichere Möglichkeiten, es zu speichern. Sie werden in diesem Artikel mehr darüber erfahren.
So behalten Sie Ihre Bräune nach dem Meer
Leider ist die schöne "Schokolade" Bräunen von der Meeresküste gewonnen hält am wenigsten. Und der Grund dafür ist die zu "aggressive" Wirkung der Sonnenstrahlen auf unsere Haut, denn Bräune ist von Natur aus eine Verbrennung. Dies wird für den Körper zu Stress und er versucht, so schnell wie möglich seinen normalen Zustand wiederherzustellen und die Epidermisschicht zu erneuern. Es gibt jedoch mehrere Methoden, um diesen Prozess zu verlangsamen:
- Zuerst müssen Sie sich im Voraus auf das Sonnenbaden vorbereiten. Es ist gut, vor der Reise ein Badehaus oder eine Sauna zu besuchen, um sich zu schrubben - auf diese Weise wird die Hautoberfläche von allen Unreinheiten und keratinisierten Partikeln gereinigt.
- Verwenden Sie spezielle Kosmetika "vorher" und "nachher", dies trägt zu einer lang anhaltenden und gleichmäßigen Bräune bei.
- Ein weiterer Tipp ist das Sonnenbaden im Schatten. Natürlich dauert es etwas länger, bis der gewünschte Schatten erreicht ist, aber er hält länger, da die Wahrscheinlichkeit eines Sonnenbrands unter solchen Bedingungen minimal ist.
- Feuchtigkeitspflege ist eine der effektivsten Methoden, um Ihre Bräune zu erhalten. Tragen Sie so oft wie möglich eine gute Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf, besonders nach Wasserbehandlungen oder wenn Sie sich gespannt fühlen, aber mindestens 2-3 mal täglich.
So halten Sie Ihre Bräune länger
Die folgenden Tipps helfen Ihnen, das „Leben“ Ihrer Bräune zu verlängern:
- Nach dem Urlaub sollten Sie auf Sauna- und Badebesuche verzichten.
- Es wird nicht empfohlen, länger als 10 Minuten zu baden und um die Bräune zu fixieren, Kräuterabkochung (Kamille, Schnur) oder Meersalz in das Wasser geben.
- Verwenden Sie in den ersten zwei Wochen keine Peelings oder andere Peelingprodukte, dann kann ein leichtes Peeling durchgeführt werden, um die Haut frischer und gepflegter aussehen zu lassen.
- Regelmäßig auf das Gesicht auftragen Honig Masken und für den Körper ist das Einwickeln von Algen sehr effektiv.
- Überwachen Sie Ihre Ernährung. Beta-Carotin ist ein sehr guter natürlicher Gerbstoff, also fügen Sie Karottensaft und rotes und gelbes Gemüse und Obst zu Ihrer Ernährung hinzu. Vergessen Sie nicht Vitamin A, das in fettem Fisch und Rinderleber enthalten ist. Es wird am besten mit pflanzlichen Fetten aufgenommen.
- Trinken Sie täglich mindestens 1,5 Liter Wasser, dadurch wird der Wasserhaushalt des Körpers auf dem gewünschten Niveau gehalten und die Haut trocknet nicht aus.
Bräunungsprodukte
Mit modernem Kosmetika Sie können nicht nur eine schöne Bräune bekommen, sondern auch lange behalten.
Heutzutage gibt es in den Geschäften eine Vielzahl von ihnen mit verschiedenen Arten, Zusammensetzungen und Anwendungsmethoden, sodass Sie leicht die richtige Option für sich selbst auswählen können.
Gele und Lotionen werden am besten nach dem Duschen auf den Körper aufgetragen. Sie wirken feuchtigkeitsspendend und kühlend, beruhigen und regenerieren die Hautoberfläche nach Sonneneinstrahlung.
Cremes enthalten oft Vitamin E und pflanzliche Inhaltsstoffe, die die Heilung der oberen Schicht der Epidermis fördern und Schuppenbildung verhindern.
Vor dem Strandbesuch werden Bräunungsaktivatoren verwendet. Mit ihrer Hilfe erhalten Sie einen gleichmäßigen und lang anhaltenden Goldton, und sie schützen die Haut auch mit Lichtschutzfaktor vor der Sonne.
Vernachlässigen Sie nicht die einfachen, aber sehr effektiven Volksmethoden - das Einreiben mit Tee- und Kaffeesatz lässt Ihren Körper länger gebräunt aussehen.
