"Thunder from a Clear Sky": une crise dans une relation

Une vie de famille idéale ne peut être que dans les romans féminins. La vraie vie est remplie non seulement de joies, mais aussi de querelles, de ressentiments, à partir desquels souvent se forme un malentendu entre les époux, conduisant à des crises familiales. Presque tous les couples mariés en font l'expérience à un degré ou à un autre, mais certains divorcent, tandis que d'autres trouvent des moyens de résoudre les problèmes, amenant les relations à un nouveau stade de développement.

Crises familiales

Les principaux symptômes de la crise qui approche sont :

• La présence d'un grand nombre de querelles, ou leur absence totale.

• Le désaccord d'opinions sur n'importe quelle question aboutit à une querelle non constructive, lorsque les partenaires ne veulent pas écouter les opinions de l'autre.
• Le conjoint est éloigné de la participation à la résolution des problèmes quotidiens, se concentre sur son monde intérieur.
• Les décisions importantes sont prises sans la participation d'un deuxième partenaire.
• Il y a évasion sexuelle de la part de l'un ou des deux conjoints.
• Dans le processus de communication, les réactions défensives-agressives prévalent.
• La présence de problèmes familiaux conduit au fait que la femme cesse de prendre soin d'elle-même, perd son attrait féminin.
• Le workaholism du conjoint augmente. Un partenaire qui n'a pas suffisamment d'autorité dans la famille s'affirme souvent au travail.

La présence d'au moins 3 à 5 symptômes incite à réfléchir à l'approche d'une crise dans une relation.

Causes des crises familiales

Dans le même temps, de nombreuses raisons expliquent la détérioration des relations ; pour chaque famille, la principale peut être une ou une combinaison de plusieurs.

1. Avoir des problèmes financiers, surtout lorsque l'un des conjoints perd son emploi ou est rétrogradé.
2. Se produit adultère, explicite ou cachée, lorsqu'il n'y a aucune preuve factuelle, mais que l'un des partenaires est tourmenté par la suspicion et la jalousie.
3. L'apparition d'enfants ou impossibilité de les avoir est aussi souvent la cause de crises familiales. Les problèmes sont plus susceptibles de survenir dans les familles où l'un des conjoints veut des enfants et l'autre préfère s'amuser et vivre pour lui-même. Les problèmes physiologiques de reproduction provoquent la pitié des autres et des proches.
4. Diminution de la libido et refroidissement des sentiments de la part d'un ou des deux conjoints.
5. Monotonie, ennui, manque de changement, flirt, divertissement. Dans le même temps, aucun partenaire ne fait d'efforts pour changer la situation.
6. Une crise interne chez l'un des conjoints. Cette raison est la plus difficile, car les véritables prérequis pour dépression non, mais le partenaire ne peut pas trouver l'harmonie avec lui-même.

Les liens familiaux, les différences d'éducation et de religion peuvent également affecter les relations familiales.

Crise relationnelle au fil des ans

Les crises de la vie familiale surviennent à intervalles réguliers.

La crise de la 1ère année de vie commune est provoquée par la nécessité de s'adapter aux habitudes, caractéristiques du caractère du conjoint. Il y a des désaccords sur la gestion du budget familial, l'importance des dépenses. Si les rythmes biologiques, les horaires de travail des conjoints ne coïncident pas, cela peut provoquer des querelles. L'éducation, les fondations dans son domicile parental ont une grande influence sur le comportement du partenaire à la maison. Une crise se vit facilement lorsqu'il y a des sentiments entre époux, une envie de continuer à vivre ensemble.

La crise du premier-né survient à 2-3 ans de mariage, provoquée par la grossesse de la femme et la naissance d'un bébé. L'épouse est complètement absorbée par les soins de l'enfant, souffrant souvent de dépression post-partum. Le conjoint ressent un manque d'attention et l'affection féminine, la probabilité de trahison augmente, la femme est jalouse. Si les deux parents sont psychologiquement prêts pour l'apparition d'un enfant, la crise peut ne pas survenir. Mais, dans le cas où au moins un conjoint n'est pas prêt à faire passer les priorités du bébé avant les siennes, la destruction complète de la famille et le divorce sont possibles.

Une crise de retour peut survenir au cours de la 5e année de vie commune, après que le conjoint a quitté le congé de maternité pour travailler. Elle est confrontée à la tâche de combiner des activités professionnelles et d'accomplir toutes les tâches ménagères habituelles, d'élever et de s'occuper d'un enfant. Après être allé au travail, le conjoint connaît une poussée émotionnelle, le besoin de nouvelles impressions et des romances de bureau sont possibles. Si le conjoint est attentif, assume certaines des responsabilités, il ne sera alors pas difficile de survivre à la crise.

La crise de monotonie survient à la 7e année de mariage. Une vie de famille bien établie, des loisirs habituels, des relations intimes ennuyeuses - tout cela n'apporte pas de joie. Les partenaires commencent à chercher des sensations fortes à côté. Pour les hommes, les relations occasionnelles donnent des émotions vives, mais il ne les prend pas au sérieux. Avec la probabilité de la divulgation des romans, ils arrêtent rapidement les intrigues, valorisent la famille et les efforts consacrés à sa création. Flirter rend les femmes attirantes. Si les partenaires veulent sauver la famille, ils doivent lutter ensemble contre la monotonie, valoriser la famille et les enfants communs.

La crise des années quarante débute à l'âge de 14 ans. C'est la crise la plus importante lorsque les partenaires sont financièrement indépendants l'un de l'autre, que les enfants ont grandi et n'empêchent pas le divorce. La stagnation émotionnelle commence dans la famille, les relations intimes cessent. Chez la femme, la ménopause approche, la sensibilité et l'irritabilité augmentent. Les hommes ont peur de la vieillesse et trouvent du réconfort dans les bras de jeunes maîtresses. Beaucoup quittent la famille et épousent des jeunes ou changent constamment de partenaire. Les époux ne pourront rester ensemble qu'avec des efforts communs, le désir d'intéresser à nouveau le partenaire.

La crise du nid vide survient après 20-25 ans de mariage. Les enfants ont mûri et vivent séparément, leur vie est ajustée. Il n'y a pratiquement pas de passe-temps et d'intérêts communs. De nouvelles affaires communes et de nouveaux passe-temps aideront à survivre à la crise.

Crise relationnelle : comment être

Quel que soit le type de crise que traverse un couple, il peut être considéré comme le moteur du développement de la famille. Après avoir connu des difficultés, les conjoints changent, les relations passent au niveau supérieur de développement. Afin de survivre plus facilement à une période difficile, vous devez utiliser les règles suivantes :

• Des efforts doivent être faits pour comprendre et entendre votre partenaire. Même si vous n'aimez pas son comportement et que vous ne voyez aucune raison, posez-lui la question.
• Vous ne devez pas éduquer votre conjoint ou critiquer ouvertement son comportement. Jusqu'à ce qu'il puisse t'entendre. La dépression est souvent le résultat de modes de vie médiocres qui ne peuvent pas être changés rapidement.
• Essayez de n'insister sur rien, il vaut mieux laisser votre partenaire seul un moment, surtout dans la sphère intime.
• Pensez à la façon dont vous pouvez vraiment aider à améliorer l'humeur de votre conjoint : une promenade dans le parc, aller au cinéma, acheter un cadeau tant attendu, un divertissement extrême.
• Ne sacrifiez pas vos désirs pour le bien de votre partenaire, et si vous renoncez toujours à quelque chose, ne vous attendez pas à de la gratitude et ne rendez pas service à l'événement.

Si la cause de la crise réside dans votre dépression, alors vous devez réaliser et accepter ce fait. Trouvez ensuite quelques jours de repos, à la recherche de l'harmonie intérieure. Ne vous précipitez pas pour démarrer de nouvelles entreprises. Toute crise peut être surmontée ensemble en acceptant et en résolvant les problèmes.

Conseil psychologique : crise relationnelle

Pour éviter l'issue la plus négative de la crise familiale - le divorce, les psychologues recommandent non seulement de se résigner et de supporter le négatif, mais aussi d'essayer de coller la vie de famille et de la rendre heureuse.

• Il est impossible de se taire. Ce n'est qu'en se parlant que l'on peut exprimer des désirs, des ressentiments, sans utiliser d'insultes, trouver des moyens de résoudre des problèmes.
• Vous devez faire des compromis. Vivre ensemble ne devrait pas être une compétition ou une compétition.
• Il faut être un égoïste raisonnable. Ce n'est qu'en développant et en profitant de la vie que vous pouvez rester intéressant pour vous-même et votre partenaire.
• Vous devez apprendre à demander pardon et à pardonner.

Recherchez des solutions individuelles, ne vivez pas selon des modèles. Chaque famille est individuelle et chaque couple doit trouver une solution à ses problèmes. Changez les fondements habituels et changez vous-même.