Comment soulager rapidement l'enflure

L'enflure est un phénomène courant pour la plupart des gens. Ils indiquent la quantité accumulée de liquide et de sel dans le corps. S'ils apparaissent de temps en temps, il n'y a aucune raison de s'inquiéter. Si l'œdème vous dérange régulièrement, vous devez réfléchir aux raisons de leur apparition et rechercher des moyens d'éliminer ce problème.

Causes de l'œdème

Les poches inquiètent beaucoup de gens. Dans le même temps, il n'y a pas de réponse unique à la façon de se débarrasser de ce problème, car il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles le liquide est mal excrété par le corps. Les plus courants sont :

• Ralentissement des processus métaboliques (ce problème est typique des personnes âgées).
• Troubles du coeur. Lorsque le cœur n'a pas le temps de pomper le sang, il s'accumule dans les jambes, qui enflent.
• Varices. Vous aimez croiser les jambes ? Vous ne devriez pas le faire, car non seulement la circulation sanguine dans les membres est perturbée, mais un gonflement apparaît également.
• Troubles hormonaux. En cas de problèmes dans le travail de la glande thyroïde, des hormones sont produites qui ralentissent l'élimination des fluides du corps. En conséquence, un œdème se produit.
• Problèmes rénaux. Dans ce cas, le sel et l'eau s'accumulent simplement, ce qui provoque un œdème dans différentes parties du corps, à cause duquel ils n'ont tout simplement pas le temps d'éliminer les fluides du corps.
• Teneur en sel excessive dans le corps (avec l'utilisation régulière d'aliments trop salés).
• Endommager. Avec les fractures, les entorses et les luxations, l'œdème est une réaction naturelle du corps. Seul un traumatologue aidera à résoudre le problème, qui sélectionnera le médicament nécessaire pour aider à éliminer les poches dans une zone spécifique du corps.
• Réactions allergiques. Les personnes allergiques souffrent souvent de congestion nasale. Il se produit en raison d'un gonflement des sinus, en réaction à un allergène. En plus de l'œdème interne, un œdème externe peut apparaître.

En conséquence, ce n'est qu'après avoir identifié la cause des poches que vous pouvez rechercher des moyens de résoudre ce problème.

Gonflement pendant la grossesse

La recherche d'œdème est l'une des étapes de l'examen d'une femme enceinte par un gynécologue. Dès le premier trimestre, les femmes remarquent que les anneaux sont plus difficiles à enlever de leurs doigts, les chaussures sont déjà inconfortables et les poches sous les yeux sont un phénomène matinal courant. Bien qu'ils ne soient pas dangereux en eux-mêmes, lorsqu'ils sont combinés à d'autres symptômes, ils peuvent indiquer un problème de santé grave pour une femme.

Même chez les femmes en bonne santé, au troisième trimestre de la grossesse, les jambes, les bras et le visage commencent à gonfler. Si un gonflement se produit fréquemment, il est recommandé de consulter un médecin, car cela peut entraîner une privation d'oxygène de l'enfant, une altération de son développement.

Pour prévenir l'apparition d'œdème pendant la grossesse, il est recommandé de suivre le régime de consommation d'alcool, de faire des bains de pieds frais, de boire du jus de canneberge ou d'airelle (s'il n'y a pas de problème de tension artérielle).

Gonflement chez les enfants

Les bébés ont souvent un gonflement dans une zone ou dans tout le corps. Le plus souvent, leurs parents le remarquent même lorsque l'œdème est prononcé. Vous devez agir immédiatement, car l'enflure chez les enfants est un signe clair de problèmes de santé.

Une des raisons de ce problème est la présence d'une trop grande quantité d'eau entre les alvéoles, qui y parvient soit des alvéoles, soit des vaisseaux. Une grande quantité de protéines provoque également un œdème. Cela peut indiquer des problèmes dans le travail des intestins, des reins, du foie. L'insuffisance cardiaque est l'une des causes les plus dangereuses.

Vous pouvez déterminer le degré de gonflement à la maison. Il suffit d'appuyer légèrement avec le doigt sur la partie du corps qui est enflée. Si la fosse formée se redresse lentement, l'œdème est petit, mais s'il est rapide, le tissu perd de son élasticité et l'œdème est très volumineux.

Dans tous les cas, lorsqu'un œdème apparaît chez un enfant, il est nécessaire de consulter d'urgence un médecin pour connaître les causes de ce problème.

Traitement de l'œdème

Il est nécessaire de traiter les œdèmes sur une base individuelle, en fonction des raisons de leur apparition. Tout d'abord, vous devez revoir le régime alimentaire, l'équilibrer, suivre le régime de consommation d'alcool et également consommer plus d'aliments ayant un faible effet diurétique.

Le traitement médicamenteux est basé sur l'utilisation de diurétiques - diurétiques. Si nécessaire, une cure de massage ou de médicaments veinotoniques est prescrite.

En cas de gonflement des voies respiratoires, vous devez immédiatement consulter un médecin, car cela peut entraîner des difficultés ou un arrêt respiratoire. Si les poches sont à l'origine d'une réaction allergique, il suffit d'éliminer l'allergène et de boire un agent anti-allergène. Si le nez gonfle, il est recommandé d'utiliser des gouttes nasales, ce qui améliorera considérablement la respiration.

Prévention de l'œdème

Bien que chaque personne puisse avoir des causes différentes d'œdème, les méthodes de prévention sont dans la plupart des cas identiques :

• Marcher plus est recommandé. L'activité physique, sous toutes ses formes, aide à éliminer l'excès de liquide du corps.
• Il est conseillé de consommer des aliments qui aident à combattre l'œdème. Par exemple, il peut s'agir de pommes ordinaires, de fromage cottage. Si la cause de l'œdème est réaction allergique, vous devez exclure l'allergène.
• Vous devriez boire du thé au citron.
• La quantité de sel consommée doit être normalisée. La dose maximale est de 2 à 5 g par jour. La sauce soja est une excellente alternative.
• Les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou rénaux devraient consulter un professionnel de la santé au sujet de l'apport hydrique quotidien recommandé.
• Si vos jambes sont enflées, vous pouvez faire l'exercice "vélo". Il aide à accélérer la circulation sanguine et aide à soulager les poches.
• Les femmes devraient abandonner les chaussures inconfortables, en particulier les talons hauts.
• Si un gonflement apparaît sur le visage, vous devez changer de position de sommeil, ou plutôt dormir sur le dos.

La lutte contre les œdèmes n'est pas si difficile si vous connaissez la raison de leur apparition. Mais, quoi qu'on en dise, mieux vaut prévenir que chercher des moyens de régler ce problème.