Comment apprendre à s'aimer

Peu de gens savent ce qu'est vraiment l'amour-propre. Pour beaucoup, c'est généralement inacceptable. Ces personnes considèrent l'amour-propre comme un mauvais trait de caractère, confondu avec un narcissisme douloureux ou un égoïsme.

Pourquoi faut-il apprendre à s'aimer

Selon les statistiques, la plupart de la population féminine de notre pays est au moins quelque peu insatisfaite d'elle-même. Certains n'aiment pas leur apparence, d'autres ne sont pas satisfaits de leur caractère, d'autres ne sont pas satisfaits du niveau de leur vie, d'où divers complexes qui conduisent à la dépression. Les femmes ont oublié comment s'aimer et ne réalisent pas leur valeur. Et sans cela, on ne peut pas s'attendre à la reconnaissance et à l'amour des gens qui l'entourent.

Vous devez comprendre qu'en vous aimant, vous ne négligez pas du tout les autres. C'est un désir naturel pour chaque personne de s'améliorer, de devenir plus attrayant et d'atteindre un certain succès. Ce sentiment vous remplira de foi en vous-même et de conviction d'un avenir heureux.

Sans s'en rendre compte, les femmes continuent de vivre dans la souffrance, se considèrent malheureuses et malchanceuses. Cependant, vous pouvez apprendre à vous aimer. Ce n'est pas facile à faire, mais cela peut être fait avec un peu d'effort et de patience. Avec le temps, ton âme régnera harmonie et paix. Avec nos conseils, vous apprendrez à vous aimer.

Amour de soi et égoïsme - où est la limite

Beaucoup de femmes ne peuvent pas trouver la ligne où l'amour-propre se transforme en égoïsme, et pourtant, c'est assez simple à faire. L'égoïsme est le désir d'une personne de changer quelque chose dans la vie des autres. L'amour-propre ne s'adresse qu'à la personne elle-même et ne concerne pas les personnes qui l'entourent.

Supposons, dans une situation controversée, que vous ayez pris des mesures par rapport à une autre personne et que vous doutez d'avoir raison. Pensez à ce que vous ressentiriez s'ils vous faisaient la même chose. Si, à votre avis, un acte déloyal a été commis contre vous, demandez-vous si vous auriez pu faire de même dans une situation similaire. Tirez-en des conclusions. Vous ne devriez pas tolérer l'humiliation et ne devriez pas pardonner le traitement injuste que vous avez subi si vous ne pouviez pas le faire vous-même.

Sur la base de cet exemple, vous pouvez facilement comprendre où vous défendez vos limites personnelles et montrez de l'amour pour vous-même, et où vous faites preuve d'égoïsme et d'un désir d'interférer dans la vie des autres. Beaucoup de gens vivent toute leur vie dans un état de victime, piétinant constamment leurs limites personnelles par désir de ne pas être taxés d'égoïstes. Vous devez apprendre à vous occuper de vos propres intérêts, à montrer de l'amour pour vous-même. Ce n'est qu'en apprenant à vous aimer que vous pouvez montrer de l'amour aux autres.

Comment apprendre à s'aimer

Nous avons déjà compris que s'aimer est non seulement bon, mais aussi vital. Par conséquent, vous devez savoir comment le faire, quelles mesures prendre.

Pour commencer, sachez qu'il ne sera pas possible de le faire simplement sur commande. Vous devez soit apprendre à vous aimer tel que vous êtes vraiment, soit prendre des mesures pour vous débarrasser des défauts détestés.

Si vous ne pouvez pas vous débarrasser de traits de caractère ennuyeux ou d'imperfections d'apparence, la raison peut également résider dans un amour-propre insuffisant. Vous ne réalisez peut-être pas que votre désir est davantage dicté par les tendances de la société, et non par vos véritables désirs de l'âme. Vous devez trouver quelques bonnes caractéristiques de votre apparence ou de votre caractère et les admirer sincèrement. Et laissez l'altération des défauts jusqu'au moment où vous le souhaitez vous-même.

Sans changement amour propre il est difficile d'apprendre à s'aimer. Les gens entendent souvent dans leur discours qu'ils ne sont pas meilleurs que les autres. Peut-être qu'une telle déclaration est un peu vraie. Mais en même temps, il ne prétend pas qu'une personne est la pire. Cela empêche de nombreuses personnes de s'auto-actualiser et de montrer leur talent. méfiance.

Apprenez à sacrifier quelque chose pour atteindre votre objectif. Mais il est important de prioriser correctement. Dans une situation, la victime peut être vraiment nécessaire, mais dans un autre cas, vous pouvez complètement vous en passer. Par exemple, suivez un régime qui ne vous dérangera pas, portez les vêtements qui vous plaisent et pas les plus à la mode. Prenez du temps pour votre passe-temps si vous l'appréciez. Allez dans les salons de beauté et changez de tenue si vous pensez que cela vous remonte le moral.

• Ne vous reprochez pas les erreurs du passé. Toute personne en a, il est impossible de s'assurer contre eux. Admettez simplement que vous vous êtes trompé quelque part. Pardonnez-vous pour les erreurs du passé et passez à autre chose.
• Essayez de vous débarrasser des personnes négatives autour de vous. Minimisez la communication avec les personnes désagréables qui vous submergent et vous détruisent. Essayez de communiquer uniquement avec ceux qui vous font vous sentir bien.
• Ne faites pas des choses que vous n'avez pas envie de faire par peur d'offenser l'autre personne ou de ne pas être à la hauteur de ses attentes. Vous devez apprendre à refuser sans vous sentir coupable. Avec le temps, vous vous rendrez compte que cette bonne habitude est la norme de comportement.
• Apprenez à aimer votre corps, quel que soit son état. Acceptez simplement le fait que cela change au fil des ans comme inévitable. Nous sommes tous venus au monde pour traverser toutes les étapes de notre vie. Et en recherchant les défauts et les signes de flétrissement, vous volez des moments heureux de votre vie. Vous devez profiter du moment présent et ne pas souffrir indéfiniment de chaque ride.