Comment reconnaître les contractions d'entraînement

Pendant la grossesse, une femme est capable d'expérimenter un large éventail de sensations. Il s'agit d'urination fréquente, d'enflure, de lourdeur et bien plus encore. L'une de ces sensations inhabituelles est les fausses contractions. Ils sont conçus pour mieux préparer une femme enceinte et son corps au travail à venir.

Sentiments pendant les contractions d'entraînement

Pour la première fois les symptômes entraînement ou de fausses contractions ont été décrites dès la fin du 19e siècle. Ce sont des contractions répétitives des muscles de l'utérus. Immédiatement après eux, le processus d'accouchement ne commence pas. Par conséquent, il est généralement admis que de telles contractions ne préparent une femme qu'à l'accouchement.

Les fausses contractions peuvent apparaître après le milieu de la grossesse, c'est-à-dire lorsque la 20e semaine de grossesse est passée. Dans le même temps, une femme peut avoir peur - après tout, il reste encore beaucoup de temps avant l'accouchement. Certaines femmes confondent généralement les fausses contractions avec le début d'une fausse couche.

Au cours d'un combat d'entraînement, une femme ne ressent pas de douleur, d'inconfort et d'autres sensations désagréables sont également absentes. Lors d'une contraction, une femme ressent une tension musculaire rapide dans le bas-ventre, ce qui n'apporte pas de fortes sensations douloureuses. Il peut y avoir une légère douleur douloureuse dans le bas du dos et le bas-ventre. De nombreuses femmes décrivent leur état comme des crampes dans le bas-ventre. L'utérus se transforme en pierre, mais bientôt l'état revient à la normale. Certaines femmes comparent les fausses contractions aux sensations au début des règles - il y a une sensation de fossilisation dans le bas-ventre, il peut y avoir un étirement désagréable.

Combien de temps durent les combats d'entraînement

Il n'y a pas de réponse exacte à la question sur la durée des fausses contractions. Tout dépend des caractéristiques individuelles du corps d'une femme enceinte. Les fausses contractions ne peuvent durer qu'une minute chez certaines femmes, tandis que chez d'autres, le corps « s'entraîne » jusqu'à quatre heures.

L'âge gestationnel a également une grande influence sur la durée des périodes d'entraînement. Plus il est grand, plus ce processus sera long. L'exposition au stress, une charge de travail élevée et de mauvaises habitudes augmentent la probabilité de leur apparition. Parfois, la raison de l'apparition de fausses contractions peut être une activité élevée d'une femme enceinte, faisant du sport, du sexe ou simplement une vessie qui n'a pas été vidée à temps.

Si la femme est à la maison, une douche chaude et relaxante ou un léger massage peuvent être utiles pour mettre fin à ses contractions d'entraînement. Un bon sommeil et l'utilisation de sédatifs à base d'ingrédients à base de plantes.

Lorsque de fausses contractions apparaissent, ne paniquez pas et précipitez-vous à l'hôpital. Habituellement, de telles contractions ne sont pas régulières, elles ne deviennent pas plus fréquentes, mais au contraire, l'intervalle de temps entre elles augmente et bientôt les contractions s'arrêtent complètement. Pour réduire l'intensité des contractions d'entraînement, un simple changement de position du corps ou un court repos est généralement utilisé. Une marche lente dans les airs ou étancher votre soif aide à soulager le stress. Buvez de l'eau, du thé vert ou une boisson aux fruits.

Contractions d'entraînement - combien de temps avant le début de l'accouchement

En l'absence d'autres signes et si l'intervalle entre les contractions ne se referme pas, il n'y a pas lieu de s'inquiéter à l'avance. Il reste encore beaucoup de temps avant d'accoucher. Mais si d'autres symptômes apparaissent, une femme enceinte peut avoir besoin d'une aide médicale.
Plus la période de gestation est longue, plus il est difficile de faire la distinction entre les contractions d'entraînement et les véritables précurseurs de l'accouchement. Pour une période de plus de 38 semaines, la probabilité du début du travail réel est très élevée.

Par conséquent, à l'approche de la date d'échéance, vous devriez être plus prudent. Une femme doit se méfier si les symptômes suivants apparaissent :

• Fœtus agité sont devenus moins fréquents.
• Vous avez un saignement ou un écoulement vaginal inhabituel ou sanglant.
• Eu lieu écoulement de liquide amniotique.
• La femme ressent une douleur dans le bas du dos ou le bas du dos.

Dans ce cas, il est préférable pour une femme de consulter un médecin. Cela étant dit, ne vous inquiétez pas. Restez calme, car le travail commencera tôt ou tard de toute façon. Pour une femme enceinte, il vaut mieux appeler à nouveau une ambulance que de rater le début du travail en pensant que les contractions sont fausses et en attendant qu'elles s'arrêtent.