Comment fortifier vos cheveux

Vivre dans une grande ville présente un certain nombre d'inconvénients qui entraînent une détérioration de l'état des cheveux. Le rythme de vie intense, les mauvaises conditions environnementales, toutes sortes de régimes et des soins inappropriés font que les boucles perdent leur éclat et leur attrait.

Comment fortifier vos cheveux

L'état des cheveux dépend directement de l'état du corps et de l'immunité humaine. Les cheveux commencent à tomber et à devenir ternes en raison de carences dans le corps en vitamines telles que A, B, C, E. Afin de donner à vos boucles une forme appropriée, il est recommandé d'introduire des aliments contenant les groupes de vitamines énumérés dans votre alimentation quotidienne. On les trouve dans les noix, le poisson, la viande, les produits laitiers et les légumes.

Divers masques et produits spécialisés aideront également à maintenir l'état sain des boucles.

Pour améliorer l'état des mèches, vous pouvez recourir aux services d'un massothérapeute qui organisera un cours de massage spécial pour le cuir chevelu. Il est également possible d'utiliser divers médicaments qui augmenteront l'activité des follicules pileux.

Ne négligez pas les remèdes populaires qui ont fait leurs preuves.

Masques fortifiants pour les cheveux

L'un des produits de renforcement capillaire les plus efficaces et les plus courants est un masque à la levure de pain. Ils contiennent une grande quantité d'acides aminés et d'oligo-éléments utiles. La levure prévient la chute des cheveux et donne du volume et de la force aux mèches.

Pour préparer un masque à la levure, vous devez :

1. 2 cuillères à soupe. l. Dissoudre la levure sèche dans 120 ml d'eau tiède.
2. Mettez 1 table. l. sucre et remuer.
3. Appliquer sur les mèches.
4. Enveloppez-les dans un sac et laissez reposer 40 minutes.
5. Rincer.

Le leader incontesté des masques est un produit qui contient du miel. En plus des propriétés fortifiantes, le masque au miel donnera aux boucles douceur et brillance. De plus, les mèches deviendront plus faciles à coiffer.

Pour faire un masque, vous avez besoin de 2 cuillères à soupe. l. miel, qui doit être dissous dans un bain-marie. Mais ici, l'essentiel est de ne pas le surchauffer. Ensuite, la composition liquide résultante doit être appliquée sur toute la longueur des mèches et du cuir chevelu. Vous devez garder le masque pendant 40 minutes, puis rincer abondamment vos cheveux. Vous pouvez également ajouter des ingrédients supplémentaires sous la forme de diverses huiles.

Des vitamines pour fortifier les cheveux

Pour que les boucles aient l'air saines et ne tombent pas, il est nécessaire de les enrichir en vitamines.

Pour restaurer et nourrir les mèches, les éléments suivants sont nécessaires :

• rétinol ou vitamine A - confère aux mèches élasticité et fermeté, tandis que la carence entraîne sécheresse et fragilité;
• tocophérol ou vitamine E - améliore la croissance des cheveux et les renforce, ralentit le processus de vieillissement des follicules pileux;
• groupe de vitamines B, D - à l'abri de la perte, avec un manque de B3 et B10, des mèches grises peuvent apparaître et un manque de B6 entraîne des pellicules;
• acide ascorbique ou vitamine C - améliore la circulation sanguine.

Pour reconstituer les éléments utiles manquants, vous pouvez utiliser des complexes de vitamines prêts à l'emploi sous forme de comprimés, conçus pour renforcer et nourrir la structure des brins.

Les vitamines sous forme liquide ont également montré une grande efficacité. Ils sont disponibles en ampoules et sont de composition aqueuse ou huileuse. Ils doivent être frottés sur le cuir chevelu ou utilisés comme composant supplémentaire dans la composition des masques.

Produits de renforcement des cheveux

Le henné incolore est un outil efficace pour renforcer les mèches. La recette pour sa préparation est assez simple :

1. Il est nécessaire de remplir 3 cuillères à soupe. l. henné 250 ml d'eau chaude.
2. Laisser reposer 15 minutes.
3. Appliquer sur les boucles sur toute la longueur.

Pour améliorer le résultat, vous pouvez ajouter des ingrédients tels que du kéfir, du thé ou du jus de citron. Mais il vaut la peine d'utiliser un tel remède sur les cheveux blonds avec prudence, car le henné peut faire jaunir les cheveux.

Aussi des remèdes efficaces qui aident contre retombées et la fragilité des cheveux, sont diverses décoctions d'herbes naturelles. Vous pouvez utiliser des pelures d'oignon, de l'écorce de chêne, des orties, du calendula, du persil, du genévrier et de l'achillée millefeuille. Les pelures d'oignon ne peuvent être utilisées que pour ceux qui ont des boucles sombres.

Une décoction d'herbes est préparée comme suit:

1. Vous devez verser 1 litre d'eau 3 cuillères à soupe. l. l'herbe sélectionnée.
2. Maintenez la solution dans un bain-marie pendant une demi-heure.

Une fois la composition refroidie, elle peut être utilisée comme indiqué. Les bouillons préparés doivent être rincés les cheveux après le lavage ou frottés sur les racines des cheveux.

Parmi les remèdes populaires, on peut distinguer les méthodes suivantes de renforcement des cheveux:

• Appliquer de l'ail haché sur les racines.
• Appliquer une décoction de 15 g de racines de bardane sèches.
• Frottez le jus d'aloès dans les racines à intervalles de 2 fois par semaine.

Vous pouvez également utiliser une décoction, qui doit être prise dans 1 cuillère à soupe. l. tous les jours à jeun, matin et soir. Vous devez verser 120 ml d'eau dans les feuilles orties, puis insister sur un bain-marie. Une fois le bouillon refroidi, filtrez-le. La potion est prête à l'emploi.

Huile fortifiante pour cheveux

Lorsque vous utilisez des cosmétiques naturels, vous ne devez pas ignorer les huiles naturelles.

Le remède le plus populaire et le plus efficace est l'huile de noix de coco. Il contient un complexe unique d'acides gras essentiels pour des boucles d'apparence saine.

Une autre huile qui est populaire est l'huile d'argan. Il résiste bien aux peaux à problèmes et aux allergies, il est donc recommandé de l'utiliser pour les propriétaires de mèches sèches et de peaux sensibles. En outre, cette huile restaure la structure interne des cheveux, élimine la fragilité et la matité.

En utilisant de l'huile d'avocat, vous pouvez accélérer la croissance des boucles et augmenter leur force. De plus, après l'avoir utilisé, la perte de cheveux diminuera et avec le temps, les mèches deviendront plus épaisses.

En frottant l'huile de bardane sur le cuir chevelu 3 fois par semaine, vous pouvez enrichir la structure du cheveu et renforcer son état général. Il aide à se débarrasser des problèmes de pellicules et donne de la brillance aux mèches.

L'huile de ricin a également un effet bénéfique sur la structure du cheveu et prévient la casse.