Comment vivre après l'infidélité

Chaque famille a des situations différentes. Certaines femmes prennent à la légère les graves bévues de leur mari, tandis que d'autres font des scandales pour une bagatelle. Mais la trahison de son mari déconcerte la plupart des femmes.

Comment pardonner à son mari

Ne soyez pas surpris, mais le premier conseil qui peut être donné dans une telle situation est de se calmer. Vous ne devriez pas vous tuer ou tuer votre mari infidèle après avoir révélé le fait de la trahison. Cet incident ne vaut pas une vie future ruinée. Avec le temps, votre douleur s'atténuera. Essayez de voir la situation sous un autre angle. Vous avez eu l'opportunité de découvrir le vrai visage de la personne à côté de vous, vous avez réalisé à quel point il vous apprécie.

Trouver motif pourquoi votre mari a décidé de tricher. Analysez votre vie de famille et la qualité de votre relation, comparez vos personnages. Parlez-en franchement à votre mari. Essayez de ne pas l'accuser de quoi que ce soit ou de créer un scandale. Bien sûr, vous jeterez le négatif à l'aide d'un scandale, mais cela ne résoudra pas le problème. Essayez d'être franc et demandez à votre conjoint de parler franchement aussi. Dites-moi carrément que vous n'avez aucune idée de ce qu'il faut faire ensuite, si c'est vraiment le cas.

Comment vivre après la trahison de son mari

En fait, la réponse à cette question existe depuis longtemps. Habituellement, la vie de toute femme confrontée à la trahison de son mari suit un scénario bien connu :

• L'étape informationnelle se produit au moment où la femme apprend la trahison. Habituellement, elle ne peut pas vraiment se rendre compte de ce fait. Dans certains cas, cela prend beaucoup de temps, dans d'autres, la prise de conscience vient assez vite. Parfois, la défense psychologique d'une femme est activée lorsqu'elle nie même les signes évidents de trahison et justifie son mari qui est parti en folie. Mais la plupart des épouses trompées ne peuvent toujours pas nier le fait de la trahison.
• L'étape émotionnelle vient après la prise de conscience. Une femme est nerveuse, pleure constamment, se plaint de son mari à ses amis et à ses proches, fait des scandales et blâme son mari. Un homme en ce moment peut se comporter de différentes manières. Certains commencent à demander pardon, d'autres cherchent à s'éloigner d'une femme hystérique et d'autres encore attendent que la tempête passe.

• L'étape diplomatique intervient à un moment d'épuisement émotionnel. Il devient déterminant pour la plupart des familles. À ce stade, les deux parties sont prêtes pour une conversation et comprennent sa nécessité. Le résultat d'une telle conversation peut être différent, cela dépend de nombreuses raisons objectives. Le résultat d'une telle conversation peut être à la fois la réconciliation et le divorce avec partage des biens et des enfants.
• L'étape finale est dans la nature de l'humilité. Cela dépend surtout des résultats de l'étape précédente. Une femme peut rompre les relations avec un mari infidèle et commencer une nouvelle vie seul ou avec un autre homme. Dans un autre cas, le couple reste ensemble après un tel test et une nouvelle série de relations commence dans leur vie.

Comment vivre après l'infidélité d'un mari : les conseils d'un psychologue

Si vous ne pouvez pas résoudre le problème par vous-même et ne comprenez pas quoi décider après une infidélité masculine, appliquez-vous les conseils de psychologues expérimentés.

Tout d'abord, comprenez que vous ne devez pas vous accrocher à un homme de toutes vos forces. Cela ne fera que le pousser à rompre. Par conséquent, ne le traquez pas et n'envisagez pas la trahison. Mieux vaut commencer à passer plus de temps sur vous-même. N'oubliez pas qu'en plus de votre conjoint infidèle, il existe de nombreux hommes honnêtes dans le monde qui se soucient des femmes.

Essayez de confiance mari, même si c'est difficile à faire. Pour simplifier cette étape, partez des moments où vous pouvez définitivement faire confiance à votre conjoint. Par exemple, en cas de maladie, il prendra soin de vous.

Calme ta jalousie. N'interrogez pas votre mari sur ses mouvements, prétendez que vous ne vous souciez pas d'où il est et avec qui. Essayez de vous comporter de manière à ce que votre souffrance ne soit pas visible.

Si vous choisissez de pardonner à votre mari, faites-le sincèrement. Arrêtez d'être jaloux de votre mari et surveillez-le constamment, essayez de lui donner de la liberté et un espace personnel. Le sexe est très important pour la restauration des relations. Ne refusez pas l'intimité de votre mari et essayez de profiter du sexe.

Si vous en décidez autrement, adoptez une position ferme. Si vous décidez de partir, faites alors cette étape complètement, ne laissant aucune place à l'ambiguïté.