Cocktails à l'oxygène : avantages et inconvénients

Il y a quelques années, il y avait un véritable boom des cocktails à l'oxygène en Russie. Avec l'aide d'une boisson miracle, les fabricants ont promis de nous sauver d'un certain nombre de maux. Après un certain temps, l'intérêt pour eux s'est un peu estompé, mais la plupart des gens n'ont toujours aucune idée de ce qu'est un cocktail d'oxygène et de "avec quoi le manger".

Cocktail d'oxygène : bienfaits

Le cocktail d'oxygène n'est pas du tout une invention étrangère. Son auteur est un scientifique soviétique qui, dans les années 60 du siècle dernier, a découvert ce qu'on appelle la mousse d'oxygène - elle était utilisée pour traiter et prévenir les maladies du tractus gastro-intestinal. Le principe est basé sur l'interaction de l'oxygène avec des phytocomposants et des vitamines, ce qui entraîne une régénération plus rapide des tissus, une amélioration du métabolisme et de la circulation sanguine et le renforcement du système immunitaire.

À l'époque soviétique, les cocktails à l'oxygène étaient utilisés exclusivement à des fins médicinales, ils étaient distribués dans les jardins d'enfants et les sanatoriums-dispensaires. À notre époque, en raison de l'obsession généralisée de la philosophie sain lifestyle, ces boissons sont devenues une sorte d'éco-cocktail. Ils sont vendus dans les clubs de fitness, les pharmacies et même les centres commerciaux.

Le composant principal du cocktail est la mousse d'oxygène, qui est instantanément absorbée dans la circulation sanguine et se répand dans tout le corps. Pour améliorer le goût de la boisson, on y ajoute du jus frais sans pulpe, lait, boisson aux fruits, fruits ou additifs aromatisants spéciaux. Pour rendre le cocktail encore plus utile, vous pouvez le vitaminer à l'aide d'infusions à base de plantes. Dans ce cas, l'agent moussant est la racine de réglisse, le blanc d'œuf ou la réglisse. Pétrir ça boireà l'aide d'un mélangeur à cocktail ou à oxygène.

Déjà au début du 21ème siècle, des études supplémentaires ont été menées, qui ont prouvé que la consommation régulière de la boisson :

• améliore le métabolisme;
• a un effet bénéfique sur le tractus gastro-intestinal, les systèmes cardiovasculaire et respiratoire;
• améliore la fonction immunitaire;
• efficace pour l'insomnie et le surpoids;
• soulage la fatigue, y compris chronique;
• restaure la force des athlètes après l'entraînement;
• stimule la circulation sanguine;
• aide à l'anémie;
• recommandé pour éliminer l'hypoxie fœtale pendant la grossesse.

Les méfaits du cocktail à l'oxygène

En principe, un cocktail d'oxygène en lui-même ne peut pas être nocif, il est utile à absolument tout le monde : enfants, sportifs, femmes enceintes, adolescents, personnes souffrant de diverses maladies et les habitants des mégalopoles. Mais certains composants de la boisson peuvent provoquer des réactions allergiques. Les protéines de poulet crues sont particulièrement dangereuses dans ce cas. Il vaut également la peine d'abandonner son utilisation pour ceux qui souffrent de maladies associées à des troubles du tractus gastro-intestinal.

Pour éviter des conséquences négatives, le cocktail d'oxygène doit être pris correctement - avec une cuillère, par petites portions, mais en aucun cas avec une paille, cela peut entraîner des ballonnements. Le taux recommandé est de 1-2 cocktails par jour, 500 ml chacun, la durée du cours est de deux semaines.

Cocktail d'oxygène : contre-indications

Malgré tous les bienfaits de la boisson, certaines catégories de personnes devraient refuser de prendre un cocktail à oxygène. Tout d'abord, ce sont ceux qui ont été diagnostiqués avec les maladies suivantes:

• hypertension;
• crises aiguës d'asthme;
• intolérance aux composants individuels, réactions allergiques;
• maladie de la lithiase urinaire;
• processus inflammatoires de l'estomac et du duodénum;
• Diabète;
• troubles du système respiratoire;
• empoisonnement.

Veillez à faire attention aux conditions sanitaires du lieu où le cocktail est préparé.

Cocktail d'oxygène à la maison

Bien sûr, la meilleure façon de saturer le corps avec l'oxygène nécessaire est un voyage dans la nature, où vous pourrez respirer beaucoup d'air frais. Mais, malheureusement, nous n'avons pas toujours une telle opportunité.

Le manque d'oxygène est une cause majeure de dépression, de fatigue chronique et d'insomnie chez les citadins. Pour augmenter l'immunité, nous mangeons des pilules par poignées, sans nous rendre compte que l'oxygène ordinaire peut nous sauver. Pour apporter à l'organisme cet élément vital, il n'est pas nécessaire d'avoir une pharmacie ou un club de fitness à proximité, il est tout à fait possible d'aménager un bar à oxygène chez soi.

Que faut-il pour cela ?

1. Commencez avec un cocktail ou un mélangeur d'oxygène dédié. Dans le premier cas, la mousse est moins aérée et dense, mais parfaitement saturée en oxygène. Dans le second, la mousse est plus épaisse.
2. Achetez l'un des nombreux types de source d'oxygène. Il peut être dans un grand conteneur, alors vous devez prendre soin de l'espace où il sera stocké. Le mélange d'oxygène dans la boîte peut être stocké longtemps et rechargé périodiquement, il ne prendra pas beaucoup de place. L'oreiller à oxygène a un robinet pratique et peut être trouvé à la pharmacie. Un concentrateur d'oxygène est l'option la plus pratique. Ce n'est pas bon marché, mais il a l'avantage d'auto-extraire l'oxygène de l'air.
3. Le jaune d'œuf sec ou cru peut agir comme un agent moussant, mais cette méthode menace d'être infectée par la salmonellose. De plus, il a une durée de conservation limitée à seulement 2 jours. Le moins de la racine de réglisse est la teneur en alcool. Il est préférable d'utiliser des formulations spéciales sans danger pour la santé et conçues pour répondre à tous vos besoins.
4. La base peut être du jus sans pulpe, du lait, des décoctions d'herbes médicinales, de l'eau, une boisson aux fruits ou des sirops spéciaux aux saveurs variées. N'oubliez pas que les sodas, les huiles et la pulpe de jus peuvent tous entraver la création d'une mousse épaisse. Ces liquides ne conviennent pas à la confection de cocktails.

Pour faire une gâterie savoureuse et saine de vos propres mains, vous devez prendre 100 ml de la base (tisane, boisson aux fruits, cerise, pomme ou tout autre jus) et ajouter 10 g de la composition pour former une mousse. Nous mélangeons bien le tout, le mettons dans un verre et saturons le contenu avec de l'oxygène. Il est préférable de boire le cocktail tout de suite, sinon certaines bulles s'évaporent.

Une technique intéressante est utilisée dans les bars et les discothèques - de la grenadine, du rhum ou tout autre sirop alcoolisé sont ajoutés aux cocktails à l'oxygène. Bien entendu, les avantages de cette boire plutôt douteux, mais le goût est tout à fait acceptable.

Les méfaits d'un cocktail d'oxygène pour les enfants

Comme pour tout produit, les cocktails à l'oxygène peuvent apporter bénéfice et préjudice, le corps des enfants les plus fragiles. Le principal inconvénient des boissons aux fruits brillants et aux baies est la manifestation possible d'allergies ou d'intolérances à certains composants. Après avoir découvert ce qui cause exactement les éruptions cutanées chez le bébé, vous pouvez modifier la base du goût et de l'arôme et créer votre propre recette individuelle.

N'utilisez pas de blanc d'œuf comme agent moussant, en particulier le blanc d'œuf cru. Ce produit peut avoir des conséquences désagréables - l'enfant sera infecté par la maladie dangereuse de la salmonellose. Les contre-indications d'utilisation sont l'asthme, la bronchite, la gastrite, les ulcères d'estomac et une forte fièvre.

Séparément, il faut dire à propos des intestins. Si le bébé souffre de flatulences et de ballonnements fréquents, l'utilisation régulière d'un cocktail d'oxygène peut entraîner le développement d'une colite.

En tenant compte de toutes les recommandations et en consultant le médecin, l'enfant peut administrer en toute sécurité ce savoureux "médicament" à doses modérées.

Bienfaits d'un cocktail à l'oxygène pour les enfants

Air pollué, émissions nocives des entreprises industrielles, gaz d'échappement de nombreuses voitures - tout cela affecte négativement le fonctionnement des organes humains. Les enfants et les adolescents sont particulièrement conscients du manque d'oxygène. Un enfant mobile et curieux nécessite une énorme quantité d'énergie, et sans réactions redox impliquant un élément important, c'est tout simplement impossible. Pénétrant dans le sang, l'oxygène le transporte dans tout le corps, grâce à quoi l'enfant est moins malade avec les ARVI, devient plus calme et plus équilibré, dort et mange bien. La microflore intestinale s'améliore également, le risque diminue maladies dysbiose, beaucoup moins souvent il y a des problèmes avec le système respiratoire.

En l'absence de contre-indications, les enfants à partir de trois ans se voient prescrire un traitement de 1 à 15 jours, une portion - 150 ml. Après un mois, le cours peut être répété. La mousse parfumée est généralement au goût des bébés et ils la mangent avec plaisir.

De telles procédures de bien-être dans les jardins d'enfants sont populaires depuis l'époque soviétique pendant la saison des rhumes et des maladies virales. La garantie de la santé sera un personnel médical formé qui préparera une boisson en tenant compte des caractéristiques individuelles de chaque bébé.

Un cocktail d'oxygène est indispensable en cas de stress et de surcharges pédagogiques, lorsque le corps de l'enfant travaille au maximum et nécessite une récupération régulière. Lors d'activités épuisantes, le corps en croissance a besoin d'être nourri. En raison de la saturation en oxygène, les enfants deviennent plus diligents, leur concentration et leur capacité d'apprentissage augmentent. L'adolescent conserve la force et le désir d'apprendre de nouvelles choses, de pratiquer des activités sportives et parascolaires. La portion standard pour les enfants de 6 à 14 ans est de 200 à 250 ml par jour.

Cocktails à l'oxygène pour femmes enceintes

Grâce à une étude approfondie de l'effet des cocktails à l'oxygène, les scientifiques ont découvert que cette boisson non seulement ne nuit pas, mais a également un effet bénéfique sur la santé de la mère et du bébé à naître. Il est particulièrement important de suivre les recommandations du médecin concernant son utilisation pour les femmes qui ne peuvent pas souvent être à l'extérieur.

Une femme enceinte il est nécessaire de consommer un cocktail d'oxygène de 200-400 ml par jour pendant un mois. Quelle est son utilisation ?

1. Le but le plus important de la boisson est de prévenir l'hypoxie fœtale. Un apport insuffisant en oxygène peut entraîner la mort dans l'utérus, alors ne négligez pas les conseils des spécialistes.
2. Une oxygénation insuffisante du placenta peut également coûter la vie à la femme et à l'enfant.
3. Le cocktail est également utile pour l'anémie, car son utilisation contribue à une augmentation de l'hémoglobine.
4. Le corps de la femme enceinte devient moins vulnérable aux infections et aux virus en raison d'une immunité accrue.

Cocktail à l'oxygène : avis

Anya, 14 ans : Chaque année à l'école, nous buvons des cocktails à l'oxygène dans les cours. On dit qu'il renforce notre immunité. Pour être honnête, je n'ai pas remarqué d'effet spécial, je tombe malade aussi souvent qu'avant. Mais par contre, cette boisson est très savoureuse, je me contente de manger la mousse et de boire le jus qui reste au fond.

Yulia, 30 ans : Dans une pharmacie, à côté de notre maison, un appareil spécial a été installé à l'aide duquel on prépare des cocktails à l'oxygène. Parfois, toute une file de mères et d'enfants font la queue pour goûter la boisson miracle. J'ai aussi essayé, probablement, tous les goûts possibles. J'adore la grosse tête de mousse qui fond dans la bouche. Depuis que je fais du sport, je pense qu'un tel cocktail ne me sera que bénéfique, je tombe vraiment malade moins de deux fois.

Ekaterina, 34 ans : Au dernier lieu de travail, nous nous faisions régulièrement chouchouter avec des cocktails à l'oxygène. Ils l'ont fait comme ça: ils ont mélangé du jus ordinaire avec du sirop de racine de réglisse, ont tout versé dans un cocktail et ont obtenu une boisson délicieuse et aromatique à la sortie. Il me semble que les rumeurs sur son effet miraculeux sur le corps sont grandement exagérées, ce n'est certainement pas une panacée pour toutes les maladies. Mais si vous l'aimez, pourquoi pas, mangez-le lentement, sinon vous pouvez avoir des ballonnements.