Âge de l'adolescence : comment reconnaître et aider un enfant

Pour un enfant, l'adolescence est la période d'âge la plus difficile. L'enfance est terminée, la période de croissance commence. Au cours de ces années, les enfants connaissent des sautes d'humeur, une faible estime de soi, une vulnérabilité et une sensibilité. Ils réagissent insuffisamment aux moindres remarques, exigeant une attention, une compréhension et une affection accrues .

Les années de transition

L'âge de transition est considéré comme la période de puberté d'un adolescent, accompagnée d'un développement physique actif. Pendant cette période, la formation des systèmes internes du corps est terminée, les hormones commencent à être produites de manière intensive.

D'un point de vue médical, l'âge de transition n'a pas de limites temporelles claires. Les problèmes de maturation psychologique commencent généralement à l'âge de 10 ans et se terminent à l'âge de 17 ans. Parfois, ils durent même jusqu'à 25 ans. Dans le même temps, les filles commencent à grandir 1 à 2 ans plus tôt que les garçons. La physiologie et le psychisme d'un enfant changent au cours des 3-4 ans.

Signes de l'adolescence

Durant cette période, les adolescents subissent un fort stress émotionnel, s'éloignent de leurs parents. Les principaux signes du début de la maturation peuvent être considérés:

• Baisse de l'estime de soi, de la confiance en soi. Des complexes peuvent commencer à se former.
• L'apparence change, parfois de l'acné chez les adolescentes apparaît, la voix se brise, les poils commencent à pousser sur le corps.
• Les enfants réclament l'indépendance, mais, l'ayant reçue, ils ne savent qu'en faire.
• De nombreux commentaires et conseils d'adultes sont acceptés avec hostilité. Des querelles surgissent pour des bagatelles, l'enfant oublie la politesse, devient impoli.
• La production active d'hormones entraîne une instabilité émotionnelle. Les adolescents ont souvent des sautes d'humeur allant du plaisir effréné à des pensées suicidaires.

Les signes d'une période de transition n'apparaissent pas du jour au lendemain. Les symptômes peuvent s'aggraver avec le temps, certains peuvent être plus prononcés que d'autres.

Problèmes de l'adolescence

Souvent, les parents ne sont pas prêts pour cette période. Ils associent les sautes d'humeur et les changements de comportement à une parentalité inadéquate. Des changements physiologiques brusques peuvent entraîner une diminution de l'immunité, une fatigue accrue, des palpitations cardiaques, une inflammation de la peau. Essayez de fournir une nutrition adéquate, un apport en vitamines. Parlez-nous d'une bonne hygiène de la peau, choisissez ensemble les bons produits.

Les problèmes relationnels peuvent survenir dans plusieurs domaines.

1. Avec parents. L'enfant commence à rejeter l'aide parentale, les conseils. L'autorité du père et de la mère est remise en question. Mais il n'est pas prêt à prendre des décisions indépendantes et à en assumer la responsabilité.
2. Avec votre propre monde intérieur. Les changements d'apparence ne rendent pas toujours les enfants heureux, il y a un doute de soi. L'enfant ne peut pas comprendre ce qu'il veut lui-même, et comment l'obtenir.
3. Avec des amis et des camarades de classe. Pour un adolescent, son statut dans la classe et parmi les amis est au premier plan. Souvent, l'enfant est prêt pour les actions les plus extraordinaires pour se démarquer parmi ses pairs.

Les parents doivent établir des limites claires pour ce qui est permis, mais la communication avec l'adolescent doit être respectueuse et calme. Dans une relation de confiance, il faut faire parler l'enfant, découvrir ce qui l'inquiète.

Âge de transition chez les filles

Chez les filles, pendant cette période, le travail de la glande thyroïde et de l'hypophyse est activé. Les principaux symptômes sont :

• Augmentation de la rondeur des cuisses.
• Croissance mammaire.
• Le début des menstruations.
• L'apparition des poils pubiens et sous les aisselles de la racine des cheveux.
• Le travail actif des glandes sudoripares et sébacées provoque l'apparition d'acné sur le visage et le corps, les cheveux deviennent plus gras.

La fille se transforme en femme, il y a un désir de plaire aux garçons. L'envie de se démarquer peut conduire au choix de vêtements inhabituels, à un changement de coiffure et de couleur de cheveux, à un intérêt pour les cosmétiques et les parfums. Pendant cette période, l'attention de la mère est très importante.

Elle doit parler de sa propre expérience, mais pas critiquer ou gronder sa fille. La formation de son propre style et de ses propres goûts devrait avoir lieu sous sa douce direction.

Âge de transition chez les garçons

Le début de l'adolescence s'accompagne d'une croissance rapide du squelette et des muscles. Les épaules du garçon s'élargissent, dès l'âge de 10 ans, le pénis et les testicules commencent à augmenter, et une racine des cheveux apparaît dans l'aine. Le développement du cartilage et des muscles de la gorge, la croissance des ligaments provoque une rupture de la voix, l'apparition de baisses sonores. A 14-16 ans apparaissent des émissions qui sont un processus physiologique naturel de l'éjaculation pendant le sommeil.

Après 15 ans, les garçons commencent à se laisser pousser la barbe et la moustache. Les cheveux sont encore fins et légers, mais les gars ont envie de se raser comme un père. L'acné et les boutons peuvent apparaître sur le visage. À partir de 12 ans, les garçons grandissent d'environ 8 à 10 cm par an. La croissance s'arrête après 20 ans.

L'augmentation de la force physique donne envie aux gars de l'utiliser. La meilleure solution est de faire du sport, mode de vie actif... Mais ils ne sont pas toujours capables de trouver eux-mêmes une sortie d'énergie, les parents ont besoin d'aide et de conseils. Si les proches ne participent pas à la vie de l'enfant, se limitant à subvenir aux besoins primaires, il y a alors un risque d'affirmation de soi au détriment des mauvaises habitudes et des amis. Une relation de confiance avec les parents aidera le garçon pendant cette période difficile.

Ados et parents

Les adultes ont déjà vécu une période de transition à leur époque, par conséquent, les sentiments et les émotions des enfants doivent leur être compréhensibles. Les principales recommandations des psychologues sont les suivantes :

• L'enfant doit participer à la discussion des questions familiales, des problèmes. Vous n'avez pas besoin de vous plier à ses caprices, mais vous ne devez pas non plus ignorer complètement ses désirs.
• Ne vous attendez pas à ce que votre adolescent suive tous vos conseils, même des conseils raisonnables. L'esprit de rébellion leur fait faire le contraire, même contraire au bon sens.
• Ne soyez pas offensé par les malédictions et les mots désagréables qui l'enfant parle pendant une dispute... Les émotions négatives sont le résultat de tempêtes hormonales.
• Ne faites pas de discrimination entre vos enfants ; les règles et les récompenses devraient être les mêmes pour eux.
• N'oubliez pas qu'il n'y a pas de famille idéale, tout le monde traverse des moments difficiles.
• Cherchez des occasions de partager des activités de plein air. Soutenez ses efforts dans le sport.
• chambre d'enfant- son territoire, où tout reste inviolable pour tous sauf le propriétaire.
• N'évitez pas les sujets difficiles dans la communication. Répondez le plus ouvertement possible à toutes les questions de l'enfant, laissez-le ressentir votre volonté de dialoguer et écoutez-le.

Si votre fils ou votre fille cherche à grandir, faites-lui sentir à quel point il peut être difficile de prendre une décision ou d'être responsable. Si possible, transférez-lui les tâches ménagères simples, en prévoyant ses dépenses de poche.

Si quelque chose ne fonctionne pas, ne le blâmez pas, mais soutenez-le avec des conseils. L'adolescent grandira et tout se mettra en place. Il apprendra à assumer la responsabilité de ses actes et de ses décisions. La période de transition est une période difficile pour les enfants et leurs parents. Et, ce n'est qu'en faisant preuve de sagesse et d'attention que vous pouvez devenir pour votre enfant un ami et un conseiller encore plus proche.