Les bienfaits et utilisations de l'huile de pépins de courge

Tout le monde connaît un légume sain et savoureux appelé "citrouille", mais peu ont entendu parler de l'huile de graines de citrouille. En attendant, il s'agit d'un produit incroyablement utile et précieux, dont nous parlerons aujourd'hui des propriétés.

Les bienfaits de l'huile de pépins de courge

L'huile de citrouille n'est pas obtenue à partir du légume lui-même, comme vous pourriez le penser, mais à partir de petites graines. Pour commencer, ils sont nettoyés des résidus de pulpe, lavés et séchés. Ensuite, les graines doivent être frites et ce n'est qu'après cela que vous pouvez commencer à extraire l'huile précieuse. Cela se fait par pression à froid. Ensuite, l'huile résultante est filtrée de sorte qu'il ne reste qu'un produit alimentaire de haute qualité.

En règle générale, l'huile de graines de citrouille est de couleur vert foncé, mais l'huile se trouve également dans des teintes marron clair et même orange. Ne pensez donc pas que la couleur est un indicateur de la qualité du produit.

Grâce à sa composition optimale, l'huile de citrouille possède de nombreuses propriétés bénéfiques. En particulier, il est très utile pour la santé de la belle moitié de l'humanité. Il aide à éliminer l'excès de graisse corporelle, surtout si vous ne parvenez pas à l'éliminer de la manière habituelle.

Il est également utile d'utiliser ce produit précieux à des fins cosmétiques. Il aidera à éliminer les signes de flétrissement naissant de la peau, aide à maintenir sa fermeté et son élasticité. Pour cela, l'huile de citrouille est utilisée sous sa forme naturelle ou dans le cadre de masques spéciaux.

Il est utile d'utiliser un produit à base de graines de citrouille pour la santé du système reproducteur féminin. Il aide à normaliser les niveaux hormonaux, soulage le syndrome prémenstruel, qui cause de nombreux problèmes à de nombreuses femmes. Huile de citrouille utile femmes enceintes en l'ajoutant en petites portions à la nourriture. Les substances contenues dans ce produit aident à la bonne formation du tissu cérébral et du squelette du bébé.

L'huile de graines de citrouille est souvent utilisée pour maintenir la santé du muscle cardiaque et des vaisseaux sanguins et pour normaliser leur activité. Il contient des substances qui empêchent l'inflammation. Grâce à l'utilisation de cette huile utile, les parois des vaisseaux sanguins deviennent plus élastiques et plus solides. L'huile de citrouille est bénéfique pour fluidifier le sang, ce qui est une excellente prévention des caillots sanguins. En conséquence, la circulation sanguine dans le corps est normalisée, ce qui entraîne des maux de tête, un gonflement et engourdissement des mains.

Les méfaits de l'huile de graines de citrouille

Comme pour tout produit, l'huile de citrouille a également des propriétés négatives. Ce produit doit être introduit dans votre alimentation progressivement pour éviter une réaction allergique. Commencez à introduire un nouveau produit dans votre alimentation avec 1 cuillère à café. Cela vous aidera à comprendre à quel point il est bien toléré par votre corps. L'huile de graines de citrouille ne doit pas être traitée thermiquement. Sous l'influence de la chaleur, des substances cancérigènes s'y forment et des vitamines utiles sont détruites. Une telle huile n'apportera rien de positif pour la santé, mais seulement du mal.

Choisissez soigneusement l'huile de graines de citrouille si vous l'achetez pour la nourriture. Après tout, votre santé dépend de la qualité du produit. Il est préférable de le faire dans une pharmacie, où vous pourrez vérifier la qualité et vérifier tous les certificats. Vérifiez la date de péremption avant d'acheter - un produit de qualité ne dure pas plus de six mois.

Contre-indications pour l'huile de pépins de courge

Tout le monde ne peut pas manger d'huile de graines de citrouille. Par conséquent, si vous avez des problèmes de santé, il est préférable de consulter un spécialiste avant d'utiliser ce produit. Une des conditions suivantes peut devenir une contre-indication :

• Réaction individuelle du corps aux composants de l'huile de graines de citrouille.
• Maladies du foie, en particulier cholécystite ou maladie des calculs biliaires. L'utilisation d'huile peut provoquer le déplacement des calculs ou l'inflammation de la vésicule biliaire.
• Diabète.
• Un intestin faible qui réagit fortement aux aliments gras avec des flatulences ou de la diarrhée.

Application d'huile de pépins de courge

Il est possible d'utiliser l'huile des graines de ce légume pour guérir de nombreux maux. Par exemple, les experts recommandent de l'utiliser pour résoudre les problèmes de la sphère reproductive masculine. En consommant régulièrement une cuillère à soupe de cette huile une heure avant les repas, vous pouvez prévenir l'inflammation et stimuler la production de sperme. L'outil doit être pris comme un cours pendant un mois. Ensuite, vous devez faire une pause de 30 jours et reprendre le traitement.

Avec l'aide de cette huile bénéfique, vous pouvez résoudre de nombreux problèmes liés aux hémorroïdes. Il normalise l'activité intestinale, aide à cicatriser les fissures et reconstruit les muqueuses. Pour cela, des lavements sont utilisés. Tout d'abord, un lavement nettoyant est fait avec de l'eau, puis un mélange de 15 ml d'huile de citrouille et 50 ml d'eau est injecté.

Il est bénéfique d'utiliser cette huile précieuse dans le traitement de la gastrite. Pour cela, 3 petites cuillères d'huile sont mélangées avec du jus, un fruit ou un légume. Utilisez des jus de fruits pour une acidité faible et des jus de légumes pour une acidité élevée.

Pour éliminer les problèmes digestifs tels que constipation ou diarrhée, il est utile de consommer de l'huile de citrouille à jeun à raison de 1 petite cuillère. Le traitement doit être effectué en cures de 10 jours avec des intervalles de 3 semaines.

Il est utile pour normaliser la digestion la nuit de manger un délicieux dessert composé de 50 ml de yaourt, une grosse cuillerée d'huile de potiron et une petite cuillerée de miel. Tous ces ingrédients doivent être mélangés et consommés une heure avant le coucher.

L'huile de graines de citrouille peut être utilisée pour fabriquer des masques cosmétiques et d'autres soins de la peau. Par exemple, l'huile de pépins de courge chauffée dans un bain-marie peut être appliquée sur la peau pour hydrater et rajeunir le derme. La durée de la procédure est de 40 minutes, après quoi les restes du produit de valeur sont retirés avec un morceau de tissu. Ce masque utile peut être fait chaque semaine. Bientôt, vous remarquerez à quel point votre peau sera agréable, les gonflements et les ecchymoses disparaîtront, les rides seront lissées.

Il est utile d'utiliser de l'huile de citrouille pour améliorer l'état des cheveux. Pour ce faire, appliquez simplement le produit réchauffé au bain-marie à la racine des cheveux, couvrez votre tête d'un film et d'un chiffon chaud. Gardez ce masque pendant au moins une heure. En faisant cette procédure trois fois par semaine, vous remarquerez à quel point vos cheveux se sont renforcés, à quel point ils sont devenus doux et soyeux.

Cette huile est également utilisée pour les besoins culinaires. En Europe, il est souvent utilisé dans les vinaigrettes de légumes. Pour ce faire, il est mélangé avec du vinaigre de cidre de pomme. L'huile de citrouille est souvent ajoutée aux céréales, au riz, à une variété de purées de légumes et de soupes. Cette huile est très bénéfique pour souligner le goût de la courge et du potiron. Il se marie bien avec les marinades froides, une variété de jus de viande et de sauces, il est également utilisé avec des plats de viande ou de poisson. L'huile de pépins de courge ayant un arôme très fort et un goût prononcé, elle doit être ajoutée à petite dose. Par exemple, pour un plat de viande ou de poisson, quelques gouttes suffisent.

Avis sur l'huile de pépins de courge

L'huile de graines de citrouille a gagné en popularité ces dernières années. Il est particulièrement apprécié par les adeptes d'une alimentation saine et les amateurs de délices gastronomiques. Il a un arôme unique et un goût agréable. Le seul inconvénient de cette huile est son prix assez élevé. Il normalise parfaitement la fonction intestinale. En raison du goût inhabituel, il peut être difficile de simplement boire une cuillerée d'huile. Dans ce cas, il est conseillé aux femmes de le saisir avec un petit morceau de pain. Il est conseillé de l'utiliser à des fins cosmétiques, comme agent cicatrisant et pour améliorer l'état des cheveux.