Les avantages et les inconvénients des grottes de sel

La spéléothérapie, ou traitement dans des chambres à sel, est un moyen très populaire de traiter divers maux. Elle était également appréciée des médecins : la spéléothérapie est utilisée dans le traitement des organes respiratoires, des maladies du système cardiovasculaire et immunitaire. Cependant, cette méthode a également des contre-indications.

Les bienfaits des grottes de sel

L'aérosol de sel est le composant principal de la chambre d'halogène. Cette substance est dispersée dans l'air, créant un microclimat naturel de la grotte. Dans le même temps, le sel se dépose sur les murs de la pièce et ressemble visuellement à une grotte dont les murs sont aspergés de sel.

En raison de la petite taille et des propriétés uniques des particules d'aérosol, elles pénètrent facilement dans les voies respiratoires. Cela aide à renforcer le système immunitaire et réduit également l'activité des processus pathologiques dans les organes respiratoires. De plus, ces particules créent une atmosphère de stérilité totale dans la chambre halogène.

Un avantage important de la grotte de sel est qu'elle peut être équipée dans presque n'importe quelle pièce. Il n'y a que deux conditions : il ne doit y avoir aucune fenêtre dans la pièce et il doit y avoir une bonne ventilation. Dans ce cas, un microclimat curatif est créé à l'intérieur, saturé d'ions de calcium, d'iode, de magnésium et de nombreux autres éléments utiles.

De plus, grâce à l'ioniseur d'air, des substances utiles sont libérées et pénètrent dans le corps plus rapidement que cela ne se produit dans des conditions naturelles. Par conséquent, le métabolisme s'améliore, les toxines quittent le corps et leur place est prise par des ions utiles.

Les grottes de sel font du mal

Les grottes de sel ont un effet bénéfique sur le corps. Cependant, il s'agit d'une procédure assez active, par conséquent, après une séance d'halothérapie, il y a des conséquences négatives.

Tout d'abord, c'est une toux. Il peut survenir à la fois immédiatement après la visite de la salle de sel et après plusieurs séances. Cela est dû au fait que les vapeurs de sel ont un effet diluant sur les mucosités accumulées dans les voies respiratoires et contribuent à leur rejet. En raison des particularités de la structure du système respiratoire et de la susceptibilité aux changements de l'environnement, les enfants sont particulièrement souvent exposés à ce phénomène.

Encore plus souvent, un écoulement nasal peut survenir, car l'haloaérosol élimine activement les mucosités qui s'accumulent dans les sinus. Parfois, une rhinite peut même survenir pendant la procédure. Par conséquent, les employés qui travaillent dans de tels locaux recommandent d'emporter des mouchoirs avec eux.

Enfin, après les procédures de sel, la température augmente parfois. Certes, si une telle augmentation est insignifiante, il s'agit d'une réaction naturelle du corps, qui ne devrait pas alarmer.

Si ces symptômes persistent ou s'aggravent, un médecin doit être consulté. Il existe également une intolérance individuelle à de telles procédures: un spécialiste aidera à établir la cause et à faire face aux conséquences désagréables.

Indications des grottes de sel

Une visite dans n'importe quelle salle de traitement, y compris une grotte de sel, a ses propres indications et contre-indications. Les indications pour son utilisation sont les suivantes :

• rhume - si vous attrapez un rhume au stade initial, vous pouvez y faire face très rapidement;
• maladies allergiques;
• immunité affaiblie;
• perturbation du système endocrinien;
• toute maladie des organes ORL - il existe de nombreux cas où des personnes ont été guéries de formes graves de sinusite à l'aide d'un bain de sel;
• lésions cutanées.

De plus, la grotte de sel est indiquée pour les fumeurs, les personnes stressées ou constamment stressées, ainsi que les travailleurs employés dans les industries dangereuses. Les vapeurs de sel, dont l'air est saturé, réduisent le nombre de microbes pathogènes et nettoient bien les voies respiratoires. De plus, ils soulagent parfaitement le stress psychologique.

Contre-indications pour les grottes de sel

Malgré tous les avantages de la grotte de sel, il y a des gens qui n'en bénéficieront pas et pourraient même nuire. Il existe les contre-indications suivantes :

• maladies infectieuses;
• le développement de tumeurs malignes;
• maladies dans lesquelles persiste une forte fièvre;
• hypertension artérielle;
• tendance au saignement.

Les femmes enceintes doivent également prendre ces procédures avec prudence. En général, l'halothérapie a un effet positif sur le corps d'une femme qui se prépare à la naissance d'un bébé. Cependant, en présence de complications et de toxicose sévère, il vaut mieux s'abstenir de visiter les grottes de sel.

Grotte de sel pour les enfants

Si pour les adultes, chaque session dans la grotte de sel dure 40 minutes, les enfants ne peuvent y rester plus d'une demi-heure. En pédiatrie, cette procédure est prescrite en présence de toute maladie ORL. De plus, il est utile de visiter l'halochambre pour les bébés qui ont des maladies de la peau ou qui ont reçu un diagnostic d'asthme bronchique.

Il a également un bon effet sur la santé des enfants qui sont souvent anxieux ou qui dorment mal. Il arrive aussi que l'enfant éprouve une agressivité accrue. Parfois, les parents commettent l'erreur de nourrir le bébé avec des médicaments. Plusieurs séances d'halothérapie aident à soulager la tension et l'excitabilité excessive, de sorte que même les visites chez un psychothérapeute sont inutiles.

De plus, l'environnement de l'air riche en minéraux favorise la guérison des fractures. Cela permet à l'halothérapie d'être utilisée pour une variété de blessures.

Certes, il y a un point important : seuls les enfants de plus d'un an peuvent visiter la grotte de sel.

Grotte de sel: avis de médecins

Les médecins traitent les chambres de sel en visite de différentes manières. Certains insistent sur les avantages incontestables de telles procédures. Cependant, ils pensent qu'ils n'apportent aucun avantage particulier ni aucun préjudice. À leur avis, l'amélioration du bien-être après la visite de la chambre halo n'est qu'un effet placebo, le résultat de l'auto-hypnose des patients. Ces experts sont d'avis qu'un voyage en mer a un effet beaucoup plus important.

Cependant, tout le monde ne peut pas se permettre de se reposer et de se soigner dans une station balnéaire. Mais une visite à la grotte de sel est accessible à tous. Il vaut donc la peine d'écouter l'état de votre corps. De nombreux témoignages de personnes ayant effectivement bénéficié de l'halothérapie témoignent en sa faveur.