{!LANG-8cf04a9734132302f96da8e113e80ce5!} Sănătate {!LANG-826596d72094f2225116198c464e8bc0!} {!LANG-0aea0d094dca7b6ae4f50f187937d53d!}

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de către Irina Mikailova - {!LANG-698b8e3106dca4ed3080b5d86a8919cf!}

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La prise de poids s’apprécie en fonction de l’IMC de la femme enceinte : Avec un IMC faible inférieur à 19,8, il est normal de prendre 13 à 16 kilos pendant la grossesse. Pour un IMC normal compris entre 19,8 et 26, il est acceptable de prendre jusqu'à 13 kilogrammes. Avec un IMC élevé supérieur à 26, vous ne pouvez prendre que 10 kilos supplémentaires. Des kilos excessifs peuvent ne pas avoir les conséquences les plus agréables sur la santé de la mère et du bébé. Il a déjà été prouvé que les femmes qui prennent trop de poids pendant la grossesse souffrent de nombreux problèmes de santé pendant la grossesse et ont du mal à retrouver leur silhouette d'avant après l'accouchement. Avec un poids corporel important, le risque d'avoir un bébé prématurément augmente considérablement, cela peut même arriver fausse couche v2 Très souvent, dans de tels cas, les médecins ne veulent pas prendre de risques et ont recours à l'accouchement à l'aide de césarienne . L'excès de poids affecte la charge accrue sur les jambes et les varices. Pendant l'accouchement, diverses infections et de graves pertes de sang peuvent survenir. Il est également important pour le bébé de savoir combien de kilos la future mère gagne. L'excès de poids peut provoquer divers troubles endocriniens chez un enfant, des allergies et des maladies névralgiques. Très souvent, les filles enceintes tentent de se limiter à la nourriture afin de ramener rapidement leur corps à la normale après l'accouchement. norme . En conséquence, ils ne prennent pas suffisamment de poids. C'est très nocif de faire cela. Vous pouvez provoquer une fausse couche en jeûnant constamment. Le faible poids de naissance d'un enfant devient souvent la cause de ses problèmes psychologiques, sans parler des maladies physiques. Avec une faible prise de poids, le corps de l’enfant ne reçoit pas suffisamment de nutrition ni les vitamines et micro-éléments dont il a besoin. Cela peut affecter négativement la formation des organes de l'enfant. L’époque où il était considéré comme normal qu’une femme enceinte « mange pour deux » est révolue depuis longtemps. Il est désormais nécessaire d’aborder la question de la nutrition avec sagesse. Le principe le plus important pour contrôler le poids pendant la grossesse est une approche compétente. Vous ne devriez pas prendre trop de poids, mais vous ne devriez pas non plus suivre un régime. v5 Essayez de respecter les recommandations que nous avons décrites ci-dessus. N'oubliez pas que votre poids doit augmenter progressivement. Cela vous fera du bien pendant la grossesse. Vous pourrez revenir à la normale plus rapidement après l'accouchement. Un changement de poids en douceur indique que l'enfant se développe bien et qu'il reçoit tout ce dont il a besoin. Si soudainement votre poids augmente ou diminue, il est temps de consulter un médecin. Très probablement, certaines perturbations se sont produites dans le corps.