चोंड्रोसिस: लक्षण, कारण, उपचार

चोंड्रोसिस रीढ़ में होने वाली एक रोग प्रक्रिया है, जिसमें इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपक्षयी परिवर्तन होते हैं - उपास्थि ऊतक हड्डी में परिवर्तित हो जाता है। इस मामले में, कशेरुक तंत्रिका अंत को पिन किया जाता है। चोंड्रोसिस के ग्रीवा, वक्ष और काठ प्रकार के होते हैं। आर्टिकुलर चोंड्रोसिस, जो घुटने, कोहनी और टखने के मोड़ के जोड़ों को प्रभावित करता है, को अलग से वर्गीकृत किया जाता है। सबसे आम ग्रीवा और काठ का रीढ़ की चोंड्रोसिस हैं, जो मुख्य रूप से 40-60 वर्ष की महिलाओं को प्रभावित करती हैं।

चोंड्रोसिस के कारण

रोग के विकास का मुख्य कारण चयापचय संबंधी विकार और संवहनी विकृति माना जाता है। चोंड्रोसिस को भारी वजन से उकसाया जा सकता है, जो रीढ़, मधुमेह मेलेटस और लंबे समय तक उच्च रक्तचाप पर भार बढ़ाता है।

पैथोलॉजी रीढ़ की मांसपेशियों के ऊतकों को भी प्रभावित करती है, जिससे उन्हें लगातार तनाव और पिंचिंग होती है। यह एक स्थिति में कंकाल और पेशी तंत्र की लंबी अवधि की उपस्थिति के कारण है (गतिहीन काम के दौरान, रात में असहज स्थिति में सोना, आदि)। बढ़े हुए मांसपेशियों की टोन ठंडे तापमान (ठंडे स्नान या पानी में अचानक विसर्जन), न्यूरोसाइकोलॉजिकल तनाव (तनावपूर्ण स्थितियों, उत्तेजना, अत्यधिक भावुकता, चरित्र लक्षण) के संपर्क में आने के कारण भी हो सकती है।

रीढ़ की हड्डी की डिस्क का चोंड्रस अध: पतन पीठ की चोट या सर्जरी के बाद विकसित हो सकता है। निस्संदेह, शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों का भी विकृति विज्ञान की प्रगति पर बहुत प्रभाव पड़ता है।

चोंड्रोसिस के लक्षण

प्रभावित डिस्क अपनी कार्यक्षमता खो देती है, कार्टिलाजिनस ऊतक के विनाश से कशेरुक प्लेटों का संपीड़न होता है और तंत्रिका जड़ों की पिंचिंग होती है, जो गंभीर दर्द से प्रकट होती है। कशेरुक लिंक और मूल्यह्रास की गतिशीलता खराब होती है, जिससे उनकी चोट और नरम ऊतकों की सूजन हो जाती है। सबसे पहले, कशेरुक चोंड्रोसिस गंभीर दर्द से प्रकट होता है, आंदोलन से बढ़ जाता है, गर्दन या पीठ के निचले हिस्से में कठोरता और भारीपन की भावना होती है, खासकर सुबह में।  

स्पाइनल कॉलम की विकृति के मुख्य लक्षण:

• शरीर के मोटर कार्यों की सीमा;
• रीढ़ और मांसपेशियों में दर्द;
• दर्दनाक संवेदनाएं जो आंतरिक अंगों को, आसन्न क्षेत्रों (सिर, छाती, श्रोणि, पैरों तक) को विकीर्ण करती हैं;
• गंभीर सिरदर्द (माइग्रेन), चक्कर आना, जी मिचलाना, सुनने और देखने में दिक्कत (ग्रीवा वर्टिब्रा को नुकसान के साथ);
• छाती क्षेत्र में दर्द, कंधों और बाहों तक विकिरण; सांस की तकलीफ, दिल की विफलता (छाती चोंड्रोसिस);
• काठ का क्षेत्र में दर्द, पेट में, कूल्हों में, पैरों पर प्रक्षेपित करना, बिगड़ा हुआ मूत्रजननांगी कार्य और आंत्र गतिविधि;
• नींद के दौरान शरीर में बेचैनी और दर्द, बैठने की स्थिति में, लंबे समय तक चलने के साथ;
• हाथों और पैरों में संवेदनशीलता का नुकसान, उंगलियों में सुन्नता और सुस्त दर्द;
• सीमित गतिशीलता और रीढ़ के प्रभावित क्षेत्रों में दर्द के कारण जीवन की गुणवत्ता में गिरावट।

लक्षणों की अभिव्यक्ति रीढ़ की हड्डी के घाव के क्षेत्र पर निर्भर करती है, और खुद को अलग या संयोजन में प्रकट कर सकती है।

सरवाइकल चोंड्रोसिस

गर्दन के क्षेत्र में रीढ़ की चोंड्रोसिस इस क्षेत्र में कशेरुक डिस्क के आकार और संरचना में बदलाव के रूप में व्यक्त की जाती है। सर्वाइकल वर्टेब्रल डिस्क एक-दूसरे से काफी मजबूती से चिपकते हैं, इसलिए, एक कशेरुका में भी अपक्षयी परिवर्तन अन्य सभी डिस्क और पूरे स्पाइनल कॉलम के विरूपण को भड़काते हैं। रोग एक तीव्र या जीर्ण रूप में विमुद्रीकरण और तीव्रता के चरणों के साथ आगे बढ़ सकता है। समय पर उपचार शुरू करने से आप पैथोलॉजी से छुटकारा पा सकते हैं।

सरवाइकल चोंड्रोसिस निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:

• विभिन्न प्रकार के सिरदर्द - तीव्र, सुस्त, थका देने वाला, सिर के हिलने-डुलने या तेज रोशनी के कारण, मतली का कारण बनता है;
• गर्दन में भारीपन;
• गर्दन का दर्द जो कंधों और बाजुओं तक फैलता है;
• आंखों का काला पड़ना, टिनिटस और चक्कर आना;
• लेटते समय बेचैनी और जकड़न की भावना, रोगी को अपने लिए एक आरामदायक स्थिति नहीं मिल पाती है;
• सो अशांति;
• पश्चकपाल क्षेत्र में कठोरता की भावना;
• दृश्य और श्रवण कार्यों में गिरावट;
• सिर घुमाते समय, गर्दन में एक विशिष्ट कमी;
• उच्च रक्तचाप के मुकाबलों;
• मस्तिष्क को रक्त और ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति के कारण गंभीर थकान और उनींदापन।

उपरोक्त लक्षणों की उपस्थिति के लिए तत्काल निदान और उपचार की आवश्यकता होती है।  

एक नियम के रूप में, चोंड्रोसिस रीढ़ के अधिकांश मोबाइल भागों को प्रभावित करता है, जो अत्यधिक तनाव के अधीन होते हैं। ग्रीवा रीढ़ की चोंड्रोसिस का विकास विभिन्न रोगों और नकारात्मक कारकों से पहले होता है:

• रक्त परिसंचरण का उल्लंघन;
• रीढ़ की वक्रता (स्कोलियोसिस, कुबड़ा, आदि);
• ग्रीवा विकृति;
• अधिक वजन;
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि या भारी वस्तुओं को उठाना;
• गतिहीन जीवन शैली और काम;
• रीढ़ की संरचना में वंशानुगत परिवर्तन;
• दुर्घटनाओं में गर्दन की चोट, चोट के निशान, गिरने, जन्म के दौरान;
• बिगड़ा हुआ चयापचय।  

थोरैसिक चोंड्रोसिस

वक्षीय क्षेत्र का चोंड्रोसिस मुख्य रूप से तंत्रिका तंतुओं के संपीड़न के कारण दर्द सिंड्रोम द्वारा प्रकट होता है। कार्टिलाजिनस ऊतक के नष्ट होने और चपटे होने के कारण इंटरवर्टेब्रल डिस्क अपनी लोच खो देती है। घाव वक्षीय कशेरुकाओं, रक्त की आपूर्ति और कशेरुक डिस्क के ऊतकों के पोषण को जोड़ने वाले मांसपेशियों के ऊतकों को प्रभावित करते हैं। नसों के लगातार संपीड़न से आंतरिक अंगों की तंत्रिका संवेदनशीलता का नुकसान हो सकता है (संक्रमण) और उनकी विफलता, इंटरवर्टेब्रल हर्नियास का गठन।

पैथोलॉजी का विकास निम्नलिखित कारकों से पहले होता है:

• चयापचय रोग;
• शरीर की झोपड़ी;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• शारीरिक गतिविधि की कमी;
• पीठ पर लगातार तनाव;
• विभिन्न स्कोलियोसिस और अनुचित मुद्रा;
• रीढ़ की हड्डी की चोट;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन।  

वक्षीय रीढ़ की विकृति के लक्षण:

• पीठ दर्द, कंधे के ब्लेड में, हाथों तक विकिरण;
• दिल और छाती में दर्द;
• श्वसन गतिविधि का उल्लंघन, सांस की तकलीफ, घुट;
• दर्द, साँस लेने-छोड़ने से बढ़ जाता है।  

रीढ़ की चोंड्रोसिस

लुंबोसैक्रल क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी का चोंड्रोसिस मुख्य रूप से शरीर के इस हिस्से पर कड़ी मेहनत, गहन खेल प्रशिक्षण, एक ही स्थान पर लंबे समय तक बैठे रहने के कारण होता है। ऐसी स्थितियों में, काठ की मांसपेशियां और उपास्थि ऊतक लगातार तनाव में रहते हैं, जल्दी से खराब हो जाते हैं, और उनका विरूपण और विनाश शुरू हो जाता है।

पैथोलॉजी के विकास के कारण कई मायनों में रीढ़ की हड्डी के चोंड्रोसिस के विकास के सामान्य कारणों के समान हैं:

• सपाट पैरों के साथ रीढ़ के आकार का उल्लंघन और असहज जूते (ऊँची एड़ी के जूते, गलत जूते, आदि) पहनना;
• लंबे समय तक बैठने पर पीठ के निचले हिस्से पर भार (पेशेवर लागत, विभिन्न बीमारियों के कारण सीमित गतिशीलता, विकलांगता);
• तीव्र खेल भार;
• वजन उठाने या मुड़ी हुई स्थिति में काम करने से जुड़े भारी शारीरिक श्रम;
• अतिरिक्त शरीर का वजन;
• भावनात्मक और मानसिक तनाव;
• एक असहज बिस्तर पर सोना (बहुत नरम "डूबने वाले" गद्दे, ऊंचे तकिए, आदि);
• चयापचय प्रक्रिया का उल्लंघन।  

काठ का चोंड्रोसिस निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है: :

• पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द, श्रोणि, त्रिकास्थि, कोक्सीक्स, निचले अंगों में गुजरना;
• बछड़े में ऐंठन और पैरों में सुस्त दर्द;
• पैर की उंगलियों में संवेदनशीलता का नुकसान;
• निचले छोरों में पेशी प्रणाली की कमजोरी;
• जननांग प्रणाली का उल्लंघन;
• झुकने, खांसने, अचानक हिलने-डुलने, भारी वस्तु उठाने पर पीठ के निचले हिस्से में अचानक दर्द होना;
• गतिशीलता की सीमा, विशेष रूप से सुबह में;
• रीढ़ की हड्डी में रीढ़ की वक्रता।

लुंबोसैक्रल रीढ़ की चोंड्रोसिस का उपचारदवाओं को लेने में शामिल हैं जो लक्षणों से राहत देते हैं (दर्द निवारक, विरोधी भड़काऊ, सूजन को दूर करने के लिए मूत्रवर्धक); सहायक एजेंटों के रूप में और क्षतिग्रस्त ऊतकों के पुनर्जनन में तेजी लाने के लिए - विटामिन कॉम्प्लेक्स, निकोटिनिक एसिड।

पीठ के निचले हिस्से पर भार को कम करने के लिए, रोगी को बैसाखी या बेंत के साथ चलना, रीढ़ को खींचने की प्रक्रिया निर्धारित की जाती है। गंभीर दर्द के साथ, कशेरुक क्षेत्र में नोवोकेन नाकाबंदी की जाती है।

फिजियोथेरेपी के रूप में, अल्ट्रासाउंड, वैद्युतकणसंचलन, लेजर विकिरण, मालिश, तैराकी, मैनुअल थेरेपी, एक्यूपंक्चर निर्धारित हैं। हर्निया और प्रोट्रूशियंस को हटाना, रीढ़ के क्षतिग्रस्त क्षेत्र को मजबूत करना सर्जिकल हस्तक्षेप के माध्यम से किया जाता है। एक नियम के रूप में, काठ का चोंड्रोसिस वाले रोगियों को बेड रेस्ट निर्धारित किया जाता है।  

चोंड्रोसिस उपचार

स्पाइनल चोंड्रोसिस के उपचार के लिए लंबे समय और बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विकृति की एक विशेषता यह है कि अंततः बीमारी से उबरना असंभव है। हालांकि, समय पर शुरू की गई चिकित्सा कशेरुक डिस्क के विनाश की प्रक्रिया को रोकने, अवांछित लक्षणों से छुटकारा पाने की अनुमति देगी। रूढ़िवादी उपचार की शर्तें 1-3 महीने हैं, और ऑपरेशन के बाद पुनर्वास अवधि 12 महीने तक रहती है।

चोंड्रोसिस का इलाज कई तरीकों से किया जाता है:

• दवाई से उपचार;
• शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान;
• फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं (हार्डवेयर प्रक्रियाएं, विशेष जिमनास्टिक व्यायाम, मालिश, मैनुअल थेरेपी, चिकित्सीय स्नान, तैराकी);
• आहार चिकित्सा;
• चोंड्रोसिस के पुन: विकास को रोकने के लिए निवारक उपाय।

उपचार गतिविधियाँ निम्नलिखित क्षेत्रों में की जाती हैं:

• दर्द के रोगी को राहत देना;
• मांसपेशियों और तंत्रिका ऐंठन को हटाने;
• दबी हुई नसों की रिहाई और उनके महत्वपूर्ण कार्यों का पुनर्जनन;
• ऊतक सूजन को हटाने और भड़काऊ प्रक्रियाओं का उन्मूलन;
• बीमारी के मूल कारण के खिलाफ लड़ो।

दवा से इलाजनिम्नलिखित दवाओं को निर्धारित करने में शामिल हैं:

• एंटीस्पास्मोडिक्स और दर्द निवारक;
• एनएसएआईडी;
• मांसपेशियों को आराम देने वाले जो मांसपेशियों की टोन को कम करते हैं (बैक्लोफेन, मायडोकलम);
• कशेरुक डिस्क (चोंड्रोप्रोटेक्टर्स) के उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए साधन - रुमालोन, चोंड्रोक्साइड, म्यूकोसैट, टेराफ्लेक्स, आदि;
• दवाएं जो चयापचय को मजबूत और बेहतर बनाती हैं - विटामिन, खनिज;
• शामक;
• मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करने के लिए - गोलियों और इंजेक्शन के रूप में वार्मिंग मलहम और जैल, वासोडिलेटर, एंटीस्पास्मोडिक्स।

कुछ मामलों में, उपचार के प्रारंभिक चरण दर्द की तीव्रता में वृद्धि के साथ होते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि मांसपेशियों और तंत्रिका फाइबर, जो लंबे समय से मजबूर निष्क्रियता में हैं, ठीक होने लगते हैं। दर्द को दूर करने के लिए फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं, जिम्नास्टिक और दर्द निवारक दवाओं का उपयोग बहुत प्रभावी होता है।

जिम्नास्टिक व्यायामआसन को सही करने के उद्देश्य से, रीढ़ को धारण करने वाली पेशी प्रणाली को मजबूत करना और तंत्रिका तंतुओं के संपीड़न को रोकता है। जोड़ों को मजबूत करने के लिए विशेष सिमुलेटर, व्यायाम का उपयोग करके फिजियोथेरेपी अभ्यास किया जाता है। व्यायाम मांसपेशियों में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन को सामान्य करने में मदद करते हैं, चयापचय में सुधार करते हैं और कशेरुक और डिस्क को पोषक तत्वों की आपूर्ति करते हैं, रीढ़ को खींचते हैं, उनके बीच की खाई को बढ़ाते हैं, मांसपेशियों के कोर्सेट को मजबूत करते हैं, जो रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर भार को समान रूप से वितरित करने की अनुमति देता है।

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएंकम आवृत्ति वाली विद्युत तरंगों, मैग्नेटोथेरेपी, अल्ट्रासाउंड और लेजर विकिरण के साथ उपचार के कशेरुक क्षेत्रों पर प्रभाव पड़ता है। इस तरह की प्रक्रियाओं में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, दर्द सिंड्रोम से राहत देता है, और सर्जरी के बाद ऊतक को अच्छी तरह से बहाल करता है। मालिश से मांसपेशियों का दर्द और तनाव दूर होता है, जिससे अंगों में रक्त का प्रवाह भी बेहतर होता है। क्रोनिक चोंड्रोसिस के तेज होने के दौरान दर्द को दूर करने के लिए, विस्थापित कशेरुक को बहाल करें और एक चुटकी तंत्रिका को मुक्त करें, मैनुअल थेरेपी निर्धारित है। सही मुद्रा को बहाल करने के लिए, विकृत कशेरुक डिस्क को सीधा करने के लिए, एक रीढ़ की हड्डी के कर्षण का उपयोग किया जाता है।

चोंड्रोसिस की रोकथाम

रीढ़ की चोंड्रोसिस विकृति की रोकथाम में रोग के विकास को रोकने या जीर्ण रूप को तेज करने के उपायों का एक सेट शामिल है:

• एक सक्रिय जीवन शैली जो चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण और स्थिर प्रक्रियाओं की रोकथाम में योगदान करती है;
• रीढ़ की मांसपेशियों के कोर्सेट को मजबूत करने और लचीलेपन को विकसित करने के उद्देश्य से नियमित शारीरिक व्यायाम;
• अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, भारोत्तोलन से बचें;
• सोने के लिए आर्थोपेडिक गद्दे का उपयोग करें;
• शरीर के वजन की निगरानी करें;
• स्वस्थ भोजन के सिद्धांतों का पालन करें;
• गतिहीन काम के दौरान, हर घंटे गर्दन और पीठ के निचले हिस्से के लिए विशेष जिम्नास्टिक करें, लंच ब्रेक के दौरान हवा में टहलें;
• चयापचय को सामान्य करें;
• तैराकी सबक बहुत उपयोगी हैं।

चोंड्रोसिस को चिकित्सा के सभी तरीकों का उपयोग करके जटिल उपचार की आवश्यकता होती है। सभी चिकित्सा सिफारिशों का अनुपालन, सक्षम उपचार और रोगी धैर्य रोग के उपचार में अनुकूल सफलता की गारंटी देता है।