खिंचाव के निशानों से छुटकारा कैसे पाया जाए

स्ट्रेचिंग हर दूसरी महिला के लिए एक आम समस्या है। वे परिसरों के एक समूह को जन्म देते हैं, और अधिक जटिल अभिव्यक्तियों में, लड़कियों को अंतरंग क्षेत्र में समस्या होती है, क्योंकि वे अपने शरीर पर शर्म महसूस करने लगती हैं। हम इस लेख में खिंचाव के निशान से प्रभावी ढंग से निपटने के तरीके के बारे में बात करेंगे।

शरीर पर खिंचाव के निशान: कारण

तो खिंचाव के निशान त्वचा के अंदर से बाहर तक टूट जाते हैं। उत्तरार्द्ध इस तथ्य की ओर जाता है कि टूटने का स्थान संयोजी ऊतक द्वारा "बंद" होता है। इसलिए, सबसे पहले खिंचाव के निशान लाल रंग के होते हैं, और फिर, उपचार के क्षण के साथ, स्पष्ट रंजकता गायब हो जाती है, और वे थोड़ा कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

बहुत से लोग मानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान और बाद में शरीर पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है। आप एक ऐसी लड़की से मिल सकते हैं जिसने बिना स्ट्रेच मार्क्स के जन्म दिया हो, और जिसने जन्म नहीं दिया हो, लेकिन उनमें से बड़ी संख्या में हो। तो वे किन परिस्थितियों में उत्पन्न हो सकते हैं?

खिंचाव के निशान (चिकित्सा भाषा में खिंचाव के निशान इस तरह लगते हैं) एक तेज हार्मोनल व्यवधान के कारण अचानक हो सकते हैं। उत्तरार्द्ध बहुत बार यौवन के समय होता है। इसलिए, किशोरों में अक्सर कठोर धारियों को देखा जा सकता है। यही बात गर्भावस्था पर भी लागू होती है। बाद के मामले में, कम लोच के साथ, त्वचा के मजबूत खिंचाव के कारण खिंचाव के निशान भी दिखाई दे सकते हैं।

इसी तरह की प्रक्रियाएं मजबूत वजन बढ़ने, या इसके विपरीत, वजन घटाने के समय होती हैं। यदि परिवर्तन सुचारू रूप से होते हैं, तो त्वचा नई कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करती है और सब कुछ ठीक हो जाता है। शरीर के वजन में तेज बदलाव के साथ, त्वचा के पास पुनर्निर्माण का समय नहीं होता है और खिंचाव के निशान देता है।

इसके अलावा, स्तन वृद्धि सर्जरी के बाद खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आकार 1 वाली लड़की ने अपने स्तनों को 3-4 तक बढ़ाने का फैसला किया है। स्तनपान के दौरान, और यहां तक ​​​​कि एक बच्चे को ले जाने के दौरान, स्तन ग्रंथियों की सूजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ छाती पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं।

यदि गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान का दिखना सामान्य है, तो यौवन के समय खिंचाव के निशानों को सतर्क किया जाना चाहिए, खासकर अगर वे बड़ी संख्या में होते हैं। चूंकि यह कुशिंग रोग का संकेत दे सकता है (जब बहुत अधिक अधिवृक्क प्रांतस्था हार्मोन स्रावित होते हैं, जो एक ट्यूमर की उपस्थिति से जुड़ा होता है)।

खिंचाव के निशान की प्रक्रिया घाव भरने और निशान छोड़ने के समान ही होती है। उत्तरार्द्ध, उनमें वर्णक की अनुपस्थिति के कारण, लंबे समय तक सूर्य के संपर्क में रहने पर भी सफेद रहेगा, अर्थात। टैनसपाट नहीं होगा।

खिंचाव के निशान: फोटो

इस तरह खिंचाव के निशान "वास्तविक जीवन में" दिखते हैं। साथ ही, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे वास्तव में कहां दिखाई दिए, वे किसी भी मामले में वही दिखते हैं।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान: कैसे छुटकारा पाएं

जैसे ही आपको अपनी नई "दिलचस्प" स्थिति का पता चलता है - खिंचाव के निशान को रोकने के लिए तुरंत उपाय करना शुरू करें। सबसे पहले, यह विभिन्न प्राकृतिक तेलों के उपयोग के माध्यम से एक विपरीत स्नान, उचित पोषण, शरीर की देखभाल है और क्रीमविशेष प्रयोजन।

लेकिन अगर खिंचाव के निशान पहले ही आ चुके हैं, तो "कठिन" उपायों का उपयोग किए बिना उनके बारे में कुछ करना अवास्तविक है। हालांकि, आप काफी प्रभावी कोशिश कर सकते हैं, भले ही यह एक त्वरित उपाय न हो। नियमित रूप से छीलना, न केवल क्रीम के रूप में, बल्कि कड़े स्नान ब्रश के रूप में। मालिशपांच मिनट के लिए समस्या क्षेत्रों। प्रक्रिया को हर दूसरे दिन करें। जब आप पहले परिणाम देखेंगे, तो इसमें लंबा समय लगेगा, लेकिन दक्षता के लिए, हार न मानें और प्रक्रियाओं को न छोड़ें।

उसके बाद, अपनी त्वचा को जैतून के तेल से चिकनाई करके मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें।

घर पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी भी खिंचाव के निशान नहीं हटा सकती है, लेकिन उन्हें कम ध्यान देने योग्य बनाना काफी संभव है।

जिस स्थान पर खिंचाव के निशान दिखाई दिए हैं, वहां त्वचा की असमानता स्पष्ट रूप से दिखाई देती है। यह एक प्रकार का अवतल है। बाहरी अभिव्यक्तियों को खत्म करने का सिद्धांत त्वचा की राहत को चिकना करने पर आधारित होना चाहिए। तब खिंचाव के निशान लगभग अदृश्य हो जाएंगे, और त्वचा चिकनी हो जाएगी।

सुंदर त्वचा की लड़ाई में आदर्श, सबसे प्रभावी, सस्ता और सबसे सुरक्षित उपाय, निश्चित रूप से, एक साधारण कठोर वॉशक्लॉथ के साथ एक स्क्रब है। यह जल्दी से मृत एपिडर्मिस को हटा देता है, यानी। त्वचा की ऊपरी परत को हटाता है। काफी तेजी से सकारात्मक परिणामों के लिए नियमित प्रक्रियाएं की जाती हैं।

लेकिन एक सहायता के रूप में, स्क्रबिंग के बाद (बिल्कुल बाद में, और इसके बजाय नहीं!), आप नीचे दिए गए व्यंजनों के अनुसार एक प्राकृतिक तेल संरचना तैयार कर सकते हैं, जिससे आप त्वचा को चिकनाई देंगे।

• मकई के तेल से शरीर के समस्या क्षेत्रों को चिकनाई दें। यह विटामिन ई से भरपूर होता है, जो महिला सौंदर्य के लिए अपरिहार्य है।
• बेस ऑयल में इलंग-इलंग / मेंहदी / संतरे की कुछ बूंदें मिलाएं (आप अपनी इच्छानुसार चुन सकते हैं)। अच्छी तरह मिलाएं और 15 मिनट तक मसाज करें।
• मेंहदी के तेल के साथ 3 बड़े चम्मच गेहूं के बीज का तेल मिलाएं और विटामिन ई की कुछ बूँदें जोड़ें। स्नान प्रक्रियाओं के बाद परिणामी उत्पाद को त्वचा में रगड़ें।

खिंचाव के निशान के लिए उपाय

अब दुकानों में आप कई ऐसी क्रीम देख सकते हैं जो पूर्ण और १००% गारंटी का वादा करती हैं चिकनी त्वचा... किसी भी बटुए के लिए दवाओं की लागत और कुछ दसियों रूबल से शुरू होती है। लेकिन उनकी प्रभावशीलता बहुत संदेह में है, खासकर जब यह स्पष्ट हो जाता है कि बिना खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना छीलनालगभग असंभव।

नियमित रूप से क्रीम का इस्तेमाल करने वाली लड़कियों ने आमतौर पर त्वचा के जलयोजन पर सकारात्मक प्रभाव देखा। वह वास्तव में कोमल और मखमली हो गई, लेकिन खिंचाव के निशान कहीं भी गायब नहीं हुए।

जिन लोगों ने तैयारी की उच्च प्रभावशीलता की पुष्टि की, क्रीम के आवेदन के साथ एक स्क्रबिंग प्रक्रिया थी। लेकिन क्या वास्तव में यह कहना संभव है कि यह क्रीम ही थी जिसने इस दृष्टिकोण में मदद की? नहीं। लेकिन आप इसे एक अतिरिक्त देखभाल के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

खिंचाव के निशान हटाना Removal

अब आप ब्यूटी सैलून से संपर्क कर सकते हैं, जो स्ट्रेच मार्क्स को हटाने, या छिपाने की प्रक्रिया को खुशी-खुशी अंजाम देंगे। आइए मुख्य पर विचार करें।

• ओजोन थेरेपी। तकनीक का सार इस तथ्य तक उबाल जाता है कि प्रभावित क्षेत्रों को ऑक्सीजन और ओजोन की संरचना से इंजेक्शन दिया जाता है। नतीजतन, माइक्रोकिरकुलेशन बहाल हो जाता है और पंचर क्षेत्र में पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू हो जाती है। इस तरह की थेरेपी टिश्यू स्कारिंग में योगदान नहीं करती है और त्वचा को केवल सकारात्मक तरीके से प्रभावित करती है। खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य होते हैं।
• थैलासोथेरेपी। बहुत ताजा खिंचाव के निशान के लिए उपयुक्त है, लेकिन यह क्षति को दूर करने में सक्षम नहीं है, केवल स्थिति को थोड़ा कम करने के लिए।
• एब्डोमिनोप्लास्टी नामक खिंचाव के निशान हटाने के लिए एक शल्य चिकित्सा पद्धति। एकमात्र तरीका जिसकी गारंटी है और 100% खिंचाव के निशान को खत्म करता है। सिद्धांत त्वचा के समस्याग्रस्त क्षेत्र को काटना और निकालना है जिसमें खिंचाव के निशान हैं और शेष त्वचा को पुनर्वितरित करना है। लेकिन, यहाँ, जैसा कि वे कहते हैं, "साबुन के लिए अजीब" बदल रहा है, क्योंकि इस तरह के हस्तक्षेप में एक सीम होता है। इसके अलावा, जटिलताओं का खतरा है: दमन, भारी टांके। उत्तरार्द्ध, वैसे, 7-10 दिनों के लिए हटा दिए जाते हैं, और पुनर्वास अवधि लगभग दो सप्ताह होती है।
• एक लेजर के साथ खिंचाव के निशान हटाना। प्रक्रिया लंबी है और आवश्यक रूप से एक डॉक्टर द्वारा पर्यवेक्षण किया जाना चाहिए। त्वचा को नुकसान न पहुंचाने के लिए, उपकरण उन्नत होना चाहिए। इसलिए, अवसर पर, हमेशा सैलून पर ध्यान दें, छूट, प्रचार और कम कीमतों के बहकावे में न आएं। अन्यथा, गंभीर जलन का एक उच्च जोखिम है। लेजर केराटिनाइज्ड एपिथेलियम को हटाने और एक नए के उद्भव की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है। ध्यान देने योग्य परिणाम के लिए, आपको एक महीने के अंतराल के साथ, 3-4 प्रक्रियाओं का कोर्स करना होगा। प्रक्रिया का व्यावहारिक रूप से कोई नकारात्मक पक्ष नहीं है, सिवाय इसके कि कुछ मामलों में मामूली अल्पकालिक परिणाम हो सकते हैं: हल्की लालिमा, सूजन या छीलना, लेकिन 4-5 दिनों के बाद सब कुछ अपने आप गायब हो जाता है।

खिंचाव के निशान से माँ

शिलाजीत एक तेल है जो दक्षिणी पहाड़ों की दरारों से बहता है। उत्पाद 100% जैविक है। ममी के निर्माण में पौधे, सूक्ष्मजीव, मिट्टी और जानवर भाग लेते हैं, इसलिए विशिष्ट गंध, जो कई लोगों के लिए अप्रिय है। लेकिन सुंदरता के संघर्ष में, जैसा कि वे कहते हैं, सभी साधन अच्छे हैं।

आप इससे एक क्रीम बना सकते हैं जो स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने में मदद करेगी। यह बहुत ही सरलता से किया जाता है।

• 4 ग्राम ममी;
• गर्म उबला हुआ पानी के दो चम्मच;
• किसी भी फैटी बेबी क्रीम का 100 ग्राम।

ममी को गर्म पानी में घोलें ताकि गांठ न रहे। इसमें सारी क्रीम डालें और फिर से अच्छी तरह मिलाएँ। रचना को 15 मिनट के लिए डालने के लिए छोड़ दें। फिर से अच्छी तरह हिलाएं। स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम तैयार है!

ऐसी क्रीम का शेल्फ जीवन 14 दिनों से अधिक नहीं है। लेकिन उपरोक्त संख्या 7 के लिए पर्याप्त आवेदन है।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, माँ में एक अप्रिय गंध है। आप इसे प्राकृतिक के साथ नीचे ला सकते हैं आवश्यक तेल.

• पेपरमिंट ऑयल त्वचा को नरम और शांत करेगा।
• साइट्रस तेल सेल्युलाईट से लड़ सकता है।
• अंगूर के बीज मॉइस्चराइज़ करेंगे।
• गुलाब के तेल में पुनर्योजी गुण होते हैं।
• इलंग-इलंग एक प्राकृतिक कामोद्दीपक और उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है।

आप क्रीम तैयार होने के तुरंत बाद उसका उपयोग शुरू कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, त्वचा को भाप देने के लिए गर्म स्नान करना बेहतर होता है। समस्या क्षेत्रों वाली शुष्क त्वचा पर गोलाकार गति में क्रीम लगाएं, लेकिन दबाएं नहीं। यह प्रति दिन एक प्रक्रिया करने के लिए पर्याप्त है। क्रीम लगाने के 2-3 घंटे बाद - धो लें। जब तक आप परिणाम से संतुष्ट न हों तब तक प्रतिदिन सत्र करें।

खिंचाव के निशान से कैसे बचें

खिंचाव के निशान के कारण स्पष्ट होने के बाद, उन्हें रोकने के लिए एक योजना बनाई जा सकती है। सबसे पहले, अपना वजन देखें और इसे उसी स्तर पर रखने की कोशिश करें। यदि आप वजन कम करने या वजन बढ़ाने का फैसला करते हैं, तो इसे सावधानी से करें। लगभग 7-दिवसीय आहार को भूल जाइए जो आपको 10 किलो वजन कम करने या बढ़ाने में मदद करता है।

दूसरी बात, अगर आप जान-बूझकर अपना फिगर नहीं बदलने जा रहे हैं, तो भी अपनी डाइट पर ध्यान दें। कोई यह नहीं कहता है कि आपको रोल, मिठाई, वसायुक्त और तली हुई चीजों को त्यागने की जरूरत है। बस इस श्रेणी के उत्पादों को न्यूनतम रखें। अधिक प्रोटीन खाने की कोशिश करें। वे कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को बढ़ावा देते हैं। सब्जियों और फलों के बारे में मत भूलना, बेशक ताजा और प्राकृतिक।

तीसरा, संयम में व्यायाम करें, विशेष रूप से स्ट्रेचिंग। उत्तरार्द्ध, बढ़े हुए प्रशिक्षण के साथ, त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। यह अच्छा है अगर आपके पास लोड-कंट्रोलिंग कोच है।

गर्भावस्था के दौरान, उच्च गुणवत्ता वाली पट्टियाँ रोकथाम का काम करेंगी। किसी विशेषज्ञ की मदद लेना बेहतर है जो आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनने में आपकी मदद करेगा। जिन जगहों पर खिंचाव के निशान संभावित रूप से दिखाई दे सकते हैं (बट, जांघ, छाती, पीठ के निचले हिस्से, पैर) वसायुक्त क्रीम के साथ चिकनाई की जानी चाहिए, जिसमें विटामिन सी और ए, या वनस्पति या जैतून का तेल शामिल है।

कंट्रास्ट शावर की लाभकारी आदत को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। और बेहतर है कि गर्म पानी को बिल्कुल भी न छोड़ दें, इससे त्वचा की नमी खत्म हो जाती है और रूखापन ही स्ट्रेच मार्क्स का मूल कारण होता है।

याद रखें, रोकथाम उन्मूलन से कहीं अधिक प्रभावी है। इसके अलावा, आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी की स्थितियों में भी, खिंचाव के निशान बिल्कुल भी नहीं हटाए जाते हैं।