आवश्यक तेल: लाभ, आवेदन युक्तियाँ

कृत्रिम हर चीज की लहर धीरे-धीरे दूर होती जा रही है, और प्राकृतिक के लिए फैशन इसे बदलने के लिए लौट रहा है। प्रकृति के पास वह सब कुछ है जो महिलाओं सहित मानवता के लिए अपनी सुंदरता को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। प्राकृतिक सुंदरता को बनाए रखने और बहाल करने में तेल महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हम इस बारे में बात करेंगे कि उनका सही उपयोग कैसे किया जाए, कौन से और किस उद्देश्य के लिए - हम इस लेख में बात करेंगे।

आवश्यक तेलों के लाभ

सौंदर्य और उपचार गुणों के अलावा, आवश्यक तेलों का तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसलिए, सामग्री चुनते समय यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप वास्तव में क्या पसंद करते हैं। यदि आप अपने द्वारा उपयोग किए जा रहे उत्पाद से घृणा करते हैं, तो यह उपयोगी नहीं होगा।

हर जगह एस्टर का उपयोग किया जाता है: स्नान करने के लिए, आराम और चिकित्सीय दोनों, वे उनके साथ पैर स्नान करते हैं, वे देखभाल करते हैं चेहरे की त्वचाऔर शरीर। प्रत्येक तेल एक विशिष्ट अनुप्रयोग के लिए उपयुक्त है, उदाहरण के लिए:

• सौंफ का तेल हल्की उत्तेजना पैदा करके मूड को बढ़ाता है;
• तुलसी एक प्राकृतिक एंटीस्ट्रेस है, यह ताकत देती है और आश्चर्यजनक रूप से तरोताजा करती है;
• लॉरेल का शरीर पर आराम प्रभाव पड़ता है - यह कई इत्रों का हिस्सा है;
• बरगामोट मदद करता है डिप्रेशन, आत्म-सम्मान बढ़ाता है;
• इलायची - परफ्यूमरी उद्योग में बहुत लोकप्रिय है, पिछले संस्करण की तरह, यह अच्छी तरह से सूखती है;
• काले बालों के इलाज में मेंहदी फायदेमंद है;
• चंदन एक उत्कृष्ट देखभाल उत्पाद है तेलीय त्वचा, बढ़े हुए छिद्रों को अच्छी तरह से कसता है;
• टकसाल - सक्रिय रूप से मुँहासे और मुँहासे से लड़ता है, त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है;
• संतरा सेल्युलाईट का असली दुश्मन है।

लेकिन आपको उनसे सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि उन्हें हमेशा फायदा नहीं होता है। कुछ मामलों में, आवश्यक तेल हानिकारक हो सकते हैं। उदाहरण के लिए:

• स्तनपान के दौरान, माताओं को चमेली, पुदीना, अजमोद और ऋषि तेलों के संपर्क से बचना चाहिए - वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि वे दूध उत्पादन के स्तर को कम कर सकते हैं;
• उच्च रक्तचाप गुलाब के तेल, नीलगिरी, सरू, ऋषि के उपयोग के लिए एक contraindication है;
• और जब कम हो, तो आपको मार्जोरम, इलंग-इलंग, लैवेंडर, जायफल से सावधान रहना चाहिए;
• मिर्गी के साथ, वर्मवुड, सौंफ़, hyssop, ऋषि खतरनाक हैं;
• पर गर्भावस्था contraindicated टकसाल, गुलाब, सरू, दालचीनी, लोहबान, अजवायन के फूल, अजवायन।

यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि आवश्यक तेलों को उनके शुद्ध रूप में कभी भी उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। अन्यथा, गंभीर रूप से जलने का बड़ा खतरा होता है। उसी चिकना वातावरण में उपयोग करने से पहले तेल को पतला करें। ऐसा करने के लिए, "आधार" के रूप में चिह्नित तेलों का उपयोग करने की प्रथा है। इनमें शामिल हैं: जैतून, आड़ू, बादाम, अंगूर, सन, आदि। सबसे अच्छा विकल्प खोजें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल हो और निर्देशानुसार उपयोग करें।

आवश्यक तेल: आवेदन

जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, आवश्यक तेलों के उपयोग की एक विस्तृत श्रृंखला है। आइए एक उदाहरण देखें कि उनमें से प्रत्येक को कहां और कैसे लागू किया जा सकता है।

चेहरे के लिए आवश्यक तेल

चेहरे के लिए, एकाग्रता को कम किए बिना आवश्यक तेल का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब एक बिंदु आवेदन की आवश्यकता हो, उदाहरण के लिए, जब मुँहासे का उपचार... लेकिन इस मामले में भी सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।

एस्टर में त्वचा की सबसे गहरी परतों में घुसने और भीतर से कार्य करने की उत्कृष्ट क्षमता होती है। इसीलिए इसकी प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए तेलों को स्टोर क्रीम में मिलाने की सलाह दी जाती है।

यहां तक ​​​​कि आधार के साथ आवश्यक तेल को पतला करते हुए, रचना को लागू करें चेहराआपको यह सुनिश्चित करने के लिए सावधान रहने की आवश्यकता है कि कोई नहीं है एलर्जी।प्रत्येक दवा का अच्छी तरह से अध्ययन करें, क्योंकि उनमें से कुछ में सूर्य के प्रकाश के लिए मतभेद हैं। जैसे कि त्वचा में जलन और जलन हो सकती है।

• पचौली तेल सभी प्रकार की त्वचा के साथ अच्छी तरह से काम करता है, लेकिन यह विशेष रूप से शुष्क, परतदार और तैलीय के साथ मेल खाता है। यह त्वचा को पोषण देता है, फ्लेकिंग को समाप्त करता है और त्वचा पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। यह उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल में बहुत अच्छा है, क्योंकि यह कर सकता है झुर्रियों को चिकना करें... रंग को बाहर निकालता है और उसे स्वस्थ बनाता है। दैनिक देखभाल के लिए, आप एक नियमित क्रीम में कुछ बूंदें मिला सकते हैं। बिंदीदार, अपने शुद्ध रूप में, यह मुँहासे और मुँहासे का इलाज कर सकता है।
• संतरे का तेल (मीठा) - शुष्क त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त। ईथर मृत एपिडर्मिस को हटाता है, त्वचा को चिकना और मॉइस्चराइज़ करता है। तेल कोलेजन की कमी को पूरा करता है, जिससे यह एक उत्कृष्ट एंटी-एजिंग तेल बन जाता है। तैलीय त्वचा, संतरे के आवश्यक तेल के प्रभाव में, अतिरिक्त तेल, मुँहासे, फोड़े और बढ़े हुए छिद्रों से छुटकारा पाती है। चेहरे की देखभाल के लिए, मास्क, क्रीम और अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों में बस 2-4 बूंदें मिलाएं।
• नींबू का तेल त्वचा के रंजित क्षेत्रों को सफेद करने में मदद कर सकता है। जब अंगूर के बीज के तेल के साथ मिलाया जाता है, तो यह तैलीय त्वचा के इलाज के लिए आदर्श होता है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए, नींबू को एवोकैडो तेल या अरंडी के तेल के साथ मिलाया जाता है। युवा त्वचा के लिए, नींबू का तेल झुर्रियों की एक प्रभावी रोकथाम है। स्पॉट एप्लिकेशन के साथ, undiluted तेल के साथ, मौसा का इलाज किया जाता है।

शरीर के लिए आवश्यक तेल

सुगंधित शरीर के तेलों का उपयोग करने का सबसे आसान तरीका सुगंधित स्नान है। वे आराम करने में मदद करते हैं, त्वचा को पूरी तरह से चिकना बनाते हैं। सेल्युलाईट से लड़ने के उपाय के रूप में निम्नलिखित स्नान व्यंजनों का उपयोग किया जा सकता है।

• केफिर के एक गिलास में, मुहाना की कुछ बूंदें, मेंहदी की 4 बूंदें और अजवायन की 6 बूंदें डालें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और स्नान में डालें, जिसका पानी का तापमान 37-38 डिग्री सेल्सियस है। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट है।
• एक गिलास फैटी केफिर में एक चम्मच तरल प्राकृतिक शहद घोलें। वहां 2 बूंद अदरक, जेरेनियम और काली मिर्च का तेल मिलाएं। स्नान करना, पिछले मामले की तरह, 20 मिनट।
• एक गिलास फुल-फैट दूध में दो बड़े चम्मच समुद्री नमक घोलें। संतरे और नींबू के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और स्नान में डाल दें।
• शरीर पर मुँहासे के लिए, निम्नलिखित नुस्खा उपयुक्त है: एक गिलास केफिर में नींबू, नींबू बाम और मेंहदी की एक जोड़ी और बरगामोट की 4 बूंदें मिलाएं।
• सौंफ से नहाने से शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद मिलेगी, साथ ही एक दो किलोग्राम से छुटकारा मिलेगा। सबसे मोटी क्रीम के 50 मिलीलीटर में आवश्यक तेल की 5 बूंदें घोलें। स्नान करना - 15 मिनट।
• सेल्युलाईट से निपटने के लिए आप मालिश की कोशिश कर सकते हैं। अपनी पसंद का कोई भी साइट्रस तेल लें और उसमें शहद मिलाएं। रचना के साथ शरीर के समस्या क्षेत्रों की मालिश करें। उसके बाद, द्रव्यमान को त्वचा पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।
• मालिश के लिए एवोकैडो तेल और 10 ग्राम अंगूर के बीज का तेल उपयुक्त है।
• 2 बूंद संतरे का तेल, जुनिपर तेल और काली मिर्च मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान के साथ, हर दूसरे दिन 15-20 मिनट के लिए मालिश करें।
• रोज़मेरी, सौंफ और पेटिटग्रेन त्वचा को कसने और लोचदार बनाने में मदद कर सकते हैं। सभी सामग्रियों को समान अनुपात में मिलाएं, कोई भी बेस ऑयल मिलाएं (इस मामले में जोजोबा ठीक है) और समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं।

बालों के लिए आवश्यक तेल

बालों का तेल चुनते समय, हमेशा बाद वाले के प्रकार पर भरोसा करें।

• सूखे कर्ल के लिए लैवेंडर, चंदन, जेरेनियम और एलो ऑयल पसंद किए जाते हैं।
• तैलीय बालों के लिए सरू, मेंहदी, नींबू और पुदीने के तेल का प्रयोग करें।
• सामान्य प्रकार के लिए, देवदार, अजवायन के फूल, ऋषि और नींबू के तेल चुनें।

यह भी तय करने लायक है कि आपके बालों का कौन सा हिस्सा आपको सूट नहीं करता है और उसके बाद नुस्खा चुनें।

• जोजोबा और एवोकाडो बालों के लिए बेहतरीन मॉइश्चराइजर हैं।
• चाय का पेड़ बालों के झड़ने और रूसी के लिए व्यापक उपचार प्रदान कर सकता है। सीबम उत्पादन को अनुकूलित करता है, इसे तैलीय बालों के लिए एकदम सही बनाता है।
• क्या आप घने और लंबे बाल जल्दी और कुशलता से बढ़ाना चाहते हैं? तो मेंहदी का तेल आपकी मदद करेगा! त्वरित विकास के अलावा, तेल कर्ल को ठीक करने में मदद करता है।
• अरंडी के तेल से स्प्लिट एंड्स की रोकथाम और उपचार किया जाएगा। वैसे यह डैंड्रफ से लड़ने में भी कम कारगर नहीं है।
• क्या आपके बालों ने अपना रेशमीपन और चमक खो दिया है? इलंग-इलंग वह अमृत है जो आपके बालों को शीशे की तरह चमक और एक लुभावनी खुशबू देगा। बालों की देखभाल के लिए, बस अपने बालों के शैम्पू में कुछ बूंदें मिलाएं और हमेशा की तरह अपने बालों को धो लें।

ध्यान! आवश्यक तेलों की कोशिश करने से पहले हमेशा एलर्जी की जांच करें। इससे कई समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी। अन्यथा, आवेदन का प्रभाव बिल्कुल विपरीत होगा।

DIY आवश्यक तेल

फ़ैक्टरी उत्पाद अच्छा है, लेकिन हस्तनिर्मित उत्पाद और भी बेहतर है। इसलिए, यदि आप वास्तव में केवल प्राकृतिक तैयारियों से अपना ख्याल रखना चाहते हैं, तो उन्हें स्वयं तैयार करने का प्रयास करें। यहाँ आवश्यक तेलों के लिए कुछ व्यंजन हैं।

लैवेंडर का तेल

आपको 2 बड़े चम्मच फूल वाले लैवेंडर के तने और एक गिलास बेस ऑयल (आपकी पसंद) की आवश्यकता होगी। सामग्री को मिलाएं, एक तंग ढक्कन के साथ एक ट्यूब में डालें और कुछ महीनों के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें। कभी-कभी हिलाएं।

संतरे का तेल

2-3 संतरे छीलकर धो लें। बारीक काट लें और कच्चे माल को एक जार में रखें और सब्जी या किसी अन्य बेस ऑयल से ढक दें। 4-5 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में छोड़ दें। उसके बाद, जार को पानी के स्नान में, ढक्कन खोलने के बाद, आधे घंटे के लिए रख दें। अंत में, एक छलनी के माध्यम से रचना को छान लें।

मेलिसा तेल

एक गिलास बेस ऑयल के साथ सूखे लेमन बाम हर्ब के दो बड़े चम्मच डालें और एक अंधेरी जगह में कुछ महीनों के लिए छोड़ दें। अंत में, रचना को तनाव दें और इसे स्वास्थ्य के लिए उपयोग करें।

कैलेंडुला तेल

कैलेंडुला के फूल और बेस ऑयल को 1:5 के अनुपात में लें। आपको कम से कम तीन सप्ताह के लिए आग्रह करने की आवश्यकता है। उसके बाद, तेल को छानकर एक गहरे रंग के जार में डालना चाहिए।

नींबू का तेल

एक 200 मिली का जार लें और आधे में बारीक कद्दूकस किया हुआ लेमन जेस्ट भरें। वहां जैतून का तेल डालें ताकि वह गर्दन तक पहुंचे। ट्यूब को 2-3 सप्ताह के लिए धूप में छोड़ दें। कंटेनर को रोजाना हिलाएं। अंत में, रचना को तनाव दें। तेल तैयार है.

लगभग सभी आवश्यक तेल घर पर इसी सिद्धांत के अनुसार तैयार किए जाते हैं।

आवश्यक तेल: समीक्षाएँ

इस तथ्य के बावजूद कि प्राकृतिक कॉस्मेटोलॉजी को धीमा-अभिनय माना जाता है, आवश्यक तेल इस राय का खंडन करते हैं। जो कोई भी विशिष्ट उद्देश्यों के लिए एस्टर का उपयोग करता है, जबकि सामग्री का सावधानीपूर्वक चयन करते हुए और प्रक्रियाओं की नियमितता को देखते हुए, बहुत जल्द उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त हुए।

कुछ को एलर्जी की प्रतिक्रिया का निदान किया गया है, लेकिन यह उत्पाद की गलती नहीं है, बल्कि उपयोगकर्ता की गलती है। इस तरह की परेशानी से बचने के लिए हमेशा अपनी कोहनी के मोड़ पर थोड़ा सा यौगिक लगाकर एलर्जी की जांच करें।