अपने बालों को घना कैसे करें
बाल किसी भी लड़की का आभूषण होते हैं। और उनकी देखभाल करना आसान से बहुत दूर है। घने बाल एक प्राकृतिक विलासिता है, जो दुर्भाग्य से हर किसी को नहीं दी जाती है। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी और दवा बालों को मजबूत करने के एक से अधिक अवसर प्रस्तुत करती है। हालांकि, पेशेवरों की मदद के अलावा, घरेलू देखभाल भी संभव है, जिससे बालों की संरचना बेहतर हो जाएगी और उनकी मात्रा बढ़ जाएगी।
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अपने बालों को घना कैसे करें 
बालों की मोटाई कई कारकों पर निर्भर करती है। खोपड़ी की स्थिति, स्वास्थ्य, आनुवंशिकता और बहुत कुछ यहाँ शामिल हैं।
अपने बालों की स्थिति में सुधार करने के लिए, छोटी शुरुआत करें:
- बालों की देखभाल के उत्पादों को बदलें (शैम्पू, बाम);
- अपनी कंघी बदलें;
- कोशिश करें कि हेयर ड्रायर या आयरन का इस्तेमाल न करें;
- अपने बालों को शायद ही कभी धोने के लिए प्रशिक्षित करें, सप्ताह में कई बार पर्याप्त है;
- सूखे सिर के साथ बिस्तर पर मत जाओ;
- अपने बालों को धोने के बाद, अपने बालों को लगभग सूखी स्थिति में कंघी करने का प्रयास करें।
आधुनिक लड़कियों को हर तरह के बालों के सौंदर्य प्रसाधनों के लिए खराब कर दिया जाता है। और अधिक बार, ऐसी देखभाल का परिणाम होता है काफी लागत... हालांकि, हमारे पूर्वजों द्वारा बालों की स्थिति में सुधार करने के लिए कई तकनीकों का उपयोग किया जाता है। ऐसे समय में जब बहता पानी नहीं था, लड़कियां एक आदमी के हाथ में मोटी चोटी बुनती थीं। और सभी क्योंकि देखभाल उत्पाद विशेष रूप से प्राकृतिक थे, बिना रसायनों और योजक के। तो क्यों न अपनी जड़ों की ओर लौटने की कोशिश की जाए।
बालों की मोटाई बढ़ाने के लिए साधारण नमक मदद करेगा। बस अपने बालों को धो लें, और धीरे से, बिना जोर लगाए, इससे स्कैल्प को रगड़ें। इससे बालों की जड़ों में रक्त का प्रवाह बढ़ेगा, मृत त्वचा निकल जाएगी, जिससे रूसी से राहत मिलेगी। इस सरल प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, बालों के विकास में तेजी आएगी और उनकी मात्रा में वृद्धि होगी।
सिर की मालिश भी करें। एक सर्कल में त्वचा की मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। यह निष्क्रिय बल्बों को जगाने में मदद करेगा। थोड़ी देर बाद, यह ध्यान देने योग्य हो जाएगा कि तार कैसे मोटे हो गए हैं।
याद रखें, यह केवल बाहरी कारक नहीं हैं जो आपके बालों की स्थिति को प्रभावित करते हैं। आपको उन्हें अंदर से सपोर्ट करने की भी जरूरत है। ऐसा करने के लिए, केराटिन, विटामिन ई, बी, पी (खट्टे, मछली, वनस्पति तेल) युक्त अधिक से अधिक खाद्य पदार्थ खाएं।
यदि आप आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी की ओर रुख करते हैं, तो यहां, वॉल्यूम बढ़ाने के लिए, आपको प्रक्रियाओं की पेशकश की जा सकती है:
- बाल फाड़ना;
- मोटाई देने के लिए इसकी लंबाई के साथ बाल एक्सटेंशन;
- बूट अप (जड़ों पर बाल उठाना)।
हेयर मास्क
घर का बना हेयर मास्क विटामिन और पोषक तत्वों का एक वास्तविक भंडार है। यहां, स्टोर के विपरीत, आप सामग्री को स्वयं चुन सकते हैं ताकि समस्या पैदा न हो और बालों की स्थिति खराब न हो।
काली मिर्च का मुखौटा
खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- अंडे की जर्दी 2 पीसी ।;
- लाल मिर्च (पाउडर) १ बड़ा चमचा
मुखौटा बस लागू किया जाता है: जर्दी और मिर्च को मिलाया जाता है और जड़ों में रगड़ा जाता है। बालों को प्लास्टिक रैप में लपेटा जाता है, या एक विशेष टोपी लगाई जाती है। एक तौलिया या गर्म दुपट्टे के साथ शीर्ष पर लपेटा। मुखौटा जल जाएगा। पहली बार कम से कम पांच मिनट तक झेलना जरूरी है, नहीं तो कोई असर नहीं होगा।
कोको के साथ मात्रा
मुखौटा तैयार करने के लिए आपको चाहिए:
- किण्वित दूध उत्पादों का आधा गिलास (केफिर, खट्टा दूध);
- एक जर्दी;
- कोको का चम्मच।
चिकना होने तक सभी उत्पादों को अच्छी तरह मिलाएं। फिर पूरी लंबाई के साथ बालों पर लगाएं, स्कैल्प में अच्छी तरह से रगड़ें। इस मास्क को परत दर परत लगाया जाता है, जैसे ही एक सूख जाए, अगला लगाएं। फिर अपने सिर को प्लास्टिक बैग, प्लास्टिक रैप से लपेट लें। एक गर्म टोपी पहनें या एक तौलिया में लपेटें। इसे बीस मिनट के लिए लगा रहने दें।
एक कोको मास्क बालों के विकास को प्रोत्साहित करने, जड़ों में बालों को मजबूत करने और बालों के झड़ने को कम करने में मदद करेगा। नियमित उपयोग आपके बालों में मोटाई और मात्रा जोड़ने में मदद करेगा।
बालों की मोटाई तेल 
तेल सबसे प्रभावी और उपयोगी बालों के उपचार में से एक है। उनमें सभी विटामिन, खनिज और केराटिन होते हैं जो बालों को स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होते हैं।
वॉल्यूम से वंचित बालों के लिए सबसे फायदेमंद होगा:
- बोझ जड़ों को मजबूत करने, रूसी और सूजन से राहत देने में मदद करेगा;
- रेंड़ीमदद करेगा कट को संभालनाऔर भंगुर बाल, विकास को तेज करता है;
- नारियल सूखापन का मुकाबला करता है;
- कार्बनिक, आपके बालों के लिए अधिक पौष्टिक कुछ भी नहीं है, यह उन्हें चमक देगा और एक स्वस्थ रूप लौटाएगा।
गाढ़ा करने वाला शैम्पू 
बालों के लिए शैम्पू का चुनाव पूरी तरह से उपभोक्ता के कंधों पर पड़ता है। दरअसल, आज स्टोर अलमारियां विभिन्न उद्देश्यों के साथ बोतलों की संख्या के नीचे बस ढह जाती हैं। हालाँकि, कुछ नियम हैं जिनका शैम्पू चुनते समय पालन किया जाना चाहिए:
- यह सबसे अच्छा है अगर शैम्पू स्पष्ट और तरल हो।
- रचना को देखने के लिए समय निकालें। यह बेहतर है अगर यह प्राकृतिक है और इसमें पौधों के अर्क शामिल हैं।
- मात्रा बढ़ाने के लिए, तेल, केराटिन, समूह बी और ई के विटामिन युक्त उत्पादों का चयन करें।
घटकों के लिए असहिष्णुता के मामूली संकेत पर, यह कॉस्मेटिक उत्पाद को बदलने के लायक है।
