"केफिर ब्यूटी": होम कॉस्मेटोलॉजी में केफिर का उपयोग
सुंदरता किसी भी महिला का असली हथियार होती है। कोई भी महिला, जवान और बूढ़ी, होने का सपना देखती है, अगर रानी नहीं है, तो एक राजकुमारी है। और इससे पता चलता है कि हम परिष्कृत, अच्छी तरह से तैयार और सुंदर बनना चाहते हैं। इस सदी में, आत्म-देखभाल विशेष रूप से कठिन नहीं है, क्योंकि सुंदरता प्राप्त करने के कई साधन और तरीके हैं। वही सैलून, ब्यूटी स्टूडियो, मेडिकल इंटरवेंशन। हालांकि, होम कॉस्मेटोलॉजी को छूट न दें, जिसने सभी मौजूदा सेवाओं को जन्म दिया।
केफिर के लाभ
आज हम केफिर जैसे कॉस्मेटोलॉजी के ऐसे चमत्कार के बारे में बात करना चाहेंगे। हाँ, साधारण केफिर। इसका उपयोग न केवल शरीर को शुद्ध करने के लिए, बल्कि नाखून, बाल, त्वचा को ऊपर उठाने के लिए भी किया जाता है।
यदि आप अतिरिक्त पाउंड खोना चाहते हैं या अपने शरीर को शुद्ध करना चाहते हैं, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको इस सरल किण्वित दूध उत्पाद पर ध्यान देना चाहिए। यह प्राकृतिक है और इसमें कोई एडिटिव्स, डाई या प्रिजर्वेटिव नहीं हैं। ताजा केफिर का शरीर पर हल्का रेचक प्रभाव होता है और इसे खराब पाचन वाले लोगों और बच्चों के लिए अनुशंसित किया जाता है।
बात यह है कि केफिर एक केफिर कवक के साथ दूध को किण्वित करके प्राप्त किया जाता है, जो लैक्टो-संस्कृतियों - प्रीबायोटिक्स सहित बड़ी संख्या में लाभकारी सूक्ष्मजीवों पर आधारित होता है। प्रीबायोटिक्स में लैक्टो- और बिफीडोबैक्टीरिया शामिल हैं, इसमें उपयोगी है कि वे हानिकारक सूक्ष्मजीवों को मानव शरीर में विकसित और विकसित नहीं होने देते हैं। सूचीबद्ध गुणों के कारण, केफिर का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और पुनर्योजी एजेंट के रूप में कार्य करता है। तथ्य यह है कि इस किण्वित दूध उत्पाद में निहित सूक्ष्मजीवों में जीवाणुनाशक गुण होते हैं और आंतों को सड़ने से रोकते हैं। और यह चयापचय को तेज करने और आंतों के माइक्रोफ्लोरा को मजबूत करने में मदद करता है।
साथ ही, केफिर का किसी व्यक्ति की मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन, साथ ही प्रोटीन, कैल्शियम होता है।
यह "चमत्कारिक पेय" सभी बीमारियों का इलाज नहीं है, लेकिन निरंतर और उचित उपयोग के साथ, यह आपके स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को मजबूत करने में आपकी सहायता करेगा।
उपरोक्त सभी से, हम केफिर के कई मुख्य उपयोगी गुणों को उजागर कर सकते हैं:
- सबसे पहले, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और समग्र कल्याण में सुधार करता है;
- दूसरे, यह शरीर में नमी की कमी को पूरा करने में मदद करता है और आसानी से प्यास से मुकाबला करता है;
- तीसरा, यह पेट की मदद करता है, आंतों को साफ करने में मदद करता है;
- चौथा, यह कैंसर की संभावना को कम करता है;
- पांचवां, यह पाचक रसों के उत्पादन में सुधार करता है, जिससे चयापचय में तेजी आती है;
- छठा, यह थकान को कम करता है, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, शांत करता है और नींद में सुधार करता है।
बालों के लिए केफिर
मूल रूप से, केफिर का उपयोग पाचन सहायता के रूप में किया जाता है। हालाँकि, यह बालों की देखभाल करने वाला एक उत्कृष्ट उत्पाद भी है। हमारी दादी-नानी भी इसका इस्तेमाल अपने बालों को मजबूत बनाने, उन्हें चमक और मजबूती देने के लिए करती थीं।
केफिर बहुमुखी है और किसी भी प्रकार के बालों के अनुरूप होगा। यह उन्हें जड़ से सिरे तक पोषण देता है। केफिर में भी छीलने जैसा अद्भुत गुण होता है। चूंकि यह उत्पाद किण्वन का परिणाम है, इसमें कई लाभकारी बैक्टीरिया और थोड़ी मात्रा में अल्कोहल होता है। यह अशुद्धियों और केराटिनाइज्ड त्वचा से खोपड़ी को आसानी से साफ कर देगा।
केफिर का एक और उपयोगी गुण हाइपोएलर्जेनिक है। कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए कोई भी इसका इस्तेमाल कर सकता है। यह न केवल बालों को मजबूत करता है, बल्कि बाहरी कारकों (हवा, पराबैंगनी विकिरण) से भी बचाता है।
केफिर के पास हजारों प्लस हैं, लेकिन इसमें माइनस भी है, केवल एक। इस उत्पाद का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है रंगीन बाल, विशेष रूप से एक गहरे रंग के लिए। वह बस बालों से डाई धोता है, उसे हल्का करता है। यदि गोरे लोगों के लिए यह केवल आनंद है, तो ब्रुनेट्स के लिए यह एक बड़ा दुख है।
यह याद रखने योग्य है कि बालों का कोई भी मजबूती और उपचार मॉडरेशन में अच्छा होता है। केफिर के उपयोग से सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको कई नियमों को जानना चाहिए और उनका पालन करने का प्रयास करना चाहिए:
- केफिर को बालों से धोते समय पानी के तापमान की निगरानी करें। पानी गर्म होना चाहिए। बात यह है कि केफिर में बड़ी मात्रा में प्रोटीन होता है, और उच्च तापमान पर यह आपके बालों पर कर्ल करता है। ठंडा पानी आपके बालों को नहीं धोएगा।
- मास्क तैयार करने के लिए केफिर का उपयोग करने के मामले में, आपको वसा के उच्चतम अनुपात वाले उत्पाद का चयन करना चाहिए।
- मास्क लगाने के बाद इसे बालों पर कम से कम एक घंटे तक लगाकर रखना चाहिए। ऐसे मास्क का उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है।
चेहरे के लिए केफिर
बालों के लिए केफिर की तरह ही, यह सभी प्रकार की त्वचा पर सूट करेगा। आप कम से कम हर दिन चेहरे के लिए कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं, इसके लिए कोई नकारात्मक परिणाम नहीं होंगे। केफिर मास्क त्वचा को साफ करने में मदद करेगा, इसे एक जोरदार रूप देगा और इसे ताकत से पोषण देगा:
- केफिर का छीलने वाला प्रभाव होता है, यह मृत त्वचा को बाहर निकालने में सक्षम होता है, और इसे सफेद भी करता है;
- चूंकि केफिर वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है, एक परिपक्व प्रभाव होता है;
- केफिर के साथ मुखौटा बढ़े हुए छिद्रों को कम करने में मदद करता है।
केफिर फेस मास्क
ब्लैकहेड्स के उपाय के रूप में केफिर
ऐसा मकाछिद्रों को साफ करता है और उन्हें थोड़ा संकरा करता है, और यह महंगे मास्क की तुलना में बहुत बेहतर करता है जो हम सैलून या पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों में खरीदते हैं। इसे सप्ताह में दो बार करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन पहले उपयोग के तुरंत बाद प्रभाव स्पष्ट होता है।
नुस्खा सरल है, आपको आवश्यकता होगी:
- 2 बड़ी चम्मच। एल कुचला हुआ दलिया (कॉफी की चक्की में सबसे अच्छा पीस),
- 1 चम्मच पाक सोडा,
- 1 चम्मच। एल केफिर
पन्द्रह मिनट के लिए पहले से साफ किए गए चेहरे पर परिणामी स्थिरता लागू करें। फिर गुनगुने पानी से धो लें। किया हुआ। आप न केवल परिणाम देखेंगे, बल्कि इसे महसूस भी करेंगे। आप अपनी त्वचा को बार-बार छूना चाहेंगे।
तैलीय चमक और मुंहासों के खिलाफ मास्क
अपने चेहरे पर धीरे से धुंध की एक परत लगाएं। इसके ऊपर केफिर की एक परत लगाएं। इसे अपने चेहरे पर दस से पंद्रह मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें।
चेहरे का मॉइस्चराइजिंग मास्क
आपको दो बड़े चम्मच केफिर, आधा नींबू की आवश्यकता होगी।
तैयारी: थोड़ा नींबू निचोड़ें, पांच से सात बूंदें, केफिर के साथ मिलाएं। अपना चेहरा साफ करेंऔर परिणामी मिश्रण को उस पर लगाएं। इसे दस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।
रूखी और बेजान त्वचा के लिए बहुत ही आसान नुस्खा recipe
एक चम्मच जैतून के तेल में दो चम्मच केफिर मिलाएं, तैयार मिश्रण को अपने चेहरे पर तीस मिनट के लिए लगाएं। फिर हल्के गर्म पानी से धो लें। इस मास्क के लिए धन्यवाद, आपकी त्वचा को विटामिन से पोषण मिलता है, मॉइस्चराइज़ होता है, और छिलका निकल जाएगा।
केफिर हेयर मास्क
अरंडी के तेल और केफिर के साथ हेयर मास्क
पानी के स्नान में हम केफिर को गर्म होने तक गर्म करते हैं। तापमान को ध्यान से देखें, केफिर गर्म होना चाहिए, लेकिन किसी भी स्थिति में जलना नहीं चाहिए। फिर अरंडी के तेल की लगभग पांच बूंदें टपकाएं। अच्छी तरह से मलाएं। आपको जो रचना मिलती है, उसे अपने बालों और खोपड़ी में रगड़ें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक प्लास्टिक की टोपी का उपयोग करें और अपने सिर पर एक तौलिया लपेटें। तीस मिनट के बाद, सब कुछ शूट करें।
रंगीन बालों के लिए ताजा केफिर मास्क
यह कोई रहस्य नहीं है कि धुंधला होने के बाद बाल अधिक नाजुक और भंगुर हो जाते हैं। कोई भी हेयर डाई, चाहे वह कितना भी पेशेवर क्यों न हो, हमारे बालों को सुखा देता है। तदनुसार, वे अधिक असुरक्षित हो जाते हैं। हालांकि, फैशनपरस्त, और वे सभी जो सही छाया की तलाश में अपने बालों का रंग बदलना पसंद करते हैं, रंगाई को छोड़ना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। अपने बालों को हाइड्रेट करने और उन्हें मजबूती और चमक देने का एक आसान तरीका है।
नुस्खा सरल है: केफिर को पानी के स्नान में गर्म करें, फिर बालों की पूरी लंबाई में वितरित करें, पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें। इस तरह के मैक के लिए, आपको वसा के उच्च अनुपात के साथ केफिर चुनना चाहिए, यह मोटा होगा। सावधान रहें, केफिर आपको गेट के पीछे अप्रिय रूप से लीक कर सकता है। इसलिए, आवेदन के बाद, कम स्थानांतरित करने का प्रयास करें। सबसे "साफ-सुथरे" लोग अपने बालों को फिल्म या तौलिया में लपेट सकते हैं। आप शैम्पू का उपयोग किए बिना मास्क को हमेशा गर्म पानी से धो सकते हैं। यदि आप सब कुछ सही करते हैं, तो परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। बस कुछ ही प्रयोग के बाद आपको फर्क महसूस होने लगेगा।
केफिर के साथ बाल विकास मुखौटा
आपको आवश्यकता होगी: कोको (एक चम्मच), एक अंडे की जर्दी, आधा गिलास केफिर (यह मत भूलो कि मास्क लगाने की सुविधा के लिए केफिर गाढ़ा होना चाहिए)। हम सामग्री मिलाते हैं। हम इसे जड़ों में रगड़ते हैं, इसे पूरी लंबाई के साथ बालों पर लगाते हैं। मुखौटा कई परतों में लगाया जाता है। पहली डालने के बाद, सूखने तक प्रतीक्षा करें। फिर दूसरा, तीसरा और इसी तरह रखें। अपने बालों पर एक प्लास्टिक कैप लगाएं (यदि आपके पास एक नहीं है, तो आप एक नियमित पेनी बैग का उपयोग कर सकते हैं), अपने सिर को एक तौलिया में लपेटें। इसे बीस मिनट के लिए लगा रहने दें। कमरे के तापमान पर पानी से धो लें, बिना शैम्पू का उपयोग किए।
बालों का घनत्व मास्क
मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी: शहद (तीन बड़े चम्मच), आधा गिलास केफिर और दो चम्मच खमीर। खमीर को पहले गर्म पानी से डालना चाहिए और उठने देना चाहिए। सभी सामग्री मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को खोपड़ी और बालों की पूरी लंबाई पर लागू करें। अपने सिर को प्लास्टिक की टोपी और एक तौलिये में लपेटें। इसे आधे घंटे के लिए लगा रहने दें। शैम्पू का उपयोग किए बिना, गर्म पानी से धो लें।
यह ध्यान देने योग्य है कि केफिर मास्क की सभी सामग्री, चेहरे या बालों के लिए, बहुत सुलभ हैं, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से प्राकृतिक हैं। इन व्यंजनों का प्रयोग करें, अपने लिए कुछ नया खोजें। और भी खूबसूरत बनो!
