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यदि किसी महिला के हाथों में संवेदनशीलता अक्सर कम हो जाती है, खासकर जब यह दर्द और जलन के साथ होती है, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा जांच की आवश्यकता होती है। डॉक्टर आंतरिक उपयोग के लिए शामक और रगड़ने के लिए मलहम दोनों लिख सकते हैं। आप घर पर ही इस बीमारी से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना होगा: नींद यथासंभव आरामदायक होनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि तकिया आरामदायक हो और गद्दा अधिमानतः ऑर्थोपेडिक हो। विशेषज्ञ दाहिनी करवट सोने की सलाह देते हैं। अपने डॉक्टर की अनुमति से, आप अपने आहार में विशेष आहार अनुपूरक शामिल कर सकते हैं। तैराकी और ज़ोरदार शारीरिक व्यायाम से बहुत फ़ायदा होता है। हाइपोथर्मिया से बचने के लिए आपको मौसम के अनुसार उचित कपड़े पहनने होंगे। मेनू में कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों के साथ-साथ विटामिन ए और बी को शामिल करना आवश्यक है। आहार में नमकीन खाद्य पदार्थ यथासंभव कम होने चाहिए। वे एडिमा की उपस्थिति में योगदान करते हैं, जो सुन्नता के मुख्य कारणों में से एक है। कपड़े आरामदायक, ढीले और शरीर को कसने वाले नहीं होने चाहिए। गर्भावस्था के दौरान ऊँची एड़ी के जूतों की भी सिफारिश नहीं की जाती है। इसके अलावा, आपको अपनी बांह की मांसपेशियों पर अधिक दबाव नहीं डालना चाहिए। आपको कोई भी भारी वस्तु नहीं पहननी चाहिए और कंप्यूटर पर काम करते समय आपको अपनी उंगलियों और कलाइयों को अधिक बार फैलाने की आवश्यकता होती है। 1447925865_रेज़विटी-प्लोडा-पो-नेडेलीम-बेरेमेनोस्टी5 हाथों का सुन्न होना एक अप्रिय लक्षण है, लेकिन आपको इससे डरना नहीं चाहिए। यदि आप डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करते हैं और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं, तो न तो मां और न ही अजन्मे बच्चे को कोई खतरा है। पिछला लेख गर्भावस्था के दौरान गले में खराश अगला लेख जैव सुदृढीकरण इसी तरह के लेख स्ट्रॉबेरी के निर्विवाद फायदे 12 जनवरी 2018 गर्भनिरोधक पैच कितना प्रभावी है? उत्तर छोड़ें उत्तर रद्द करें नाम: ईमेल: टिप्पणी: टिप्पणी पोस्ट करें खोजें चिकित्सीय बाल मास्क मिठाइयाँ और बेक किया हुआ सामान यार पहला पाठ्यक्रम छुट्टियाँ यात्रा एवं पर्यटन सेक्स परिवार और घर अंदाज शरीर गूढ़ विद्या मैं स्वयं पंजीकरण

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