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रज़विटी-रेबेन्का-वी-4-मेस्याका 4 महीने के बच्चे के मेनू के संबंध में विशेषज्ञों की राय भी अलग-अलग होती है। एक वर्ग का मानना ​​है कि आपको जूस से शुरुआत करनी होगी। और फिर गाजर, आलू और कद्दू पर आधारित सब्जी प्यूरी पेश करें। अन्य डॉक्टरों का मानना ​​है कि आपको फलों के साथ पूरक आहार शुरू करने की आवश्यकता है। विशेषज्ञों के तीसरे समूह का मानना ​​है कि इस उम्र में बच्चा एलर्जी के प्रति अधिक संवेदनशील होता है, और 11 महीने में फलों की खुराक देना बेहतर होता है। एक उत्पाद पेश करते समय, आहार में अन्य पूरक खाद्य पदार्थों को शामिल किए बिना इसे एक सप्ताह तक बच्चे को खिलाएं। यदि शरीर की प्रतिक्रिया सामान्य है, तो आप अगले नए उत्पाद पर आगे बढ़ सकते हैं। बच्चे के मेनू में हर नई चीज़ को सूक्ष्म खुराक में शामिल किया जाता है, जिसके बाद पूरे दिन बच्चे की स्थिति की निगरानी की जाती है। यदि आप किसी नए उत्पाद को अस्वीकार करते हैं, तो उस पर दबाव न डालें; इसे बाद के लिए छोड़ दें. मेनू प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से संकलित किया गया है। मानक योजना कुछ इस प्रकार दिखती है: सुबह 6 बजे - अपने बच्चे को अनुकूलित फार्मूला दें या उसे स्तन का दूध पिलाएं। सुबह 10 बजे - बच्चा दूध या फॉर्मूला दूध और इसके अलावा आड़ू या सेब पर आधारित फलों का रस पीता है। 14 घंटे - सब्जियों पर आधारित मिश्रण और प्यूरी, इसे तोरी या ब्रोकोली से बनाया जा सकता है। शाम 6 बजे अपने बच्चे को फार्मूला और मसला हुआ फल दें। शाम को 8 बजे मिश्रण में चिकन अंडे की जर्दी, इसका एक चौथाई हिस्सा मिला दें। सोने से पहले बच्चे को फार्मूला भी चूसना चाहिए। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, आपको छोटी खुराक के साथ पूरक आहार शुरू करने की आवश्यकता है। अगर हम सब्जी प्यूरी के बारे में बात करते हैं, तो इसे इस प्रकार पेश किया जाता है: पहले दिन से, 5 ग्राम प्यूरी डाली जाती है, अगले 3 दिनों में अतिरिक्त 5 ग्राम मिलाया जाता है। पांचवें दिन, बच्चा पहले से ही 50 ग्राम सब्जी प्यूरी खा सकता है। छठे दिन नहीं - 90-100 ग्राम। सातवें दिन 120 ग्राम की मात्रा में प्यूरी की मात्रा ग्रहण की जाती है। और आठवें दिन, एक फीडिंग को पूरी तरह से सब्जी प्यूरी से बदल दिया जाता है। पांचवें दिन तक, दलिया को सब्जी प्यूरी के समान मात्रा में दिया जाता है; छठे दिन, बच्चे को पहले से ही 80 ग्राम उत्पाद दिया जाता है, और 7वें दिन - 100-120 ग्राम। एक बार में 1 चम्मच जूस देना शुरू करें, सप्ताह के अंत तक अनुमेय मात्रा 40-50 मिली है। चूंकि बच्चा नए भोजन से परिचित नहीं है, इसलिए इसे सुबह और दोपहर के नाश्ते के लिए देना बेहतर है। स्तन का दूध या अनुकूलित फार्मूला प्रति दिन 800-900 ग्राम की मात्रा में आपूर्ति किया जाता है। यदि आपको किसी बच्चे में एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ या मल में परिवर्तन, जैसे दस्त या कब्ज दिखाई देता है, तो पूरक आहार बंद कर देना चाहिए। मौजूदा उत्पादों को दूसरे उत्पादों से बदलें और बच्चे के शरीर के व्यवहार की निगरानी करें। पिछला लेख बालों को लाभ पहुंचाने वाले उन्नत सीरम

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