गर्भावस्था के दौरान मुंहासे क्यों दिखाई देते हैं
कई महिलाओं के लिए गर्भावस्था सबसे शानदार समय होता है। लेकिन 9 महीनों के दौरान, एक महिला के शरीर में कई बदलाव होते हैं: स्तन बढ़ जाते हैं, पेट गोल हो जाता है, आंखों में एक चिंगारी दिखाई देती है। लेकिन सकारात्मक क्षणों के अलावा सुखद क्षण भी कम होते हैं। उदाहरण के लिए, महिलाएं हर महीने डरावनी दृष्टि से देखती हैं कि कैसे बालों की हालत खराब, उम्र के धब्बे और यहां तक कि मुँहासे भी दिखाई देते हैं। आइए गर्भावस्था के दौरान मुंहासों के कारणों और इस समस्या से निपटने के तरीके के बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं।
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क्या गर्भावस्था के दौरान मुँहासे का कारण बनता है
ऐसा माना जाता है कि अगर कोई महिला गर्भवती होती है तो बच्चा धीरे-धीरे मां की सुंदरता को छीन लेता है। तदनुसार, यह चेहरे पर उम्र के धब्बे और मुँहासे की उपस्थिति की व्याख्या करता है। लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि अजन्मे बच्चे के लिंग का मां के रूप-रंग पर कोई असर नहीं पड़ता है। मुख्य संकेतक हार्मोनल पृष्ठभूमि है, जो गर्भावस्था की पूरी अवधि में सक्रिय रूप से बदल रहा है। एक महिला का प्रोजेस्टेरोन स्तर जितना अधिक होता है, उसकी त्वचा के खराब होने और टूटने की संभावना उतनी ही अधिक होती है।
गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह भ्रूण को संरक्षित करना और इसे 9 महीने तक सहन करना संभव बनाता है। इस कारण से, हार्मोन की कमी के साथ, इसे हार्मोनल संतुलन को सामान्य करने के लिए दवाओं के रूप में निर्धारित किया जाता है। लेकिन इसके प्रत्यक्ष कार्य के अलावा, प्रोजेस्टेरोन उपचर्म वसा के सक्रिय उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो बदले में, मुँहासे के गठन के मूल कारणों में से एक है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि निर्जलीकरण के साथ, त्वचा का बिगड़ना और मुँहासे की संख्या में वृद्धि होती है। यह हार्मोन की एकाग्रता में वृद्धि के कारण होता है।
गर्भावस्था के दौरान मुंहासों से कैसे छुटकारा पाएं
दुर्भाग्य से, मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल पृष्ठभूमि को बदलना असंभव है। महिलाओं को शरीर की इस विशेषता के साथ आना, अधिकतम त्वचा देखभाल प्रदान करना और उन सभी कारकों को समाप्त करना बाकी है जो मुँहासे के प्रसार में योगदान कर सकते हैं। इसके लिए इतनी ज्यादा जरूरत नहीं है:
- मॉइस्चराइजिंग। एक स्टीरियोटाइप है कि तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज नहीं किया जा सकता है। यह राय गलत है! किसी भी त्वचा को जलयोजन की आवश्यकता होती है, चाहे वह कुछ भी हो प्रकार... उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों को चुनने की सिफारिश की जाती है जो उचित देखभाल को बढ़ावा देंगे।
- पवित्रता। त्वचा की सफाई की निगरानी करना आवश्यक है। गैर-आक्रामक उत्पादों (शराब, सुगंध, एसिड, आदि) का उपयोग करके चेहरे को नियमित रूप से साफ किया जाना चाहिए।
- कोई स्क्रबिंग नहीं! आपको स्क्रब का उपयोग नहीं करना चाहिए, चाहे वह घर पर खरीदा या तैयार किया गया हो। इस तरह के फंड पूरे चेहरे पर मुंहासों को फैलाते हैं।
- आदतें। गर्भवती माताओं को सुंदर दिखने के लिए चेहरे को छूना, मुंहासों को बाहर निकालना आदि आदतों पर ध्यान देना चाहिए। गंदे हाथ बैक्टीरिया के सफल विकास और चकत्ते में वृद्धि की कुंजी हैं।
- शेष पानी। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, पूरे दिन पर्याप्त तरल पदार्थ पीने से प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है।
- विटामिन। आपको सिंथेटिक विटामिन खरीदने की ज़रूरत नहीं है। आप फल, सब्जियां, अनाज, मांस आदि खाकर स्टॉक की भरपाई कर सकते हैं।
हार्मोनल पृष्ठभूमि को बहाल करने के बाद ही दाने से छुटकारा पाना संभव होगा। कुछ महिलाओं के लिए, यह अवधि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद होती है, दूसरों के लिए - बच्चे के जन्म के एक या दो महीने बाद। लेकिन, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, मातृत्व के आनंद को महसूस करने के बाद, दाने के बारे में चिंता करने के लिए समय या ऊर्जा नहीं बची है। और दैनिक देखभाल के साथ, समय के साथ, हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य हो जाएगी और दाने अपने आप गायब हो जाएंगे।
