क्या वजन कम करने में सम्मोहन उपयोगी साबित होता है?

सम्मोहन सुझाव एक व्यक्ति के अवचेतन पर आक्रमण है, इसलिए इस तरह की विधि के बारे में सुनने वाला हर कोई तुरंत सवाल उठाता है: क्या इस तरह के प्रभाव से नकारात्मक परिणाम होंगे और सम्मोहन पूरे शरीर को नुकसान पहुंचाएगा? चिंता न करें, एक योग्य चिकित्सक के साथ अच्छी तरह से आयोजित सत्र न केवल आपको अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि खुद पर और अपनी ताकत पर विश्वास हासिल करेगा, और सकारात्मक परिणाम के लिए जल्दी से ट्यून करेगा।

वजन घटाने के लिए सम्मोहन कैसे काम करता है

यह सम्मोहन है, सम्मोहन चिकित्सक की सही सेटिंग्स के लिए धन्यवाद, जो एक व्यक्ति की चेतना को आत्म-नियंत्रण में लाता है, जो रोगी को न केवल अपनी भूख को नियंत्रित करने, नियंत्रित करने और नियंत्रित करने की अनुमति देता है, बल्कि भोजन व्यसनों को भी नियंत्रित करता है। सम्मोहन का व्यापक रूप से न केवल वजन घटाने के लिए उपयोग किया जाता है, बल्कि बुरी आदतों से छुटकारा पाने के लिए भी किया जाता है - शराब और तंबाकू धूम्रपान।

सम्मोहन किसी व्यक्ति के शरीर क्रिया विज्ञान को प्रभावित किए बिना उसके अवचेतन मन पर कार्य करता है। कृत्रिम निद्रावस्था का सुझाव एक व्यक्ति को अपनी इच्छाशक्ति को मजबूत करने के साथ-साथ हानिकारक व्यसन के मूल कारणों की पहचान करने में मदद करता है। सम्मोहन की मदद से, एक व्यक्ति अपनी प्रेरणा को बढ़ाने और अंतिम परिणाम में विश्वास हासिल करने का प्रबंधन करता है।

सम्मोहन प्रभाव के पाठ्यक्रम की शुरुआत में, सम्मोहन विशेषज्ञ, सम्मोहन-ट्रान्स तकनीक का उपयोग करते हुए, रोगी के अधिक वजन बढ़ने का कारण निर्धारित करने का प्रयास करता है। उदाहरण के लिए, यह मनोवैज्ञानिक समस्याओं से संबंधित हो सकता है। कोई मिठाई के साथ समस्याओं को "जब्त" करना पसंद करता है, जिससे स्वाभाविक रूप से वजन बढ़ता है। यह आदत बचपन में बनती है, जब बड़ों ने बच्चे को मिठाई खिलाकर दिलासा दिया। बच्चा बहुत पहले बड़ा हो गया, लेकिन चॉकलेट से खुद को तसल्ली देने की आदत बनी रही।

जब डॉक्टर द्वारा अतिरिक्त वजन बढ़ने के कारणों का निर्धारण किया जाता है, तो वजन घटाने के लिए सम्मोहन का कोर्स शुरू होता है, जिसका अंतिम लक्ष्य रोगी की चेतना को बदलना है, अर्थात उसे उन खाद्य उत्पादों की अस्वीकृति की भावना पैदा करना है। , जिसका उपयोग अधिक वजन के दिखने का कारण बन जाता है। इसके अलावा, सम्मोहन के दौरान एक डॉक्टर कभी भी खुद से असंतुष्ट व्यक्ति को निषिद्ध उत्पादों के उपयोग के लिए दोषी नहीं ठहराएगा और निश्चित रूप से, मोटापे के संभावित परिणामों से भयभीत नहीं होगा। सम्मोहन में, इसके विपरीत, सम्मोहन चिकित्सक अपने वार्ड में सकारात्मक दृष्टिकोण और आत्मविश्वास को मजबूत करने का प्रयास करता है। लेकिन सभी डॉक्टर ऐसा नहीं करते हैं, कभी-कभी ऐसा होता है और इसके विपरीत। यदि, एक सम्मोहन विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति के बाद, कोई व्यक्ति अपने या अपनी उपस्थिति के लिए घृणा महसूस करना शुरू कर देता है, और मोटापे के परिणामों से भी बहुत डरता है, तो बेहतर है कि ऐसे डॉक्टर से दोबारा संपर्क न करें।

सम्मोहन का एक उचित ढंग से किया गया कोर्स पोषण नियंत्रण की समस्या को लगभग पूरी तरह से हल करता है, अगर अतिरिक्त वजन बढ़ने का कारण यह है। इसके अलावा, शारीरिक स्तर पर कुछ परिवर्तन हो सकते हैं: भूख की भावना और निषिद्ध कुछ खाने की इच्छा काफी कम हो जाती है; अधिक खाने की लालसा पूरी तरह से गायब हो जाती है; सक्रिय खेलों और व्यायाम में संलग्न होने की इच्छा है।

वजन घटाने के लिए कितना कारगर है सम्मोहन

सम्मोहन का आविष्कार आज नहीं हुआ था - लंबे समय से लोग न केवल इसकी मदद से वजन कम करने का सपना देखते थे, बल्कि अपनी कई समस्याओं और जटिलताओं से छुटकारा पाने का भी सपना देखते थे। वैज्ञानिकों के कई अध्ययनों के परिणाम बताते हैं कि वजन घटाने के लिए सम्मोहन का उपयोग लगभग 90% मामलों में काफी प्रभावी है। इस पद्धति में एकमात्र कठिनाई यह है कि सम्मोहन सभी लोगों को एक ही तरह से प्रभावित नहीं करता है। एक सत्र किसी के लिए सभी बुरी आदतों को आसानी से छोड़ने और सकारात्मक दृष्टिकोण खोजने के लिए पर्याप्त है, जबकि किसी को पूरे पाठ्यक्रम से अंत तक गुजरना पड़ता है।

और एक और, बल्कि महत्वपूर्ण बारीकियां - ताकि डॉक्टर और रोगी के सभी प्रयास व्यर्थ न हों, यह याद रखना चाहिए कि हानिकारक उत्पादों के बजाय समान, लेकिन कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का उपयोग करके खाने की आदतों को धीरे-धीरे बदलना चाहिए। यह न केवल वजन कम करने में मदद करेगा, बल्कि तनावपूर्ण परिस्थितियों से बचने में मदद करेगा जो शरीर सामान्य आहार से तेज इनकार के साथ अनुभव कर सकता है। इसके अलावा, वजन घटाने के लिए सम्मोहन का उपयोग करने की तकनीक कोई सस्ता आनंद नहीं है। एक सम्मोहन चिकित्सक की सेवाएं महंगी हैं, लेकिन सम्मोहन के कुछ सिद्धांतों का उपयोग अपने दम पर किया जा सकता है। वजन कम करने के लिए विशेष पुष्टि हैं जो अवचेतन पर कार्य करते हैं, और इन सुझावों की प्रभावशीलता की पुष्टि उन लोगों की प्रशंसात्मक समीक्षाओं से होती है जिन्होंने उन्हें व्यवहार में लागू किया है।

वजन घटाने के लिए सम्मोहन की समीक्षा

वजन घटाने के लिए उपयोग की जाने वाली सम्मोहन की विधि पर डॉक्टरों की टिप्पणियां लगभग समान हैं: सम्मोहन में मदद करने के लिए, आपको न केवल इसके लिए समय चुनना चाहिए, पैसा खर्च करना चाहिए, बल्कि परिणाम के बारे में भी सकारात्मक होना चाहिए। इसके अलावा, शारीरिक गतिविधि और शरीर में चयापचय के सामान्यीकरण के बारे में मत भूलना - तभी वांछित परिणाम आने में लंबा नहीं होगा।