एक प्यारे आदमी के साथ बिदाई
कल तुम साथ थे, और आज उसने कहा, "हमें अलग होना है!", और इसने हमारे पैरों के नीचे से जमीन खिसका दी। जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं, उसके साथ बिदाई हमेशा अस्पष्ट, अप्रत्याशित और कठिन होती है। यह हमेशा तनाव ही होता है, जिससे निपटने में काफी समय और मेहनत लगती है।
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अपने प्यारे आदमी के साथ बिदाई से कैसे बचे
उसके सभी संपर्कों को हटा दें, अब आपको अपने जीवन में इस व्यक्ति की आवश्यकता नहीं है। आपको रात में किसी पार्टी के बीच में उसे लिखने या उसे बुलाने का लालच नहीं करना चाहिए। दोस्त बने रहने की पेशकश न करें, भले ही आप वास्तव में चाहते हों, और अगर वह ऐसा करता है तो मना कर दें। यह आपको लंगर देगा और आपके बीच अनिश्चितता छोड़ देगा।
एक शादीशुदा आदमी के साथ बिदाई
एक शादीशुदा आदमी के साथ बिदाई एक गलती की तुलना में अधिक अपरिहार्य है। यह रिश्ता दूसरे लोगों के धोखे और दु:ख पर पहले दिन से ही बना होता है। क्या आपको ऐसे रिश्ते की जरूरत है? अपने अवसरों का मूल्यांकन संयम से करें: अगर उसने आधे साल में ऐसा नहीं किया है तो वह अपनी पत्नी को नहीं छोड़ने वाला है, और आप हमेशा उसके लिए नंबर 2 रहेंगे। क्या आप इस रिश्ते पर गर्व कर सकते हैं? खुद की सराहना करें, खुद से प्यार करें और आसानी से और जल्दी से इस रिश्ते को तोड़ दें।
ब्रेकअप के बाद आदमी को वापस कैसे पाएं
किसी प्रिय व्यक्ति को कैसे लौटाएं? सबसे पहले आपको खुद को समझने और समझने की जरूरत है कि क्या आप उसे इसलिए लौटाना चाहते हैं क्योंकि आप प्यार करते हैं, या क्योंकि उसने आपके अभिमान को चोट पहुंचाई है। आपको यह भी समझने की जरूरत है कि उसने आपको छोड़ दिया या दूसरे के पास गया। सामान्य तौर पर, आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि क्या आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता है, यदि ऐसा है, तो हम बैठकर आपके रिश्ते का विश्लेषण करते हैं।
यदि आपके सामान्य बच्चे हैं, तो यह आपके लिए आसान होगा, क्योंकि वह अभी भी उनसे प्यार करता है। व्यक्तिगत बैठकों में अपने आत्म-सुधार और व्यक्तिगत विकास को दिखाने की कोशिश करें, रुचि के लिए असामान्य व्यवहार करें और उसे हुक करें। लेकिन किसी भी मामले में आपको दखल नहीं देना चाहिए - इससे स्थिति बढ़ जाएगी। मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि आप अपने प्रिय के सामने यथासंभव शांत रहें और समस्याओं और परेशानियों के बारे में बात न करें, खासकर अपने अलगाव के विषय को न छूएं और रिश्ते को सुलझाना शुरू न करें। शांत और यहां तक कि संचार ही एकमात्र ऐसी चीज है जो आपकी मदद कर सकती है।
एक आदमी के साथ संबंध तोड़ने से निपटने के तरीके पर मनोवैज्ञानिकों की सलाह advice
किसी प्रियजन के साथ बिदाई से कैसे बचे, मनोवैज्ञानिक बता सकते हैं। आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं, इसके कुछ नियम हैं।
कर सकते हैं
- रोओ और भावनाओं को हवा दो। "स्नो क्वीन" होने का ढोंग न करें और अपने आप में वापस आ जाएं। आँसू मानसिक घावों से निपटने में मदद करते हैं।
- विचलित। काम में सिर के बल जाना भी एक रास्ता है ताकि आप खुद को लंगड़ा न होने दें। अपने आप पर तीन के लिए काम ढेर करो और तुम प्यार के ब्लूज़ के बारे में भूल जाओगे।
- प्रयोग। कई लोगों के लिए, छवि को मौलिक रूप से बदलना उपयुक्त है। एक गर्म श्यामला, या एक छोटे बाल कटवाने वाली शरारती लड़की बनने के लिए, सामान्य तौर पर, वह करें जो आप कई सालों तक नहीं कर सकते थे।
- सृजन करना। यदि आप हमेशा से नृत्य करना, गाना, पियानो बजाना चाहते हैं, तो अब पाठ्यक्रमों में भाग लेने का समय है, क्योंकि आपके पास खाली समय है। रचनात्मकता में आप अपनी भावनाओं और भावनाओं को बेहतरीन तरीके से व्यक्त कर सकते हैं।
- यात्रा पे जाओ। पर्यावरण में बदलाव आपको ऊर्जावान बना सकता है और तनाव से निपटने में आपकी मदद कर सकता है। इसके अलावा, यात्रा अप्रत्याशित परिचितों के लिए एक समय है।
नही सकता
- अपनी उपस्थिति की देखभाल करना बंद करो। बिदाई, बेशक, दुखद है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उदास दिखना चाहिए, क्योंकि किसी ने नाई, मैनीक्योर और ब्यूटीशियन को रद्द नहीं किया।
- अपमान का बदला लेने के लिए, उसे और उसके नए प्रेमी को बुलाओ और रिश्ते को बर्बाद करने की धमकी दो। यह सब इस तथ्य की ओर ले जाएगा कि आपका पूर्व-पुरुष आपके साथ संबंध तोड़ने के अपने निर्णय की शुद्धता के बारे में आश्वस्त है।
- अपने पूर्व के बारे में सभी को बताएं। आखिर आप इस व्यक्ति के साथ थे और उससे प्यार करते थे, आपको उसे गंदगी में नहीं मिलाना चाहिए और साथ ही दूसरों की नजर में अपनी गरिमा खोनी चाहिए।
- तुरंत एक नया रोमांस शुरू करें। जब तक आपको यह महसूस न हो कि आप अपने पिछले रिश्ते से मुक्त हो गए हैं, कि आपका दिल अपने पूर्व प्रेमी के लिए ठंडा हो गया है, एक नया रिश्ता शुरू करने के बारे में भी मत सोचो। अन्यथा, नया रिश्ता आपको वह नहीं देगा जो आप चाहते हैं।
