सेक्स थेरेपी: आनंददायक सेक्स थेरेपी
सेक्स थेरेपी ने लोगों के जीवन में बहुत पहले प्रवेश नहीं किया, क्योंकि पहले सेक्स और अपनी इच्छाओं के बारे में खुलकर बात करना सख्त मना था। लेकिन अब कई विकसित देशों में यौन विकारों के सुधार के संकाय हैं। आधिकारिक तौर पर, सेक्स थेरेपी एक विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति है जो विकारों और विकृति का पता लगाने की कोशिश कर रहा है। लेकिन अभ्यास का उपयोग करना बेहतर है, सिद्धांत का नहीं, खासकर जब से शरीर के लिए सेक्स के लाभों का उल्लेख प्राचीन देशों में किया गया था।
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सेक्स के स्वास्थ्य लाभ 
आप यह कहकर शुरू कर सकते हैं कि लिंग- यह सुखद है, यह खुश करता है, खुशी देता है और किसी भी व्यक्ति के दिन को बेहतर बनाता है। अच्छे सेक्स सेऔर काम मजेदार है। इसके अलावा, सेक्स थेरेपी का हृदय प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। संभोग के दौरान, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जिससे रक्त वाहिकाओं की लोच बढ़ जाती है। स्ट्रोक और दिल के दौरे, उच्च रक्तचाप, माइग्रेन की रोकथाम होती है। यह साबित हो चुका है कि सेक्स सिरदर्द और माइग्रेन से राहत दिलाता है, इसलिए अगर आपको अचानक से सिरदर्द हो जाए, तो सबसे अच्छी दवा है सेक्स!
चूंकि सेक्स अभी भी गति है, यह शारीरिक गतिविधि है। और शारीरिक गतिविधि का फिगर, मांसलता और पेट की मांसपेशियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। साथ ही, अतिरिक्त कैलोरी को बर्न करने के लिए यह एक बेहतरीन व्यायाम है। इसी समय, भूख में सुधार होता है, पाचन और जठरांत्र संबंधी मार्ग की दक्षता में सुधार होता है।
नियमित सेक्स थेरेपी जननांग प्रणाली और प्रोस्टेटाइटिस के रोगों की रोकथाम है। नियमित संभोग के साथ, श्वास में सुधार होता है और रक्त प्रवाह में वृद्धि के कारण श्वसन पथ के वेंटिलेशन में सुधार होता है।
यह लंबे समय से साबित हुआ है कि बार-बार सेक्स करने से प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। तो, सर्दी, फ्लू और अन्य वायरल रोगों के लिए, अधिक बार सेक्स थेरेपी में संलग्न होने की सिफारिश की जाती है।
उपरोक्त के अलावा, लिंग:
- कायाकल्प करता है;
- तंत्रिका तंत्र में सुधार;
- तनाव, तनाव से राहत देता है और अवसाद से राहत देता है;
- मधुमेह की अच्छी रोकथाम;
- शाम का सेक्स नींद की गोलियों के लिए एक योग्य प्रतिस्थापन है;
- सेक्स के दौरान रक्त परिसंचरण हानिकारक विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है;
- सेक्स के दौरान चुंबन दंत क्षय और गम समस्याओं की संभावना को कम करता है।
महिलाओं में सेक्स क्या ठीक करता है 
यौन संपर्क के लिए सबसे आम महिला बहाना "सिरदर्द" है। लेकिन इसके विपरीत सेक्स सिरदर्द और माइग्रेन के हमलों से छुटकारा पाने में मदद करता है। बार-बार सेक्स करने का सबसे बड़ा प्लस बाद की स्थिरता और दर्द रहितता है। मासिक धर्म चक्र... इसके अलावा, सेक्स न केवल दर्दनाक संवेदनाओं को दूर करने में मदद करता है, बल्कि प्रस्तावना, और यहां तक कि इच्छा और उत्तेजना.
पिछले कुछ वर्षों में कई महिलाओं को पेल्विक मसल्स के कमजोर होने के कारण मूत्र असंयम की समस्या होती है। यदि आप अक्सर सेक्स का अभ्यास करते हैं, तो मांसपेशियां हमेशा अच्छी स्थिति में रहेंगी और ऐसी समस्याएं नहीं होंगी, इसके अलावा आपको चाहिए योनि की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करें.
ज्यादातर लड़कियां और महिलाएं अपने लुक और फिगर की आलोचना करती हैं, यह हमेशा सभी को लगता है कि वे मोटी और बदसूरत हैं। नतीजतन, तराजू की रीडिंग के कारण निरंतर आहार, मिठाई और आँसू के लिए टूटना। इस स्थिति में, सभी समान लिंग मदद करेंगे: यह अतिरिक्त कैलोरी जलाता है, नितंबों, पैरों, पेट की मांसपेशियों को मजबूत करता है, और कायाकल्प करता है। 60 सेकंड के यौन संपर्क में, लगभग चार कैलोरी बर्न होती हैं, और जो महिलाएं सप्ताह में कम से कम 4-5 बार सेक्स करती हैं, वे रक्त में एस्ट्रोजन के बढ़े हुए स्तर के कारण बहुत छोटी दिखती हैं।
विशेषज्ञों कि दुलार, गले, चुंबन और सेक्स को राहत देने त्वचा की समस्याओं, जलन, त्वचा रोग सिद्ध कर दिया है। के दौरान हार्मोन के उछाल से बाल ओगाज़्मस्वस्थ, रेशमी और चमकदार बनें।
जाहिर है, एक यौन संतुष्ट महिला को क्रोध, अवसाद, तनाव और नर्वस स्ट्रेन की संभावना कम होती है, जिसकी सेक्स लाइफ नहीं होती है।
मैमोलॉजिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञों ने साबित किया है कि जिन महिलाओं का कम या कोई सेक्स नहीं होता है, उनमें मास्टोपाथी और आंतरिक जननांग अंगों की समस्याओं से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। सेक्स और संभोग की अनुपस्थिति में, ठहराव शुरू होता है, उदाहरण के लिए, फाइब्रोसिस्टिक मास्टोपाथी, जिसमें डॉक्टर गर्भवती होने की सलाह देते हैं। आखिरकार, ऐसे क्षणों में पुरुष सदस्य एक मालिश का कार्य करता है, महिला के शरीर के माध्यम से रक्त को तेज करता है, गर्भाशय और योनि को अनुबंधित करता है। और यौन सुख के दौरान निकलने वाला ऑक्सीटोसिन स्तन कैंसर से बचाता है।
पुरुषों में सेक्स क्या व्यवहार करता है 
पुरुषों के लिए, सेक्स के अपने सकारात्मक गुण भी होते हैं। एक आदमी जितना अधिक बार संभोग करता है, उसकी शक्ति उतनी ही बेहतर होती है - वैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध एक तथ्य। दरअसल, अगर पुरुष लंबे समय तक परहेज करता है, तो लगभग सौ प्रतिशत संभावना है कि सेक्स के दौरान शक्तिसबसे महत्वपूर्ण क्षण में एक आदमी को निराश करेगा। इसलिए, यदि कोई यौन जीवन नहीं है, तो विशेषज्ञ कम से कम इसमें शामिल होने की सलाह देते हैं आत्म संतुष्टिकभी न कभी।
यौन जीवन हृदय प्रणाली को मजबूत करता है और रक्षा करता है, जननांग प्रणाली, हार्मोनल संतुलन को पुनर्स्थापित करता है। दिल का दौरा, स्ट्रोक, प्रोस्टेटाइटिस और प्रोस्टेट कैंसर के विकास की संभावना कम हो जाती है। यह साबित हो चुका है कि जो पुरुष सेक्स करते हैं, वे समय-समय पर ऐसा करने वालों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते हैं।
