गर्भावस्था के दौरान बालों का झड़ना: कारण क्या है और इसे कैसे रोकें?
गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं को अक्सर नई संवेदनाओं और घटनाओं के बारे में भय और चिंताएं होती हैं। उदाहरण के लिए, कुछ गर्भवती महिलाओं के बाल झड़ने शुरू हो सकते हैं। क्या हमें घबराना चाहिए, क्या हमें कार्रवाई करनी चाहिए और ऐसा क्यों हो रहा है? आइए इसका पता लगाते हैं।
गर्भावस्था के दौरान बाल
आंकड़ों के अनुसार, प्रसव के दौरान बाल बहुत कम झड़ते हैं। ऐसा भी होता है कि वे मजबूत और मोटे हो जाते हैं। यह प्लेसेंटा के पूरी तरह से बनने के बाद, यानी लगभग 12 सप्ताह के बाद देखा जा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान बालों का झड़ना एक वेक-अप कॉल है। संभावित कारण विभिन्न विकृति या रोग हो सकते हैं। सटीक कारण की जांच करना और उसका पता लगाना अनिवार्य है, जिसके लिए सबसे पहले आपको अपने डॉक्टर को लक्षण के बारे में बताना होगा। स्त्री रोग विशेषज्ञ को एक अनिर्धारित परीक्षण नियुक्त करना चाहिए। 
बालों का झड़ना: कारण
मूल कारणों में से एक संक्रामक रोग हो सकता है जिसे हाल ही में स्थानांतरित किया गया है। गंभीर बाल भी अपराधी हो सकते हैं। तनावपूर्ण स्थितियां.
सबसे आम कारण गर्भवती महिला के शरीर में आयरन या जिंक की कमी है। यह पता लगाने के लिए कि क्या तत्वों की कमी है, आपको सामान्य रक्त परीक्षण करने की आवश्यकता है। पुष्टि पर आयरन की कमी का निदान, एक महिला को लोहे की तैयारी निर्धारित की जाती है, जिसे प्रति दिन 40-60 मिलीग्राम लेना चाहिए। जस्ता की कमी के साथ, क्रमशः जस्ता के साथ एक तैयारी निर्धारित की जाती है, प्रति दिन 15-20 मिलीग्राम लिया जाता है।
अतिरिक्त दवाओं को निर्धारित करते समय, उन्हें लेना आवश्यक है, अन्यथा, भविष्य में, तत्वों की कमी से भ्रूण हाइपोक्सिया हो सकता है या गर्भ में बच्चे के विकास में देरी हो सकती है।
साथ ही गर्भवती महिलाओं के शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण भी बालों की समस्या हो सकती है। आपको अधिक डेयरी उत्पाद खाने की जरूरत है, जिसमें कैल्शियम होता है, या विटामिन का एक कोर्स पीना चाहिए। 
बालों के झड़ने जैसी समस्या होती है, जिसका सामना कभी-कभी उन महिलाओं को भी करना पड़ता है जो बच्चे की उम्मीद कर रही हैं। यह सिर की पूरी सतह पर बालों के प्रचुर मात्रा में झड़ने के साथ होता है। यह परेशान बाल चक्रों के साथ हो सकता है। यह अंदर और बाहर दोनों कारकों से प्रभावित होता है। फैलने वाले बालों के झड़ने के कारणों को गंभीर तनावपूर्ण स्थितियों, एक पुरानी प्रकृति के रोग, थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याएं और दवाओं के एक निश्चित समूह को लेना माना जाता है। अधिक बालों के झड़ने को रोकने के लिए, उचित उपचार निर्धारित करने के लिए जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है। 
गर्भवती महिलाओं में बालों के झड़ने की एक गंभीर समस्या एंड्रोजेनिक खालित्य है, यह एक महिला के हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के साथ हो सकता है। इस तरह के निदान की पुष्टि करने के लिए एक ट्राइकोलॉजिस्ट से गंभीर उपचार की आवश्यकता होगी जो समस्या वाले बालों से निपटता है। यहां यह पहले से ही अकेले विश्लेषण तक सीमित नहीं है, इसके अलावा, एक फोटोट्रिकोग्राम और ट्राइकोस्कोपी करना आवश्यक होगा। ट्राइकोलॉजिस्ट बालों के झड़ने, स्थिति और लंबाई की निगरानी करने की सलाह देते हैं। यदि एक गर्भवती महिला यह नोटिस करती है कि कम लंबाई के बाल बहुतायत से झड़ रहे हैं, तो यह उनके पतले होने का संकेत देता है, लेकिन यदि वे मुख्य रूप से लंबे हैं, तो शारीरिक स्तर पर बालों का झड़ना होता है।
बालों का झड़ना कैसे रोकें
बालों के झड़ने का पता लगाने के लिए गर्भवती माताओं को बहुत चिंतित होने की आवश्यकता नहीं है। कुछ गर्भवती महिलाएं बच्चे के जन्म से पहले कोई कार्रवाई नहीं करती हैं, ताकि बाद में वे अपने बालों को बहाल करना शुरू कर सकें। स्थिति में अन्य महिलाएं जड़ों और बालों के विकास को मजबूत करने के लिए विभिन्न मास्क और काढ़े का उपयोग करके पारंपरिक चिकित्सा के साथ आत्म-औषधि शुरू करती हैं।
यह सलाह दी जाती है कि उपचार में देरी न करें, खासकर जब से यह श्रम की शुरुआत तक देरी के लायक नहीं है, इस तरह के रवैये से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। दरअसल, बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला उसे स्तनपान कराना शुरू कर देती है, और इसी समय महिला शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होने लगते हैं, जो बालों के प्रवाह में भी योगदान दे सकते हैं।
यदि संदेह है, एक गर्भवती महिला हमेशा अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श कर सकती है, तो डॉक्टर आमतौर पर बालों की बहाली के उद्देश्य से पारंपरिक चिकित्सा के उपयोग से गुरेज नहीं करते हैं। इसके अलावा, कैमोमाइल, केफिर, burdock तेल, मुसब्बर या अंडे की जर्दी का उपयोग बालों को मजबूत करने में मदद करेगा और साथ ही, उन्हें कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं लाएगा। 
कई अलग-अलग लोक उपचार हैं जिनका उपयोग गर्भवती महिलाएं बालों के झड़ने के खिलाफ, बालों को मजबूत करने और मुकाबला करने के लिए कर सकती हैं विभाजन समाप्त होता है, यानी कर्ल को नुकसान। एक प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए, मास्क का कुशलतापूर्वक और एक निश्चित नियमितता के साथ उपयोग किया जाना चाहिए।
शुरू करने के लिए, एक गर्भवती महिला को अपने आहार को समायोजित करने की आवश्यकता होती है। दैनिक आहार में निश्चित रूप से ऐसे खाद्य पदार्थ होने चाहिए जो विटामिन बी, सल्फर और सिलिकॉन से भरपूर हों। वे दलिया, अंडे, फलियां और दूध में पाए जाते हैं। आपको डिब्बाबंद उत्पादों और खपत की गई मिठाइयों की मात्रा को भी कम करने की आवश्यकता है।
गर्भवती मां को ज्यादा से ज्यादा समय सड़क पर बिताना चाहिए, आराम करना चाहिए और खूब सोना चाहिए।
बालों का झड़ना मास्क
हर परिवार के लोगों से सिद्ध व्यंजनों, सबसे अधिक संभावना है, अपने स्वयं के हैं, पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित हो गए हैं। उदाहरण के लिए, अधिकांश महिलाएं बिछुआ निकालने की मदद से बालों को ठीक करने की विधि से परिचित हैं, जो बालों की संरचना पर एक सामान्य टॉनिक के रूप में कार्य करती है।
लोक उपचार के रूप में विभिन्न मास्क का उपयोग किया जा सकता है:
- काली ब्रेड के दो स्लाइसों को भाप दें, इस मिश्रण को धुले हुए गीले बालों पर लगाएं। फिर जड़ों में रगड़ें और सिर को प्लास्टिक की थैली या विशेष टोपी से लपेटें, इसे तौलिये से लपेटें। मास्क को आधे घंटे तक रखना चाहिए, बिना शैम्पू के अपने बालों को गर्म पानी से धो लें। अंत में, आप जड़ी-बूटियों के काढ़े से अपने बालों को धो सकते हैं।
- गर्म दूध के मट्ठे को मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। मिश्रण लगाने का सिद्धांत ब्लैक ब्रेड मास्क के समान है।
- जड़ी बूटियों के काढ़े के लिए, आपको ओक की छाल और प्याज की भूसी की आवश्यकता होती है, जिसे 1: 1 के अनुपात में लिया जाता है। उनके ऊपर गर्म पानी डालें और आधे घंटे के लिए पकने दें। छानने और बालों की जड़ों में रगड़ने के बाद। इस नुस्खे के इस्तेमाल से बालों को ढकने की जरूरत नहीं है, यह प्राकृतिक रूप से सूखना चाहिए। आप अपने बालों की स्थिति में सुधार करने के लिए हर दिन इस शोरबा का उपयोग कर सकते हैं।
- मुखौटा के लिए, आपको 1 जर्दी, 1 बड़ा चम्मच तैयार करना चाहिए। एक चम्मच ब्रांडी, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच एलो जूस। सभी सामग्रियों को सावधानी से मिलाएं और धीरे से मास्क को स्कैल्प में रगड़ें। बालों को एक बैग और तौलिये में लपेटकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने बालों को शैम्पू से अच्छी तरह धो लें।
