फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट: क्या हानिकारक है और क्या उपयोगी है
दुकानों, फार्मेसियों, टीवी स्क्रीन में विज्ञापन हमें बताते हैं कि फ्लोराइड टूथपेस्ट मौखिक गुहा के लिए एक मोक्ष है। दंत चिकित्सक भी तामचीनी के लिए फ्लोराइड के लाभों के बारे में राय रखते हैं। लेकिन क्या सच में ऐसा है?
दांतों को फ्लोराइड का नुकसान
सोडियम फ्लोराइड मानव शरीर में अधिकांश रासायनिक प्रतिक्रियाओं में शामिल होता है। यह फायदेमंद तो है, लेकिन साथ ही हानिकारक भी है, विभिन्न रोगों का आधार बनता जा रहा है।
दांतों में फ्लोराइड की कमी से होता है क्षय, मसूड़े का रोग।
फ्लोराइड की अधिकता से दांतों के इनेमल रोग हो जाते हैं, जिससे दांतों पर भूरे और लाल धब्बे पड़ जाते हैं, जिससे दांत सड़ जाते हैं। साथ ही, बड़ी मात्रा में फ्लोराइड हड्डी के ऊतकों के निर्माण को नुकसान पहुंचा सकता है, जो दांतों को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
फ्लोराइड युक्त सही टूथपेस्ट चुनने और शरीर को नुकसान न पहुंचाने के लिए, यह पता लगाना आवश्यक है कि प्रति दिन फ्लोराइड की कितनी खपत होती है। यह प्रति दिन 1 मिलीग्राम प्रति लीटर पानी से अधिक नहीं होनी चाहिए। साथ ही इस बात पर भी ध्यान दें कि आप किस क्षेत्र में रहते हैं। शायद इसमें फ्लोराइड की मात्रा अधिक होती है और इसके विपरीत, अधिक से बचने के लिए फ्लोराइड टूथपेस्ट के उपयोग से बचना आवश्यक है।
यदि आप जानते हैं कि आप कम फ्लोराइड सामग्री वाले क्षेत्र में रहते हैं, तो 0.05% से अधिक फ्लोराइड वाला पेस्ट न खरीदें। इस अनुपात में, यह दांतों की सड़न से बचने में मदद करेगा।
फ्लोराइड की अधिकता या कमी हो सकती है:
- दांतों के इनेमल के रोग;
- क्षय;
- मसूड़े का रोग;
- हड्डी के ऊतकों का विलंबित विकास;
- टूटते दांत।
दांतों के लिए फ्लोराइड के फायदे
एक सहायक प्रक्रिया के रूप में, फ्लोराइड की कमी के साथ, दांतों पर फ्लोराइडेशन लागू किया जाता है। यह प्रक्रिया तामचीनी को फ्लोराइड आयनों से संतृप्त करती है, जिससे इसे तामचीनी में जमा करने में मदद मिलती है। इस रूप में फ्लोराइड दांतों के लिए हानिकारक बैक्टीरिया से बचाव का काम करता है।
दांतों के लिए फ्लोराइड का सबसे महत्वपूर्ण गुण क्षरण से सुरक्षा है। इसके अलावा, इसका इस पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:
- तामचीनी को मजबूत करना, कैल्शियम हाइड्रोक्साइपेटाइट के लिए धन्यवाद, जो सक्रिय आयनों के साथ मिलकर फ्लोरोपेटाइट बनाता है, जो क्षय पैदा करने वाले रोगाणुओं से लड़ता है;
- लार के उत्पादन में वृद्धि, जो तामचीनी में प्रवेश करती है, क्षरण के विकास को भी रोकती है;
- विकास में मंदी दंत पथरी;
- दांतों की विकृति।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि टूथपेस्ट असाधारण लाभ का होगा, पहले अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करें।
अच्छा फ्लोराइड पेस्ट
उपभोक्ता प्रतिक्रिया और खरीद रेटिंग के आधार पर, निम्नलिखित फ्लोराइड टूथपेस्ट सबसे अधिक मांग में हैं:
- प्रेसिडेंट एक्सक्लूसिव। सोडियम फ्लोराइड, प्रोपोलिस अर्क, थाइम, एंटीसेप्टिक युक्त इतालवी पास्ता। सूजन से लड़ने में मदद करता है। पाठ्यक्रमों द्वारा उपयोग किया जाता है - सप्ताह दर माह।
- Parodontax एक पूरी तरह से प्राकृतिक पेस्ट है, जिसमें शामिल हैं: फ्लोराइड, कैमोमाइल, ऋषि, अजवायन के फूल और कई अन्य जड़ी-बूटियाँ। रक्तस्राव मसूड़ों, सूजन, कीटाणुओं से लड़ने में मदद करता है।
- लैकलट एक्टिव एक उच्च फ्लोरीन सामग्री वाला पेस्ट है। इसका उपयोग पीरियडोंटल बीमारी और क्षरण के उन्नत चरण से निपटने के लिए पाठ्यक्रमों में किया जाता है।
- एमवे द्वारा ग्लिस्टर दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त पेस्ट है। इसमें विरोधी भड़काऊ गुण हैं, तामचीनी को मजबूत करता है। हालांकि, कुछ में यह दांतों की संवेदनशीलता का कारण बनता है।
- सिल्का एक जर्मन निर्माता का पेस्ट है। यह पूरी तरह से पट्टिका को भंग कर देता है और दांतों की सड़न से लड़ता है।
