31. tjedan trudnoće: kako se fetus razvija i što se događa u tijelu
Ako uzmemo u obzir perinatalno razdoblje, koje traje 40 tjedana, do porođaja ostaje samo 10. To je tri puta manje od onoga što smo već prošli! Naravno, nemoguće je unaprijed predvidjeti kada će biti porođaj, majka priroda uzima svoj danak. Pogledajmo kako se dijete priprema za rođenje ovoga svijeta.
Sadržaj
31. tjedan trudnoće - razvoj djeteta
Do 31. tjedna beba je već prilično odrasla, ali njegov se razvoj nastavlja sada. Trenutno razvija mišićnu masu kako bi se pred majkom pojavio kao pravi snažni muškarac. Sada njegova težina počinje prelaziti jedan i pol kilograma, a visina je 40 cm. Unutarnji organi mrvica ne zaostaju i nastavljaju svoje stvaranje snagom i glavom. Ovaj tjedan djetetova gušterača počinje proizvoditi inzulin, a paralelno s tim nastavlja se i proces stanične diobe ovog organa. Jetra je već u stanju očistiti djetetovo tijelo od otrova i otrova.
Pluća provode aktivni trening radne sposobnosti. Ni mozak ne zaostaje. U to se vrijeme "odnosi" između živčanih stanica vraćaju u normalu, a sama živčana vlakna okružena su posebnom zaštitnom ovojnicom.
Dijete se dugo osjeća 100% isto kao i njegova majka: sve emocije, osjećaji, iskustva i druge promjene raspoloženja. Dobro čuje i razlikuje zvukove, i to ne samo one koji su u maternici, već i one koji su vani. Posebno je dobar u razlikovanju različitih glasova, tako da možete sigurno razgovarati s bebom. Da, neće vam moći odgovoriti, ali sigurno će čuti i razumjeti. Istodobno, dijete razvija refleks rožnice. To sugerira da će, ako zabode prst u oko, sigurno početi žmiriti. Ima razvijen njuh i prilično dobro vidi. Ovaj tjedan neveni će gotovo sjesti na svoje mjesto.
Unatoč činjenici da se genitalije nastavljaju stvarati, spol djeteta je odavno jasan. Koža mu je još uvijek malo prozirna, a pupak još nije sjeo na svoje mjesto. Ukratko, još uvijek ima mnogo stvari koje mora učiniti u maternici.
31. tjedan trudnoće - događa se mami
U to je vrijeme žena već bila pomalo umorna od "iznenađenja" svog tijela. Ali njegova se reakcija može razumjeti, jer svaki put kada dijete nastavlja aktivno rasti, neprestano povećavajući težinu i visinu, rastežući pritom maternicu i stišćući organe. Sada buduća majka više osjeća svoju nespretnost, može nedostajati zraka, također je popraćeno stalnim znojenjem. Morao sam na neko vrijeme zaboraviti svoje omiljene položaje za spavanje, što stvara probleme u kvaliteti samog odmora. Mnoge, čak i najprimitivnije stvari, poput vezanja vlastitih vezica na cipelama, žena više ne može bez pomoći.
Dobrobit, također, malo ljudi voli u 31. tjednu. Sada probavni sustav može patiti, glavobolja može početi i pojaviti se vrtoglavica, u nekim se slučajevima bilježi pojava mreškanja u očima. Ako ova simptomatologija izaziva zabrinutost, a tome se doda povišeni ili niski krvni tlak, pojave se konvulzije i trajni edemi - to je razlog nepredviđenog posjeta liječniku. Sada trebate biti posebno oprezni prema svom zdravlju. Ako nešto nije u redu, pogotovo ako radi se o infekcijama, hitno se treba liječiti, jer porod uskoro dolazi, a sve bolesti mogu u najnepovoljnijem trenutku stvoriti komplikacije.
U trećem tromjesečju, vrlo često žene zabrinut zbog kandidijaze, kojih se nužno riješiti prije trenutka isporuke.
Općenito, vrijeme je da sebi i svom zdravlju uložite maksimalne napore: opustite se, šetajte svježim zrakom. Poduzmite aktivne preventivne akcije protiv edema, upala kroničnih čireva, naspavajte se - vrlo brzo ćete potpuno zaspati.
Pogotovo će sada početi smetati žgaravica, pa razmislite o nijemom planu prije vremena. Pripremite se na činjenicu da će se sa svakim tjednom do kraja perinatalnog razdoblja nelagoda samo povećavati.
Bol u 31. tjednu trudnoće
Sada su kralježnica, zdjelične kosti, križnica i zglobovi pod stresom. Težina buduće majke neprestano raste, poput mrvica, a to ne prolazi bez traga. U ovoj je fazi važno steći vještine koje će vam olakšati trenutnu situaciju i ublažiti bol. Prvo trebate prestati bacati leđa natrag i isturiti trbuh prema naprijed. Pokušajte sjediti na udobnim stolicama s naslonom. Tijekom dana pokušajte češće zauzimati vodoravni položaj.
Dobro odabrani zavoj pomoći će u suzbijanju bolova u donjem dijelu leđa i križnoj kosti. Međutim, ovdje morate biti oprezni, jer nisu svim damama u položaju dozvoljene takve stvari, a također morate prvo shvatiti u kakvoj je marljivosti beba - ako je plijen spušten, takvo ga donje rublje može snažno spriječiti od prevrtanja. Ovdje se samo trebate posavjetovati s ginekologom.
U 31. tjednu povećava se rizik od hemoroida, zato poslušajte svoje osjećaje i krenite u akciju ako imate bolove u anusu. Također može postojati osjećaj da se zdjelične kosti razdvajaju i donekle je to tako. Tijelo se postupno priprema za porod. Međutim, ako je bol lokalizirana u stidnom području, odmah obavijestite svog liječnika o tome.
Blaga glavobolja također je normalna, ali jaka, pa čak i sa vanjskim simptomima, razlog je za zabrinutost. Potrebno je obratiti pažnju na bolove u trbuhu kao alarmantan znak, naravno, ako to nije simptom probavnih problema.
