Žgaravica: uzroci, simptomi, liječenje, prevencija

Jednostavnim riječima, žgaravica je peckanje u jednjaku. Ali ovo je prije opis fizičkih kvaliteta njegove manifestacije. Priroda njegove pojave je ulazak želučanog soka u jednjak. Potonji je nadražen, što dovodi do opisanih neugodnih simptoma. Na prvi pogled bezazleno i mnogima već poznato stanje može dovesti do ozbiljnih posljedica, na primjer do erozije ili čak raka jednjaka! Stoga se prema njemu ne možete odnositi bezbrižno, već poduzmite sve mjere ne samo da ga eliminirate, već da spriječite njegovo naknadno očitovanje.

Žgaravica: Uzroci

Glavni uzrok žgaravice je povećana razina kiselosti u želucu. I samo u najrjeđim slučajevima može se dogoditi s povećanom osjetljivošću sluznice jednjaka, kada je kiselost niska. Često žgaravicu prate dodatne bolesti ili na pozadini živčanih poremećaja neposredno nakon sljedećeg obroka.

Pogoršanje problema uočava se s nepravilnim načinom života, posebno s nezdravom prehranom. Razmotrite najčešće provokatore ove vrste želučanih problema.

• Pretjerana upotreba alkohola, gaziranih pića, pušenja i začinjenih začina. Sve to iritantno utječe na sluznicu organa, a to, pak, pridonosi povećanju kiselosti i slabljenju ventila u želucu, koji zadržava sav sadržaj u sebi.
• Izazivač može biti upotreba velikih količina citrusa, razne slane hrane, rajčice, raženog kruha, pita i puno pržene hrane.
• Obilno izlučivanje kiseline može se dogoditi kod prejedanja, kada se zidovi želuca jako istegnu i on počne raditi u pojačanom ritmu.
• Kiselost u želucu raste s određenim lijekovima. Na primjer, aspirin, ibuprofen itd.
• Jak i čest stres, depresija, stalni osjećaji tjeskobe također su uzrok jake žgaravice.
• Obilni obrok prije spavanja ili jedenje svih vrsta štetnosti može uzrokovati jutarnju žgaravicu.
• Dugotrajno nošenje uskih pojaseva u predjelu želuca, učestalo dizanje teškog tereta, trudnoća, problemi s prekomjernom težinom i još mnogo toga utječu na stvaranje želučane kiseline, koja se također izražava u žgaravici.

Simptomi žgaravice

Simptome žgaravice teško možemo s nečim zamijeniti. Ovo je izražen osjećaj pečenja u trbušnoj šupljini, koji ponekad doseže i jednjak. Pri savijanju i kretanju pojačava se, pojavljuje se podrigivanje kiselinom, u ustima se pojavi gorko-kiselkast okus.

Ako primijetite ove simptome kod sebe, onda s velikom vjerojatnošću možete dijagnosticirati žgaravicu. To su "klasični" znakovi, ali postoje i drugi simptomi kod kojih morate hitno posjetiti liječnika ili nazvati hitnu pomoć. Primjerice, ako se žgaravica redovito javlja, iako je popraćena gubitkom apetita i kroničnim umorom, obratite se svom liječniku.

Ali u slučajevima kada žgaravicu prati tamna stolica ili s prisutnošću krvi u njoj, povraćanje, koje također sadrži krv, jake bolove u prsima ili leđima, znojenje - svakako nazovite hitnu pomoć!

Mučnina i žgaravica

Unatoč činjenici da na Internetu možete pronaći mnoge priče da ako je žgaravica popraćena mučninom, onda je to vrlo zastrašujuće, zapravo, to nije uvijek slučaj. Međutim, to ne umanjuje potrebu za posjetom liječniku za pomoć i savjet.

Tako, na primjer, ako žgaravica istodobno s mučninom progoni trudnicu, onda je to sasvim normalno, jer u tijelu budućih majki zločesti hormoni... Ako niste u položaju, tada morate biti oprezni. Budući da to, zasigurno, više nije jednostavna žgaravica, već preduvjet bolesti.

To može biti čir, gastritis, kolecistitis. Svatko od njih nosi opasnost za cijelo stanje, stoga se liječenje ne smije zanemariti. U ovom slučaju malo je vjerojatno da će tradicionalna medicina pomoći, jer morate otkriti točan uzrok problema, a to može učiniti samo stručnjak.

Stalna žgaravica

Ako se povremeno javlja žgaravica, tada se smatra posljedicom loše prehrane. Njoj se u pravilu ne pridaje velika važnost. Treba samo početi normalno jesti, jer sve dolazi samo od sebe.

Ali što ako se žgaravica javlja stalno, nakon svakog obroka? U ovom se slučaju postupak ne može smatrati zasebnim problemom. S velikom vjerojatnošću može se tvrditi da je razlog tome prisutnost bolesti, koje se mogu izraziti ovim neugodnim postupkom.

Dakle, popis bolesti koje mogu imati takav izraz.

• Čir na želucu ili dvanaesniku.
• Kila smještena u otvoru za hranu dijafragme. U tom slučaju, dio želuca, a ponekad i same crijevne petlje, počinju se kretati u prsnu šupljinu kroz probavni otvor u donjem dijelu jednjaka. Uz nekvalitetnu i neispravnu funkciju obturacijskog sustava, svaki put nakon obroka osoba osjeća žgaravicu.
• Kronični gastritis također može uzrokovati trajnu, tešku i prilično dugotrajnu žgaravicu.
• Kolecistitis (upala žučnog mjehura).
• Pretilost. Prisutnost masti u želucu vrši pritisak. A posebno kod prejedanja, ova situacija dovodi do činjenice da sadržaj ulazi u jednjak.
• Upalni procesi u dvanaesniku.
• Bolest GERB-a, u tom slučaju postoji kršenje donjeg sfinktera u jednjaku.
• Stalna žgaravica može biti posljedica operacija vezanih uz želudac, žučni mjehur, dvanaesnik.
• Tijekom trudnoće, kada raste razina tlaka u želucu, što uzrokuje neadekvatno ponašanje gastrointestinalnog trakta u cjelini.
• Anginu pektoris karakteriziraju specifični bolovi koji se mogu percipirati kao žgaravica, ali ne.

U svakom slučaju, ako stalno imate žgaravicu, to je dobar razlog da se obratite liječniku radi utvrđivanja uzroka, nakon čega slijedi liječenje. Inače, ignoriranje će dovesti do ozbiljnijih posljedica.

Hrana koja izaziva žgaravicu

Okidač za žgaravicu može biti hrana koja se prethodno konzumirala bez posljedica. I sve zato što su štetni, samo s malom količinom njihove štete nije bilo toliko primjetno, ali sve ima ograničenje.

Apsolutno sva kisela hrana, uključujući voće i povrće, može postati osnova za osjećaj pečenja u želucu. Svakako su korisni, ali njihov višak u prehrani ne dovodi do ničega dobrog. To također uključuje sokove koji sadrže ove sastojke, poput sokova od naranče i grejpa.

Bilo koji alkohol aktivira proizvodnju želučanog soka, što dovodi do žgaravice. Međutim, među čitavim popisom opojnih pića, pivo i crno vino postali su vodeći.

Moussevi, pudinzi i druge slastice koje sadrže čokoladu opuštaju sfinkter jednjaka, što zauzvrat olakšava prolazak kiseline iz želuca. Kofein, kojeg obiluje crni čaj i kava, djeluje na istom principu. Stoga, ako ste skloni ovakvoj vrsti problema, prijeđite na zeleni čaj, koji je ujedno sto puta korisniji.

Masna hrana i ista ta hrana predugo se probavljaju u tijelu i uzrokuju poremećaje u probavnom traktu. Ovo može biti provokator žgaravice. Prije svega, ovo se odnosi na svinjsku mast, kobasice, dimljeno meso i kobasice. Međutim, nemoguće je potpuno napustiti hranu sa sadržajem masti. Samo pripazite da vaš obrok ne završi s kriškom kolača ili sira.

Začinjena hrana može se staviti gotovo na prvo mjesto među onom koja može uzrokovati želučane probleme. Ovo je hren, i crvena paprika, i adjika, i tako dalje. Naravno, ne mogu sve biti štetne, pa je bolje prvo sve isključiti, a zatim postupno uvoditi jedno po jedno i gledati kako vaše tijelo reagira na to.

Pretjerana konzumacija instant hrane dovodi do povećanog stvaranja plinova, začepljenja želuca, neugodnog podrigivanja i osjećaja pečenja. Hamburgeri, pomfrit, hrenovke, čips - svi su oni saveznici ne samo žgaravice, već i gastritisa i čira.

Ali soda jako rasteže želudac, što, kao u slučaju čokolade, opušta sfinkter i pospješuje istjecanje želučanog soka prema van.

Žgaravica tijekom trudnoće

Čak i ako prije početka trudnoće niste bili upoznati sa žgaravicom, tada ćete s pojavom "zanimljive" situacije dobiti svaku priliku da doživite novu neugodnu senzaciju. U običnih ljudi uobičajeno je žgaravicu povezivati ​​s pojavom nevena u djeteta, a jaka žgaravica navodno sugerira da mrvice imaju bogatu kosu, no nije li to doista jasno.

Liječnici ovo imaju svoje tumačenje. Prvo, pojavu žgaravice možemo objasniti hormonima, koji neprekidno bjesne u tijelu trudnice. Drugi razlog je taj što dijete u porastu počinje vršiti pritisak na želudac, što također dovodi do žgaravice.

U pravilu, u početnim fazama žena ne primjećuje ništa neobično, ali što je duži njezin mandat, tijelo postaje osjetljivije. Situaciju pogoršava činjenica da odrasla mrvica može majku šutnuti u trbuh, izazivajući nelagodu... U normalnom stanju, želudac je zatvoren od jednjaka posebnim ventilom i ne dopušta da tekućina izlazi van. Ali tijekom trudnoće, pod utjecajem hormona progesterona, gubi se tonus mišića, a ovaj ventil također slabi.

Ali češće se žgaravica osjeća upravo nakon obroka, pa treba obratiti posebnu pozornost što jede mlada mamica... Pokušajte jesti hranu koja nije u stanju uzrokovati žgaravicu, ovo će biti dobra prevencija.

Što se tiče liječenja žgaravice lijekovima - prije upotrebe bilo kakvih lijekova, uključujući one iz brojnih tradicionalnih lijekova, svakako se morate posavjetovati sa svojim liječnikom. Kako tijelo postaje najosjetljivije i najosjetljivije, onda ozbiljno shvatite liječenje.

Evo nekoliko korisnih savjeta koji će vam pomoći da izbjegnete žgaravicu tijekom trudnoće.

1. Da biste poboljšali tjelesno stanje, kako biste održali svoje hormone u upotrebi, koristite čaj od prirodne metvice.
2. Izbjegavajte prejedanje, jer prekomjerna tjelesna težina može potaknuti žgaravicu.
3. Jedite češće male obroke. Pokušajte svoje dijelove podijeliti na 5-6 obroka.
4. Ne žurite i temeljito žvačite hranu.
5. Pokušajte jesti hranu koja sprečava žgaravicu. To su: nemasni svježi sir, kiselo vrhnje, omleti na pari, kuhana dijetalna riba i meso, sušeni bijeli kruh.
6. Bolje je jesti voće pečeno i povrće u ribanom obliku, tako da se bolje apsorbira.
7. U prehranu uvedite kuhanu repu i suhe šljive na pari. To će izbjeći zatvor, koji zahtijeva napor, što zauzvrat povećava intraabdominalni tlak, a ovo je "radost" za žgaravicu.
8. Izbjegavajte prženu i masnu hranu, kisele i ljute umake i začine, rotkvicu i bijeli kupus, crni čaj, kavu, soda, agrume i rajčice. Sve su to provokatori problema sa žgaravicom.
9. Zaboravite na pušenje i alkohol.
10. Jedite lagane obroke za večeru, bez mesa.
11. Nakon svakog obroka pokušajte mirno sjediti dvadeset minuta i ne odlazite u krevet.
12. Ne nosite usku odjeću.
13. Pazite na ravnotežu vode i soli, pijte dovoljno vode.
14. Pokušajte se manje savijati jer ovaj pokret može uzrokovati i žgaravicu.

Žgaravica kod djeteta

Popularizacijom brze hrane, laganim odnosom roditelja prema djetetovoj prehrani došao je novi problem, na koji prije nisu mogli pomisliti - žgaravica kod djece. Oštećeni ili jednostavno oslabljeni gastrointestinalni trakt daje osjećaj.

Problem je u tome što ako odrasla osoba može prepoznati bolest, tada je s djetetom sve puno problematičnije. Jednostavno možda neće ništa reći, a u međuvremenu će razviti bolest. Ali pažljiv stav prema vlastitom djetetu sve mijenja.

Ako dijete redovito plače nakon jela, a zatim odbija jesti, ako ima erukciju i žali se na mučninu, ako se dijete žali na čudne senzacije i često ima depresivno stanje- ovo je ozbiljan razlog za razmišljanje, je li sve u redu? To su glavni znakovi žgaravice kod djece.

Prije svega, analizirajte što je dijete nedavno jelo i razmislite što bi od toga moglo poslužiti kao izvor. Uklonite namjerno štetnu hranu, u prehranu uvrstite fermentirane mliječne proizvode. I što je prije moguće, idite dječjem gastroenterologu.

Ni u kojem slučaju nije moguće samoliječiti se djecom, jer neformirani probavni sustav može neadekvatno reagirati i dijete će dobiti dodatnu ranu ili komplikaciju.

Liječenje žgaravice

Žgaravica se može liječiti i narodnim lijekovima. Da biste dobili pomoć nadležne osobe, trebate kontaktirati gastroenterologa, ovo je samo njegov profil. Nadležni liječnik provest će pregled kako bi otkrio što točno izaziva povećanu proizvodnju kiseline, organizira niz događaja koji će pomoći provjeriti prisutnost neizravnih bolesti koje mogu uzrokovati takve simptome.

Nakon toga se propisuje liječenje. Nemoguće je posebno imenovati metodu, jer se u svakom pojedinačnom slučaju razlikuju, ovisno o stadiju i vrsti bolesti. U pravilu se radi o liječenju.

Kako se riješiti žgaravice

Najbolji način da se riješite žgaravice je prilagoditi vlastitu prehranu, čineći je najprihvatljivijom i bliskom pravilnoj prehrani. Mnogi pretjeruju, gradeći cjelovite prehrambene sheme za sebe. Ali ako problem ne pokrenete, već ga počnete uklanjati u samoj fazi početka, tada će biti sasvim dovoljno da se sve ono štetno isključi iz onoga što se jede.

To su gazirana pića, te veliki broj pržene i dimljene, konzervirane hrane, brze hrane. Prijeđite na "živu" hranu koja se kuha na pari, kuha ili dinsta. To ne samo da će imati blagotvoran učinak na stanje gastrointestinalnog trakta, već će imati dobar učinak na stanje kose, kože, noktiju i općeg zdravlja.

Razgovarat ćemo o tome kako liječiti žgaravicu narodnim metodama odmah ispod.

Kako se brzo riješiti žgaravice

Liječenje žgaravice je dobro, ali često se dogodi da se simptoma morate riješiti što je prije moguće. I tu u pomoć dolaze "čarobni štapići" o kojima ćemo vam reći.

• Bademi će brzo pomoći u neutraliziranju žgaravice. Orašasti plod mora se temeljito i dugo žvakati. Sjajno je ako prije toga imate priliku bademe preliti kipućom vodom. Ali i bez toga je dobar pomagač. Stoga, ako vas žgaravica često iznenadi, nosite ovu "hitnu pomoć" sa sobom.
• Slično tome, možete koristiti sjeme zobi ili ječma. Kada se pojave napadi žgaravice, jednostavno žvaćite sjeme, redovito gutajući slinu.
• Najjednostavnija mineralna voda pomaže u uklanjanju nelagode vrlo dobro i brzo. Važno je da bude bez benzina, jer će u protivnom stanje samo napredovati.
• Smanjuje koncentraciju kiseline u gumi. Ili bolje rečeno, ne toliko koliko slina koja se neprestano oslobađa u vrijeme žvakanja. Istina, ovu je metodu najbolje koristiti samo u najekstremnijim slučajevima, kada pri ruci nema ništa prikladno. Budući da uklanjanje simptoma, u pravilu, ne traje dugo.
• Također možete piti prirodni jogurt ili kefir. Svi fermentirani mliječni proizvodi blagotvorno djeluju na rad cijelog gastrointestinalnog trakta i imaju ljekovito djelovanje.

Ove metode pomoći će vam da izdržite neko vrijeme. Ali u svakom slučaju, želučane probleme treba liječiti bez odgađanja.

Narodni lijekovi za žgaravicu

Većina ljudi pribjegava lijekovima samo ako tradicionalna medicina nije dala željene rezultate, što je izuzetno rijetko. To može biti samo ako uzrok žgaravice leži u bolesti treće strane, a, kao što znate, uspjeh u liječenju dolazi tek nakon izlaganja izravno žarištu upale.

Predstavljamo vašoj pažnji neke od najučinkovitijih metoda koje će vam pomoći u liječenju bolesti.

• Par žlica suhih cvjetova kamilice prelije se u čašu kipuće vode. Sastav se smije kuhati oko pola sata, nakon čega se filtrira i pije u vrlo malim gutljajima. Morate organizirati najmanje tri prijema dnevno. Za jednostavniju upotrebu možete koristiti redoviti čaj od kamilice.
• Žličicu lanenog sjemena prelijte s pola čaše kipuće vode. Poželjno je infuziju ubirati noću, a ujutro je uzimati spremnu. Prije pijenja mora se zakuhati i uzeti ohlađen na prazan želudac. Tijek liječenja je najmanje dva tjedna. Može se koristiti pojednostavljeniji recept. Sameljite sjemenke lana, a u vrijeme početka žgaravice skuhajte žličicu sjemenki i pijte napitak umjesto čaja.
• Suhu anđeliku (njezino lišće, korijen i sjeme) sameljite u prah. Prstohvat gotovog proizvoda prelijte čašom kipuće vode i pričekajte dvadesetak minuta. Sastav morate koristiti tri puta dnevno.
• Pomiješajte suhe sjemenke anisa, kopar i komorač, u količini žličice svakog proizvoda. Ulijte 200 ml kipuće vode. Gotovu infuziju upotrebljavajte u malim obrocima dok žgaravica ne prestane. Opći prijem nije duži od dva tjedna.
• Svježe pripremljeni sok od krumpira pomaže da se riješite žgaravice. Štoviše, ova je metoda idealna za slučajeve kada nelagodu prate bolovi i podrigivanje. Međutim, jedini nedostatak je taj što krumpir mora biti prirodan - po mogućnosti iz osobnog vrta. Možete ga kupiti kod ljetnih stanovnika ili pitati prijatelje koji ga mogu uzgajati. Iscijedite sok od naribanog krumpira i pijte 3-5 puta dnevno. Popi se 0,5 šalice odmah nakon buđenja, natašte. Nakon toga trebate ležati i ležati oko pola sata. Tada možete započeti doručak (na primjer, zobene pahuljice, što je vrlo korisno u tim slučajevima). Tijek liječenja je 10 dana, s istom pauzom i ponovite.
• Isperite i osušite zob. Sameljite ga u prah. Zatim stavite jednu žlicu rezultirajućeg proizvoda u termosicu i ulijte jednu i pol šalicu kipuće vode, zatvorite poklopac i ostavite da odstoji najmanje pet sati. Procijedite sastav i uzimajte četvrtinu čaše pola sata prije jela i uvijek prije spavanja.

Unatoč činjenici da je tradicionalna medicina mnogo sigurnija od liječenja lijekovima, prije uzimanja bilo kojeg lijeka potrebno je konzultirati se s liječnikom. To će izbjeći nuspojave i alergije koji mogu nastati tijekom liječenja.

Soda za žgaravicu

Soda bikarbona je vjerojatno najpopularniji lijek za žgaravicu. Proizvod je u svakom domu, za razliku od tableta, pa se kod prvog simptoma razrijedi u vodi i pije. Ta ljubav prema gaziranoj sode nije slučajna, činjenica je da ona stvarno učinkovito "gasi" unutarnju vatru.

Ali liječnici kategorički ne prihvaćaju ovu metodu liječenja. Naglo gašenje dovodi do činjenice da želudac počinje intenzivnije raditi, proizvodeći kiselinu. Vremenom će se žgaravica pogoršavati i pogoršavati. Naravno, ako se takvi problemi dogode s vremena na vrijeme, ova tehnika neće donijeti ništa strašno. Ali s čestim žgaravicama, a još više postojanim, bolje je odreći se sode u korist kvalitetnog liječenja.

Tablete protiv žgaravice

Lijekove treba propisati liječnik - a to je "željezno" pravilo!

Evo popisa najpopularnijih, a ipak jeftinih lijekova koji se bore protiv žgaravice:

• Fosfalugel.
• Gastricid.
• Rutacid.
• Rennie.
• Relzer.
• Vikair.

Posljedice žgaravice

Rijetke žgaravice, koje se događaju zbog pojedenog "nečega pogrešnog", ne donose ništa osim neugodnih senzacija. Međutim, česti problemi, trajna žgaravica, mogu dovesti do raka jednjaka. Budući da kiselina koja izlazi iz želuca to sagorijeva. Da ne biste doveli tijelo u fatalno stanje, pokušajte unaprijed nadzirati svoje zdravlje kontroliranjem prehrane.

Žgaravica: prevencija

Pregledajte svoju prehranu, učinite je povoljnijom za vaše tijelo. Jedite više hrane koja sprečava žgaravicu. Ovdje možete sigurno uključiti:

• Razne žitarice. Posebno riža, heljda i zobene pahuljice. Preporučljivo ih je kuhati u vodi, tako da će tijelo bolje apsorbirati korisne tvari sadržane u njima.
• Zelena salata i ostalo bilje (kopar i peršin) pozitivno utječu na probavu.
• Redovito jedite bujone, i povrće i piletinu, te ribu. Možete im dodati tjesteninu, žitarice.
• Povrće koje nikada neće uzrokovati žgaravicu: mrkva, repa, krastavci, tikvice i bundeva. Možete ih peći, od njih praviti salate i sigurno ih koristiti u bilo kojoj količini.
• Dijetalne sorte ribe i mesa, koje je najbolje kuhati na pari ili kuhati.
• Nemasna riba i svježi sir, meko kuhana ili omlet od jaja, blagi i nemasni sir.
• Kiseli, želeovi od vlastite proizvodnje i sljez.

Svi gore navedeni proizvodi mogu se konzumirati bez straha da ćete dobiti žgaravicu.

Pa ipak, stručnjaci toplo preporučuju da budete manje nervozni, jer loše raspoloženje, stalni stres i depresivno stanje pridonose pojavi problema s probavnim sustavom. I ovo nije samo bicikl, već znanstveno dokazana činjenica!