Posuđena energija: šteta od energetskih pića
Energetska pića raširena su u modernom društvu. Posebno su popularni među mladima. Energetika vam omogućuje da potaknete živost na kratko vrijeme. Istodobno, malo ljudi razmišlja o tome kako taj učinak utječe na zdravlje.
Šteta energetskih inženjera
Ova pića u svom sastavu sadrže tvari koje djeluju stimulirajuće na vitalne sustave ljudskog tijela. Kao rezultat toga, nakon što popije takvo piće, osoba se osjeća veselo i energično. Učinak energetskog napitka može trajati i do tri sata, ovisno o vrsti pića.
Prema uvjeravanjima liječnika, nakon što konzumira dopuštenu dozu energetskog koktela i zaustavi njegovo djelovanje, zdrava osoba treba pun san četiri sata. Ali ljudi koji piju ova pića rijetko prestanu nakon što samo jedan čovjek pokuša nastojati što duže razvući zabavu.
Pića s okrepljujućim učinkom klasificiraju se kao aditivi hrani, što proizvođačima omogućuje da na ambalaži ne naznače svoj točan sastav. Stoga je trovanje energijom dugo postalo uobičajena stvar. Glavne komponente bilo kojeg energetskog pića su taurin, glukoza i kofein... Njima se dodaju i druge tvari koje pojačavaju okrepljujući učinak, na primjer, vitamini C, PP i skupina B, ekstrakt ginsenga, vinova loza kineske magnolije i druge. Ograničavajuća koncentracija glavnih aktivnih sastojaka obično je premašena desetcima, pa čak i stotinama puta. Primjerice, jedna limenka Red Bulla sadrži 300 puta veću dnevnu vrijednost glukoze, a koncentracija kofeina odgovara tri šalice najjače kave.
Kao rezultat zlouporabe energije, osoba može dobiti:
- Tahikardija.
- Povećani krvni tlak.
- Srčani zastoj.
- Pogoršanje gastrointestinalnih bolesti.
- Alergijske reakcije.
- Konvulzije i gušenje.
- Dijabetes.
- Anafilaktički šok.
- Oteklina.
- Grozničave države i tako dalje.
Uz to, energetika negativno djeluje na psihu, uzrokujući ovisnost, mamurluk i samoubilačke misli. Dugotrajnom uporabom ovih napitaka dolazi do degradacije osobnosti.
Zašto su energetska pića štetna za djecu
Na temelju sastava ovih pića i njihovog učinka na tijelo, definitivno možemo reći da se upotreba energetskih pića u djetinjstvu i adolescenciji ne samo ne preporučuje, već je strogo zabranjena. Dugotrajno i nekontrolirano pijenje energetskih pića može uzrokovati ovisnost o drogama, mentalnu retardaciju i neurološke poremećaje.
Posebno je opasno piti energetska pića u kombinaciji s alkoholom, kao što to često čine posjetitelji noćnih klubova. Ova je kombinacija izuzetno opasna, jer alkohol djeluje kao protuteža energiji, potiskujući živčani sustav. Kao rezultat toga, osoba potpuno gubi kontrolu nad svojim postupcima. To može uzrokovati trovanje kao posljedicu gutanja velike doze alkohola.
Zbog opasnosti, u nekim je zemljama prodaja elektroenergetika općenito zabranjena, u drugim su zemljama uvedena ograničenja njihove prodaje i obvezni uvjet za upotrebu naljepnica upozorenja. U Rusiji još uvijek ne postoje mjere za ograničavanje prodaje ovih pića, tako da gotovo svatko može kupiti energetsku limenku.
Sigurna energija
Zapravo sigurni inženjeri energije jednostavno ne postoje. Djelovanje svih ovih koktela u limenkama jarkih boja usmjereno je na maksimalno moguće oslobađanje energije u kratkom vremenu. Napokon, vlasnici tvrtki prvenstveno se brinu za dobru prodaju, a ne za zdravlje kupaca.
Ako tražite način za obnavljanje tijela nakon fizičkog rada ili obrnuto, za pripremu za radni dan, tada će prirodna energetska pića biti najbolja opcija. Takva sredstva zasićuju tijelo korisnim tvarima, a ne truju ga. Prirodni energetski napitci ne sadrže kofein i kemijske sastojke, udarnu dozu vitamina, napravljeni su od prirodnih sastojaka i uvijek su svježi. Primjer takvih pića je limunova voda sa med, đumbirčaj, ili napitak od đumbira s limunom i med.
