Kompetentna i učinkovita prevencija strija

Većina žena iz prve ruke zna što su strije. Mnogima su se pojavili nakon trudnoće i dojenja djeteta ili nakon brze promjene u težini. Ali malo djevojaka zna da ih se može spriječiti.

Razlozi za strije

Strije su posebna mana kože. Mogu biti vrlo male, ružičasto-bijele boje, u obliku svijetlih niti koje se protežu u uzdužnom smjeru ili velike u obliku bordo-plavih ožiljaka koji s vremenom postaju svjetliji. Strije se obično pojavljuju na prsima, trbuhu i bedrima. U vrlo rijetkim slučajevima strije se mogu pojaviti na koži lica. Ako je uzrok pojave strija promjena težine, tada one prolaze u okomitom smjeru. Ako su defekti izazvani hormonalnim promjenama, tada su usmjerene vodoravno.

Glavni uzrok strija je bujanje vezivnog tkiva kao rezultat unutarnjeg kidanja vlakana kolagena ili elastina. To se događa kao rezultat jake napetosti. Isprva su strije ružičasto-ljubičaste boje, a zatim postaju bljeđe i više nalikuju ožiljcima. Strije su posebno vidljive kod žena s tamnom ili preplanulom kožom. Razlog tome je što vezivna tkiva nemaju pigment.

Ostali razlozi za pojavu ovog nedostatka:

• Povećana proizvodnja hormona kortizola koji proizvode nadbubrežne žlijezde.
• Loša elastičnost kože i niska sposobnost regeneracije.
• Na području stražnjice, dojki i trbuha strije kod žena nastaju zbog trudnoće, ozbiljne promjene težine ili nakon puberteta.
• Nasljednost i endokrini poremećaji igraju značajnu ulogu.
• Strije se mogu pojaviti kao rezultat uzimanja steroidnih hormona.

Ulje za sprečavanje strija

Zapravo je uklanjanje strija izuzetno teško. Mnogi stručnjaci čak tvrde da se to uopće ne može učiniti. Stoga je najbolje što je učiniti spriječiti pojavu strija. U tu svrhu, neophodan kao i biljni ulja... Te su tvari izvrsni izvori hidratantnih i hranjivih elemenata koji utječu na elastičnost kože.

Ulja imaju potpuno prirodan sastav i zasićena su korisnim komponentama. Ulja možete koristiti sami ili ih miješati u vitaminsku smjesu.

Najučinkovitiji način prevencije strija je upotreba ulja jojobe, lanenog ulja, kokos, bademi, masline i neki drugi. Stalna upotreba ovih proizvoda značajno povećava elastičnost i čvrstoću kože. Ali ne biste trebali koristiti ulje čičak za sprečavanje strija, jer isušuje kožu.

U svom čistom obliku malo se nanosi na vlažnu i parnu kožu, na primjer, nakon kupanja ili tuširanja. Ne trebate utrljavati proizvod, samo podmazujte kožu pet ili sedam minuta. Zatim se preostalo ulje uklanja salvetom, bez trljanja, ali istodobno upijajući kožu.

Možete napraviti mješavinu baznog ulja i esencijalnog ulja. To će povećati učinkovitost postupka. Kao bazno ili bazno ulje možete uzeti ulje avokada ili jojobe, makadamije ili pšeničnih klica. Nekoliko kapi esencijalnog ulja dodaje se baznom ulju. Zbog visoke koncentracije, esencijalno ulje u prirodnom obliku ne može se koristiti - može prouzročiti opekline. Najčešće se doda nekoliko kapi ulja citrusa, lavande, ruže, jasmina ili nerolija.

Prevencija strija

Osim ulja za sprečavanje stvaranja strija, važno je slijediti nekoliko jednostavnih pravila:

• Za početak pokušajte izbjeći nagle promjene. utezi... Štetan je ne samo za vašu kožu, već i za tijelo u cjelini.
• Držite se načela dobre prehrane kako bi vaša koža dobila hranjive sastojke koji su joj potrebni.
• Smanjite količinu brašna i slatke hrane, usredotočite se na mješavine povrća, morske plodove i voće.
• Za ton kože dobro je raditi nekoliko vježbi dnevno i više šetati na svježem zraku.
• Konstantno masaža problematični dijelovi tijela na kojima se mogu strije stvoriti. To se može učiniti s glavom za tuširanje. Ili odmah nakon tuširanja kremama i uljima.
• Redovito podmazujte kožu kremom ili gelom.

Kao što vidite, mjere za sprečavanje strija bez napora su i isplative. Uz to, ove su aktivnosti korisne za opće promicanje zdravlja.