"Grom iz vedra neba": kriza u vezi

Idealan obiteljski život može biti samo u ženskim romanima. Stvarni život nije ispunjen samo radostima, već i svađama, ogorčenjima, iz kojih se često stvara nesporazum između supružnika, što dovodi do obiteljskih kriza. Gotovo svi bračni parovi doživljavaju ih u jednom ili drugom stupnju, ali neki se razvode, dok drugi pronalaze načine za rješavanje problema, dovode odnose u novu fazu razvoja.

Obiteljske krize

Glavni simptomi krize koja se približava su:

• Prisutnost velikog broja svađa ili njihovo potpuno odsustvo.

• Neslaganje mišljenja o bilo kojem pitanju rezultira nekonstruktivnom svađom, kada partneri ne žele slušati mišljenja drugih.
• Supružnik je uklonjen iz sudjelovanja u rješavanju svakodnevnih problema, usredotočuje se na svoj unutarnji svijet.
• Važne odluke donose se bez sudjelovanja drugog partnera.
• Postoji izbjegavanje spola od strane jednog ili oba supružnika.
• U procesu komunikacije prevladavaju obrambeno-agresivne reakcije.
• Prisutnost obiteljskih problema dovodi do činjenice da se žena prestaje brinuti o sebi, gubi žensku atraktivnost.
• Radoholizam supružnika se povećava. Partner koji nema dovoljan autoritet u obitelji često se potvrđuje na poslu.

Prisutnost najmanje 3-5 simptoma daje razlog za razmišljanje o pristupu krize u vezi.

Uzroci obiteljskih kriza

Istodobno, mnogo je razloga za pogoršanje odnosa; za svaku obitelj glavni može biti jedan ili kombinacija nekoliko njih.

1. Imati financijskih problema, posebno kada jedan od supružnika izgubi posao ili je degradiran.
2. Javlja se preljuba, izričiti ili skriveni, kada ne postoje činjenični dokazi, ali jednog od partnera muče sumnja i ljubomora.
3. Pojava djece odn nemogućnost da ih imamo je također često uzrok obiteljske krize. Problemi će se najvjerojatnije pojaviti u onim obiteljima u kojima jedan od supružnika želi djecu, a drugi se više voli zabavljati i živjeti za sebe. Fiziološki reproduktivni problemi izazivaju sažaljenje drugih i voljenih.
4. Smanjen libido i hlađenje osjećaja jednog ili oba supružnika.
5. Monotonija, dosada, nedostatak promjena, koketiranje, zabava. Istodobno, niti jedan partner ne ulaže napore da promijeni situaciju.
6. Unutarnja kriza kod jednog od supružnika. Taj je razlog najteži od stvarnih preduvjeta za depresija ne, ali partner ne može naći sklad sa sobom.

Obiteljske veze, razlike u odgoju i vjeri također mogu utjecati na obiteljske odnose.

Kriza odnosa tijekom godina

Krize obiteljskog života javljaju se u redovitim razmacima.

Kriza 1. godine zajedničkog života uzrokovana je potrebom prilagodbe navikama, karakteristikama karaktera supružnika. Postoje neslaganja oko upravljanja obiteljskim proračunom, važnosti potrošnje. Ako se biološki ritmovi, raspored rada supružnika ne podudaraju, to može izazvati svađe. Odgoj, temelji u njegovom roditeljskom domu imaju velik utjecaj na ponašanje partnera kod kuće. Krizu je lako doživjeti kada između supružnika postoje osjećaji, želja da nastave živjeti zajedno.

Kriza prvorođenca javlja se u 2-3 godine braka, a uzrokovana je ženinom trudnoćom i rođenjem djeteta. Žena je potpuno zaokupljena brigom o djetetu, često doživljava postporođajnu depresiju. Supružnik osjeća nedostatak pažnje i ženske naklonosti, vjerojatnost izdaje raste, supruga je ljubomorna. Ako su oba roditelja psihološki spremna za pojavu djeteta, tada kriza možda neće doći. Ali, u slučaju kada barem jedan supružnik nije spreman staviti djetetove prioritete iznad svojih vlastitih, moguće je potpuno uništenje obitelji i razvod.

Kriza povratka može nastati u 5. godini zajedničkog života, nakon što supružnik napusti porodiljni dopust i radi. Pred njom je zadatak kombiniranja profesionalnih aktivnosti i obavljanja svih uobičajenih kućanskih poslova, odgoja i njege djeteta. Nakon odlaska na posao supružnik doživljava emocionalni uzlet, potrebu za novim dojmovima i moguće su ljubavne veze. Ako je supružnik pažljiv, preuzme neke od odgovornosti, neće biti teško preživjeti krizu.

Kriza monotonije javlja se u 7. godini braka. Utvrđeni obiteljski život, uobičajena dokolica, dosadne intimne veze - sve to ne donosi radost. Partneri počinju tražiti uzbuđenja sa strane. Muškarci slučajne veze daju živopisne emocije, ali ih on ne shvaća ozbiljno. Vjerojatnost otkrivanja romana brzo zaustavljaju spletke, cijene obitelj i napore uložene u njezino stvaranje. Koketiranje čini da se žene osjećaju privlačno. Ako partneri žele spasiti obitelj, tada se moraju zajedno boriti protiv monotonije, cijeniti obitelj i zajedničku djecu.

Kriza četrdesetih započinje u 14. godini. Najvažnija je kriza kada su partneri financijski neovisni jedni od drugih, djeca su odrasla i nisu odvraćajući faktor za razvod. U obitelji započinje emocionalna stagnacija, prestaju intimne veze. U žena se bliži menopauza, povećavaju se osjetljivost i razdražljivost. Muškarci se boje starosti i utjehu pronalaze u zagrljaju mladih ljubavnica. Mnogi napuštaju obitelj i žene se mladima ili neprestano mijenjaju partnere. Supružnici će moći ostati zajedno samo zajedničkim snagama, željom da ponovno zainteresiraju partnera.

Kriza praznog gnijezda javlja se nakon 20-25 godina braka. Djeca su sazrela i žive odvojeno, život im je prilagođen. Zajedničkih hobija i interesa praktički nema. Novi zajednički poslovi i hobiji pomoći će preživjeti krizu.

Kriza odnosa: kako biti

Bez obzira na vrstu krize koju par doživljava, to se može smatrati pokretačkom snagom razvoja obitelji. Nakon što su iskusili poteškoće, supružnici se mijenjaju, odnosi se dovode na sljedeći nivo razvoja. Da biste lakše preživjeli teško razdoblje, morate se poslužiti sljedećim pravilima:

• Morate se potruditi razumjeti i čuti svog partnera. Čak i ako vam se ne sviđa njegovo ponašanje, a ne vidite razlog, pitajte ga o tome.
• Ne biste trebali educirati supružnika ili otvoreno kritizirati njegovo ponašanje. Sve dok vas ne bude uspio čuti. Depresija je često posljedica lošeg načina života koji se ne može brzo promijeniti.
• Pokušajte ne inzistirati ni na čemu, bolje je da neko vrijeme partnera ostavljate samog, posebno u intimnoj sferi.
• Razmislite o tome kako zaista možete pomoći u poboljšanju raspoloženja supružnika: šetnja parkom, odlazak u kino, kupnja dugo očekivanog poklona, ​​ekstremna zabava.
• Ne žrtvujte svoje želje zbog partnera, a ako se i dalje nečega odričete, nemojte očekivati ​​zahvalnost i nemojte činiti uslugu izvan događaja.

Ako je uzrok krize u vašoj depresiji, tada morate shvatiti i prihvatiti ovu činjenicu. Zatim pronađite nekoliko dana za odmor, tražeći unutarnji sklad. Ne žurite s pokretanjem novih poslova. Bilo koja kriza može se zajedno prevladati prihvaćanjem i rješavanjem problema.

Psihološki savjet: kriza odnosa

Da bi se izbjegao najnegativniji ishod obiteljske krize - razvod, psiholozi preporučuju ne samo da se pomirimo i podnesemo negativno, već pokušavamo zalijepiti obiteljski život i učiniti ga sretnim.

• Nemoguće je šutjeti. Samo međusobnim razgovorom može se izraziti želje, ozlojeđenost, bez korištenja uvreda, pronaći načine za rješavanje problema.
• Morate raditi kompromise. Zajednički život ne bi smio biti konkurencija ili konkurencija.
• Morate biti razumni egoist. Samo razvojem i uživanjem u životu možete ostati zanimljivi sebi i svom partneru.
• Morate naučiti tražiti oprost i opraštati.

Potražite pojedinačna rješenja, ne živite prema predlošcima. Svaka je obitelj individualna i svaki par treba pronaći rješenje za svoje probleme. Promijenite uobičajene temelje i promijenite sebe.