Kako napraviti pire od krumpira za dijete

Dječica su naše sve. I kako želite da odrastu snažni, zdravi i sretni. Zato se majke od malih nogu brinu o djetetovom dobivanju svih vitamina, njegovom pravilnom i zdravom razvoju. Međutim, kada je dijete još uvijek malo i samo je prihranilo prvu dopunsku hranu, izuzetno je teško uravnotežiti njegovu prehranu tako da konzumira sve što mu treba, a istodobno nema problema s probavom, što je izuzetno važno. Tu vam u pomoć dolazi pire krumpir.

Od čega napraviti pire krumpir

U osnovi, pire krumpir za dijete možete napraviti od gotovo bilo kojeg sastojka. Dovoljno će biti i povrće i voće. Nitko vam neće zabraniti raditi pire od krumpira. Kad bi barem bilo. Najvažnija stvar u vezi s komplementarnim hranjenjem pire krumpira nije davanje svega odjednom, već uvođenje svakog proizvoda postupno kako bi se pratila reakcija djetetova tijela na jedan ili drugi sastojak.

Suvremeni liječnici kažu da je najbolje dijete početi uvoditi u pasirano povrće. Budući da djeluju nježnije u odnosu na djetetovo tijelo koje je još uvijek krhko i nije naviklo na takvu hranu. Povrće je puno lakše probavljivo i ne iritira crijeva i želudac, a također dobro utažuje glad. Ne sadrže fruktozu, koja može negativno utjecati na rad gušterače.

Nakon što beba okusi povrće, možete početi izrađivati ​​pire od bobica. Ovdje morate biti vrlo oprezni, jer su bobice, iako ukusne, vrlo podmukle. Dijete može razviti alergije. Stoga uvedite pire od bobica u prehranu počevši od žličice.

Nakon što ste uveli povrće i voće, možete početi dodavati mesni pire. Za to je najbolje koristiti meso kunića ili puretine. Budući da su dijetalni i najlakši za probavu.

Kako napraviti ukusni pire od krumpira

Pripremiti ukusno pire, prvi korak je odabrati one proizvode koji su djetetu najviše po volji. Netko voli bobice i banane, dok drugi više vole pureće meso. Postoji puno kombinacija proizvoda. Ali za napraviti bilo kakav pire, zasigurno će vam trebati blender. Predstavljamo vam nekoliko mogućnosti za najukusniji pire za vašu bebu.

Voćni pire

Za pripremu voćnog pirea predlažemo da se odlučite za krušku. Ovo je prekrasno voće. Sadrži more vitamina i isto toliko pomoćnih tvari. Pire od krušaka pomoći će djetetovom tijelu da se nosi sa štetnim tvarima, kao i poboljšati funkcioniranje probavnog trakta.

Kruška bi trebala imati zelenu kožicu i malo tvrdu, ali ne tvrdu poput koštice.

Priprema:

1. Uzmite krušku, uklonite sve nepotrebne: koru, sjemenke.
2. Isperite ga u vodi i narežite na kriške.
3. Uzmite posudu pogodnu za dinstanje, dodajte joj malo vode i bacite komadiće kruške.
4. Stavite posudu na vatru i kuhajte petnaest minuta.
5. Nakon što je kruška spremna, sameljite je miješalicom.

Pire malo ohladite. Možete ga dati svojoj bebi i topao i potpuno ohlađen.

Voće + povrće

Jedan od najbolji kombinacija među voćem i povrćem je tikvica s jabukom. Dopunjuju se kako u pogledu okusa tako i u pogledu hranjivih sastojaka.

Priprema:

1. Uzmite jabuku, po mogućnosti zelenu. Tikvice moraju biti mlade. Operite ih.
2. Jabuku i tikvice treba ukloniti iz viška: kore i sjemenki.
3. Izrežite ih na male komadiće.
4. Ulijte u lonac, dodajte malo vode i kuhajte dvadeset minuta.
5. Skuhane sastojke sameljite u blenderu i ponovno stavite na vatru. Pustite da zavrije.
6. Zatim pire ohladite i možete ga dati djetetu.

Kako napraviti dopunski pire

Povrće je najbolje za komplementarnu hranu, posebno brokulu ili cvjetaču. Možda ih nije najbolje kušati, ali kao nešto novo, ipak će biti zanimljive djetetu.

Predstavljamo vam recept za pire od brokule za dohranu. Savršen je za bebu u pogledu sadržaja vitamina i aktivnih tvari. Nealergijski je i lako probavljiv.

Priprema:

1. Uzmite nekoliko četkica brokule, isperite vodom.
2. Bacite ih u lonac i podlijte s malo vode. Kuhajte sedam minuta.
3. Gotovu brokulu sameljite u blenderu. Ohladi ga.