Kako ublažiti simptome prehlade

Rijetko se tko može pohvaliti da se ne prehladi u hladnoj sezoni. Ovaj članak će vam reći o prehladi, njenim simptomima i kako ih ukloniti narodnim metodama.

Prvi simptomi prehlade

Niti jedna čireva ne dolazi iznenada. Simptomi mogu biti suptilni ili suptilni, ali moraju biti prisutni. Prehlada je prirodna reakcija na hipotermiju. Tijelo je smrznuto, imunitet je pao, svi virusi koji su prije spavali u njemu aktivirali su se - mehanizam je jednostavan.

Simptomi prehlade:

1. Glavni simptom prehlade je slabost i pospanost. To je signal da je tijelo već započelo snažne iscjeliteljske aktivnosti.
2. Jeza, hladne ruke i stopala.
3. Smanjena aktivnost zbog slabosti.
4. Glavobolja.
5. Povećana tjelesna temperatura. Malo je vjerojatno da će odjednom biti jak, pa može proći nezapaženo.
6. Curenje iz nosa. To je uzrokovano činjenicom da tijekom hipotermije, posude doživljavaju grč, integritet sluznice je poremećen. Pojavljuju se suhoća, svrbež i sop.
7. Nelagoda u grlu. Suhoća, znojenje, bol, crvenilo, promuklost glasa.
8. Kašalj. Čak i ako je rijetko ili samo ujutro, to je i dalje dokaz blagog oblika prehlade. Najvjerojatnije, upala u gornjim dišnim putovima.

Pravovremeno osjetivši simptome bolesti koja se približava, možete brže provesti liječenje i izbjeći moguće komplikacije. A ako se pokaže da sveobuhvatno "razveselite" imunološki sustav, tada se za jedan dan možete vratiti "u redove".

Prehlada bez simptoma

Simptomi prehlade jednostavno se ne mogu potpuno ne primijetiti. Čak i ako se prvi dan ne pojavi curenje iz nosa, vrućica ili kašalj, opća slabost i dalje će biti prisutna.

Naše tijelo je jedinstveno. Može reagirati podizanjem prehlade na bilo koji negativan događaj u vašem životu ili tijelu. Uzroci temperature bez znakova prehlade:

• trauma - opekline, ozebline, ulazak stranog tijela;
• jak stres;
• hrana trovanje;
• vegetativno-vaskularna distonija;
• prezasićenje tjelesnom aktivnošću;
• pregrijavanje;
• ovulacija i menstruacija;
• zubići;
• neispravnost rada štitnjače;
• prisutnost parazita u tijelu;
• alergija.

Osim temperature, tijelo može slati signale i o problemima u obliku curenja nosa, glavobolje ili kašlja. Svi ti "događaji" ne događaju se samo i mogu biti posljedica ozbiljne bolesti.

Ako ovu činjenicu ostavite bez nadzora, ozbiljnu bolest možete pronaći u aktivnom obliku. Obratite pažnju na signale vašeg tijela.

Kako ublažiti simptome prehlade

Prije svega, vrijedi zapamtiti da se bolest ne može nositi "na nogama". Tijelo baca sve snage na borbu protiv infekcije, a tjelesna aktivnost u takvom će trenutku jednostavno oduzeti snagu potrebnu za oporavak. Izlazak vani produžit će bolest. Stoga je prvo pravilo prehlade potpuni odmor.

Prva pomoć kod prehlade:

1. Obilje toplog napitka. Najbolje od svega su kompoti i voćni napitci od bobičastog voća i voća. Ali i obična voda će to učiniti, čaj... Bolje je pričekati s kavom. Možete i trebate piti bujone. Uvarak od šipka dobro djeluje - bogat je vitaminom C.
2. Utovarna doza vitamina i pravilna prehrana općenito. Ne pogoršavajte bolest uznemirenim želucem ili crijevima. Naslonite se na voće, posebno ono bogato vitaminom C.
3. Pranje sinusa fiziološka otopina ili posebni sprejevi. Virusi najlakše ulaze u tijelo kroz nos.
4. Poboljšanje imunitet... To je istina u bilo koje doba godine, bez čekanja na prehladu. Za šok terapiju prehlade možete kapati Interferon u nos ili umetnuti svijeću Viferon.
5. Uzimanje antivirusnog sredstva - Kagocel, Arbidol, Tngavirin, Amiksin.
6. Održavajte sobu na ugodnoj temperaturi. Izbjegavajte pregrijavanje ili pothlađivanje, izbjegavajte propuh i klima uređaj.
7. Ispiranje grla otopinom sode ili biljnim dekocijama. Kao što su kadulja, kamilica, neven.
8. Ali nadati se čudesnoj moći lijekovi u obliku praha ne vrijedi. Ne liječe, već samo prigušuju simptome neko vrijeme. I prijete tijelu predoziranjem.
9. Ako se visoko popeo temperatura, dopušteno je uzimati antipiretik - Nurofen, Panadol.

Najbolje je uskladiti upotrebu lijeka sa svojim liječnikom. Pogotovo što se tiče dječje prehlade.

Narodni recepti za prehladu

Tradicionalna medicina preporučuje sljedeće mjere za borbu protiv prehlade:

• Tijekom vrhunca aktivnosti virusnih bolesti podmažite unutrašnjost nosa sapunom za rublje.
• Vrući čaj s malinama i medom. Nakon njega se obavezno toplo zamotajte i temeljito oznojite.
• Vruće mlijeko s medom, maslacem i cimetom dobro je za upalu grla i curenje nosa.
• Trljanje dojke guščjom ili svinjskom mašću.
• Senfni flasteri ako nema temperature. Alternativno, naparite noge u posudi s vrućom otopinom senfa.
• U lonac ulijte 15 žlica votke i stavite na vatru. Kad tekućina zavrije, dodajte prstohvat čaja i poklopite. Ugasite plin. Pustite da se skuha i uzmite toplo, prije spavanja. U kombinaciji s žličicom meda.
• Parite noge u vrućoj vodi 15-20 minuta. Zatim obrišite suho i trljajte noge votkom ili alkoholom. Obuti vunene čarape.
• Naribajte kivi s korom. Pomiješajte s medom i jedite.
• Biljni čaj protiv prehlade. Uzmite u jednakim dijelovima rowan, malinu, šipk, origano, gospinu travu, majčinu dušicu i lipu. Skuhajte pola litre kipuće vode i pijte s medom tijekom dana.
• Narežite limun na kolutiće, savijte u staklenku i prelijte medom. Ostavite da djeluje neko vrijeme da se sok istakne. Uzimajte ovaj sok po žlicu 3 puta dnevno.
• Pecite luk s medom u pećnici. Uklonite jezgru s luka, ostavite 4-5 gornjih prstenova, stavite med unutra i stavite peći 10-15 minuta. Popijte izlučenu tekućinu.
• Ako nema temperature, tada se može koristiti inhalacija. Najjednostavnije je disati preko krumpirove juhe ili samo vruće vode. Tamo je dobro ispustiti malo eteričnog ulja jele ili mente. Možete koristiti raspršivač i disati s uobičajenom fiziološkom otopinom. Dobro uklanja sluz iz pluća i općenito se nosi s respiratornim bolestima.
• Sok od nara snažan je prirodni antipiretik.
• Nana s češnjakom i limunom. Prelijte žlicu metvice čašom kipuće vode i inzistirajte. Nasjeckajte češnjak, stavite u posudu, dodajte sok od pola limuna. Dodajte infuziju mente i med. Promiješajte i popijte prije spavanja.