{!LANG-fbc9a85e6d576559557b6b3d8233845f!}

{!LANG-25bfaa30c727693594bb4a6cdc5ec5a0!}

{!LANG-6aeaae78bce1ee1e132f0455772d0086!}

{!LANG-5422d4afc88c31c776d1766c7baad086!} {!LANG-24610df9e6637afd09e80596eabd325e!}.

{!LANG-8081c3c22f1e990d165ac94d07ecbee1!} {!LANG-a2bd71f6cc13714e57345c5e9840df56!}{!LANG-887db379ba84289a159ffc01239749b6!}

{!LANG-bf11e37f5148603b0f9ec994e26bfc4e!}

• {!LANG-15bc3d0b60a17203b4f56ee991a3b04a!}
• Počnite uzimati dodatke folne kiseline. Oni doprinose pravilnom formiranju fetusa. Udebljajte se. Višak kilograma stvarat će vam mnogo problema tijekom trudnoće. Ako ste stariji od 30 godina, provjerite razinu hormona. Vaša sposobnost začeća ovisi o tome. Prestanite pušiti i piti alkohol što je prije moguće. Pokušajte se ne brinuti i ne izlagati svoje tijelo stresnim situacijama. Nakon položenog liječničkog pregleda odbijte termin. kontracepcijska sredstva tablete, a također zamijenite lijekove homeopatskim lijekovima. Pridržavajte se pravilne dnevne rutine. Spavajte najmanje osam sati, svaki dan šetajte na svježem zraku. Pokušajte se zaštititi od infekcija tijekom epidemija gripe i drugih prehlada. b2 Zaštitite se od živčane napetosti i stresa. Počnite pohađati satove joge ili plivanja, izbjegavajte stres i prenaprezanje. Pokušajte cijelo vrijeme biti dobro raspoloženi, ne razmišljajte o svakodnevnim brigama. Nekoliko dana prije razdoblja povoljnog za začeće pokušajte se suzdržati od seksa. Na taj način možete povećati svoje šanse za uspješno začeće. Ostanite pozitivni i organizirajte romantičnu večeru uz svijeće i dobru glazbu. Gledanje laganog filma o ljubavi pomoći će vam da se prilagodite romantičnom valu. Tijekom posjeta liječniku prije pripreme za trudnoću, ako imate kronične bolesti, stručnjak vas može poslati u bolnicu. Nemojte odbiti predloženi tretman. Uostalom, na taj način možete povećati svoje šanse za uspješan ishod trudnoće. StockSubmitter|||$|00|000000000000000000000000000000000000000|$@_$_@$@$@$@$ @$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$|||$$0$0$0| Liječnik će vas svakako pitati o lošim navikama. Stoga svakako odustanite od pušenja i alkohola. Ako to ne možete učiniti odmah, pokušajte smanjiti njihov broj. Obavezno uravnotežite prehranu. Na primjer, ako ne jedete meso, tijekom trudnoće odustanite od svojih principa i počnite konzumirati perad, mlijeko i meso. Najbolje je prije začeća otići na odmor za smirivanje živaca na odmoru, spavanje i opuštanje. To će vam dati priliku da povratite snagu i povećate šanse za uspješno začeće.
• {!LANG-0f8cf79e7b1a2a5e850e61a1c7277178!}
• {!LANG-b08dd60bbfc617255e356ffca447d8c1!}
• {!LANG-658fcebbbeb9bb9fa1e1a6e41de95f92!}

{!LANG-278cc5df55ead9fba06276647af7edca!}

{!LANG-40b0b5122c5c42f19debf326686088e2!} {!LANG-cc2834ced6139ef59692b4df610fcf98!}{!LANG-eafb20af121b3f71820d4b2690e572a5!}

{!LANG-0e8b39cb7b9428d643cbccfa50f48ab3!}

{!LANG-ff9b7c7d69c74fa2a9c433487e7a34a4!}

{!LANG-4fdd67c45e1a67fd988edfbfe5f3dbaf!}

{!LANG-9ab7a33c5e660e29d98170533d5d4e8d!}

{!LANG-9bf17173d2a7e724de6e7264fd323d13!}

{!LANG-52b9d38a14e6d250355843d7d38dccdd!} {!LANG-e22abc195abc6fcb7d34fd4c45d2d739!}{!LANG-0e9c137712b1d75a6161cc12683b88d9!}

Potrebno je proći sve testove i cijepiti se protiv zaraznih bolesti. Primjerice, ako u djetinjstvu niste preboljeli vodene kozice, trebali biste se cijepiti protiv vodenih kozica prije začeća, kako kasnije, u slučaju bolesti, ne biste svoje nerođeno dijete izložili riziku od patologije. Ako ste prethodno imali neuspješnu trudnoću koja je završila pobačajem, to ne znači da će sljedeće trudnoće završiti isto. Vi samo trebate obratiti veliku pozornost na pripremu za trudnoću i biti malo oprezni. b5 Prvo morate saznati razloge zašto je došlo do pobačaja. Da biste to učinili, morate uzeti testove i proći ultrazvuk unutarnjih organa. Obično se trudnoća može dogoditi odmah nakon pobačaja. Ali liječnici ne preporučuju planiranje novog pokušaja tako brzo. Morate pričekati najmanje šest mjeseci da se tijelo potpuno oporavi i izbjegnete novi pobačaj. Pauza je također neophodna kako bi se emocionalna pozadina žene vratila u normalu. Ne zaboravite da svaki sljedeći pobačaj smanjuje vjerojatnost trudnoće. Obavezno prestanite pušiti i alkohol, kao i uzimanje bilo kakvih lijekova. Ne izlažite svoje tijelo stresnim situacijama. Ako to ne možete sami riješiti depresija , svakako potražite pomoć psihologa. Izbjegavajte težak rad i teške tjelesne aktivnosti. Zaštitite se od zaraznih bolesti i po mogućnosti izbjegavajte kontakt s oboljelima. Uzmite vitaminske komplekse koje je propisao liječnik. Da bi se tijelo žene u potpunosti oporavilo nakon pobačaja i da bi trudnoća protekla normalno, potrebno je najmanje dvije godine. Prije tog razdoblja nema potrebe ponavljati pokušaje zatrudnjeti - oni mogu završiti neuspjehom. Kako biste osigurali uspješnu trudnoću nakon pobačaja, pokušajte održavati odmor u krevetu. Pažljivo pratite svoje zdravlje; kod prvih znakova mogućeg pobačaja svakako se obratite liječniku. Nemojte dizati utege, nemojte posjećivati ​​kupke i saune, pokušajte se više opustiti, hodati, jesti ispravno i biti dobro raspoloženi. Tada će vaša trudnoća završiti sretno i postat ćete sretna majka. Prethodni članak Kontrastni tuš: koristi i štete, kako to učiniti Sljedeći članak Što dojilja može učiniti? Slični članci Neporecive prednosti jagoda Olga Galaguz 12. siječnja 2018 Koliko je učinkovit kontracepcijski flaster? Tigresha Ostavite odgovor Odustani od odgovora Ime: Email: komentar: Objavi komentar Traži Najnovije objave Kako slikati obrve olovkom

{!LANG-2d4c63820e0b43e0efd4bb21147d3c42!}

{!LANG-75ff2eca9589f76929e511b9e8f0388a!}
{!LANG-ae2bfad3cb2b741a05d89819283c74cb!}

{!LANG-53b650cdeecb76cf352e96988225afbb!} {!LANG-03011ec336416485060da515068ae425!}{!LANG-40d240c442b61b3b5f39f30f3099eb14!}

{!LANG-cfe55a498e0909ccf21c6be1e32afc9b!}

{!LANG-83965d8e3d2d7246b2a808257e261b9d!}