{!LANG-143f1cd745dbf53c77be7732cb445d70!}

{!LANG-8906d375c39df6dee43fd9d174a47ccc!} {!LANG-e0f3ca091060954509005962fd168390!}{!LANG-251bb047d7259e802dbd7274d5ad6001!}

{!LANG-f846291281c0805837cfda3ff80191ba!}

{!LANG-92df201e5b8330fa7e0075d14683985a!}

{!LANG-b818a200dad2b97a50cfe77ea9b6cb3d!}

{!LANG-ef2c7093a735dfa160b2a49f8de01255!}

{!LANG-d75260507414389b18c49642bb7f81ea!}

• Mliječni proizvodi. Unatoč činjenici da je beba gotovo odrasla osoba, također treba mliječne proizvode, a ukupna dnevna količina trebala bi biti oko 0,6 litara. Ovaj ukupni iznos uključuje kefir, jogurt, fermentirano pečeno mlijeko itd. Ako se fermentirano mlijeko i mliječni proizvodi ne pripremaju samostalno, već kupuju u trgovini, pokušajte kupiti one proizvode koji su prikladni za dob bebe. U pripremi takvih proizvoda koriste se samo visokokvalitetni sastojci koji prolaze strogu kontrolu kvalitete. Također ne zaboravite provjeriti datum isteka. Bebi dajte svježi sir i svježi sir koji prethodno procijedite. Ako je svježi sir malo suh, pomiješajte ga s jogurtom - bit će jako ukusno. Dopušteno je dodati kiselo vrhnje u prva jela, ali pod uvjetom da neće biti jako masno. Slatkiši. Naravno, prerano je davati slatkiše i čokolade, ali razmazite bebu džemom, marmeladom, keksima, suhim voćem i dušo (pod uvjetom da nema alergija) već je moguće. Od prve godine možete početi zaslađivati ​​jela, samo pomalo. Dnevna potreba za šećerom za jednogodišnju bebu nije veća od 40 g. Kruh. Do ove dobi dopušteno je uključiti bijeli kruh u prehranu. Vrlo je dobro ako sami pripremite pečenje. Bijeli kruh bebin organizam puno lakše probavlja, a uz to je i lako probavljiv. Norma kruha dnevno je 100 g. eda-dijete-1 Bobičasto voće i voće. Postupno nastavite uvoditi bobičasto i voće u djetetovu prehranu, ali pažljivo. Iako je nejasno kako će djetetovo tijelo reagirati na ovo ili ono voće ili bobičasto voće, odbijte velike porcije, dajte vrlo malo. I još jedno pravilo - nemojte davati mnogo različitih vrsta voća i bobica u jednom danu. Idealno, jedan dan - jedan novi proizvod. Prvo, tako će tijelo bolje usvojiti nove stvari, a drugo, u slučaju negativne reakcije, npr. alergije , identificirati izvor bolesti nije teško. Ako je bobičasto i voće mekano, npr. jagode, breskve, onda se može davati u komadićima, ali ako je tvrdo, s gustom korom, potrebno ga je zdrobiti u pire. Bobičasto voće i voće mogu se dodati u svježi sir. Dnevna norma je ukupno 200 g voća i bobica.
• {!LANG-d93d12b0ca4aca61166b7731bfb43c27!}{!LANG-130776d284260607ca5cceafa3deb779!}
• {!LANG-8e38fc58f0d59bfddb4807511f24393a!}
• {!LANG-0bc4e8267f4e1b1b5a03c9566d67fcb2!} {!LANG-8732b06357973d65081a9fbbfed8df46!}{!LANG-3303bfa09a3b924231d41a438edac7c6!}
• Povrće. Još jedan važan element bebine prehrane. Sadrže mnogo vlakana, što omogućuje bolju i bržu apsorpciju proteina. Zbog toga je povrće najbolje poslužiti uz meso. Uz prethodno dopušteno povrće, dijeta se može razrijediti zelenim graškom, ciklom i repom. U početku je od njih bolje raditi pire, a do dobi od godinu i pol mogu se kuhati i pirjati komadići povrća. Riba. Trebalo bi ga uključiti u bebin jelovnik najviše par puta svakih sedam dana, u količini od oko 40 g. Štoviše, na dan kada se planira posluživanje ribe, drugo meso treba isključiti. Dajte prednost dijetalnim sortama: ružičasti losos, pollock, oslić, smuđ, brancin. masti. Beba većinu potrebnih masnoća dobiva iz mesa, ali to nimalo ne zamjenjuje biljne masti koje se nalaze u biljnom ulju. Kada pripremate jela za svoju bebu, ne smijete dopustiti da se ulja podvrgnu toplinskoj obradi, koja stvara kancerogene tvari. Biljna ulja se mogu koristiti za začinjanje kaša ili pirea. jaja. Ako beba nema alergije, tada u njegovoj prehrani moraju biti prisutna prepelica i kokošja jaja. Ako je prije na jelovniku bio žumanjak, sada možete dati i bjelanjak. Što se tiče učestalosti upotrebe, bolje je da ih beba jede svaki drugi dan, jednu po jednu jedinicu. Možete ih koristiti za kuhanje omleta na pari ili ih jednostavno skuhati. lori-0003055130-bigwww.jpg800_1 Tjestenina. Unatoč činjenici da tjestenina može biti uključena u dječji jelovnik, stručnjaci savjetuju da je ne pretjerujete. Bolje je da dolaze jednom ili dva puta tjedno, ne više. To je zbog prisutnosti brzih ugljikohidrata u tjestenini. Tjesteninu možete poslužiti u čistom obliku, a s njom možete kuhati juhe. Meso. Svaki dan beba treba u prosjeku unijeti 100 g. Vrste mesa koje su prihvatljive za hranjenje jednogodišnjeg djeteta: kunić, nemasna svinjetina, piletina, puretina, teletina. Dopušteno je pripremiti iznutrice za bebu: jetru, jezik i srce. Preporučljivo je koristiti meso za pripremu kotleta na pari, mesnih okruglica, mesnih okruglica i mesnih nabujaka. Žitarice. To su glavni izvori sporih ugljikohidrata i, općenito, kašice su vrlo zdrave i svakako bi trebale biti prisutne u dječjoj prehrani. Radije birajte heljdu, zobene pahuljice, griz, kukuruz, proso i rižu. Bebi se ne smije dati više od dvije porcije dnevno. To je dovoljno da tijelo dobije sve što mu je potrebno, a da pritom neće biti negativnih posljedica, kao što je, na primjer, zatvor.
• {!LANG-82292dd8ea8f215ff2339838f4b3610f!}
• {!LANG-aa7980d6aef58152b03580d444e6da6c!}
• {!LANG-d00afd10ef3b4f6f12fb55f88d1bed4f!}
• {!LANG-e255d77af17d34aee13cbea24e075072!}
• {!LANG-b0eb98fe8a79d59d155ab84d20234ed4!}
• Tekućine. Tekućina, ili još bolje voda, gotovo je najpotrebniji element prehrane. Ali za vodu uopće nisu uspostavljeni standardi; što više, to bolje. Ali kako bi se spriječilo da bebi dosadi bezukusna tekućina, može mu se dati kompote, biljne dekocije, slabo kuhane čajeve, mliječne napitke, sokove od povrća i voća. Djevojčica jede doručak. Prekrasno prirodno svjetlo Svaka majka, uzimajući u obzir ukusne preferencije svog djeteta, može stvoriti individualni jelovnik za bebu, na temelju popisa dopuštenih proizvoda. Univerzalni jelovnik za jednogodišnju bebu je sljedeći: Za doručak: 200 g zobene kaše + pola jajeta + 50 g soka. Za ručak: 30 g juhe od povrća + 10 g bijelog kruha + 160 g pirea od povrća + 70 g ribljeg suflea + 60 ml soka od povrća ili voća. Za popodnevni međuobrok: 50 g voćnog pirea + 60 g naribanog svježeg sira s bobicama ili voćem + 150 g kefira. Za večeru: 100 g pirea od bundeve + 10 ml mlijeka + 50 g pečene jabuke. Ili ovako: Za doručak: 180 g mliječne kaše + 100 ml čaja + 50 g mesnog jela. Za drugi doručak: 100 g voćne kaše. Za ručak: 30 g salate od povrća + 100 g supe + 50 g mesnog jela i 100 g priloga + 100 ml voćnog soka. Za popodnevni međuobrok: 15 g baby keksa + 150 ml mlijeka ili kefira. Za večeru: 180 g jela od povrća + 100 g kefira ili mlijeka. Prethodni članak Kako koristiti konjak za kosu Sljedeći članak Kako ukloniti miris urina s tepiha Slični članci Neporecive prednosti jagoda 12. siječnja 2018 Koliko je učinkovit kontracepcijski flaster? Ostavite odgovor Odustani od odgovora Ime: Email: komentar: Objavi komentar Traži Terapeutske maske za kosu Trudnoća Deserti i peciva čovjek Prva jela Praznici Putovanja i turizam Seks Stil Tijelo Ezoterija Ja osobno Registracija

{!LANG-ce65046bc2573540254c65663cd5103d!}

{!LANG-8db836f086c25ed52ef71be5401b7302!}

• {!LANG-d46a0707ee45ea2d3611c0aacca21138!}
• {!LANG-fee336c356c3199ba8188771466044e0!}
• {!LANG-24612084ba67a4e140835ec6745e3483!}
• {!LANG-2ba65c8b5a89462470600088106a1cda!}

{!LANG-c1e7de4c170742847067ceef79469bb7!}

• {!LANG-9e4f9ae15bec8975c70e746994ff9b42!}
• {!LANG-22828bd6c8e3b5fab312aff847bf5d94!}
• {!LANG-e2e3b248f56c1b3b077698e04f3e32b9!}
• {!LANG-d84ae0a53eca1919ab8165e8151133ca!}
• {!LANG-f94a343142ea173d550d4dd39c7717e0!}