Med: blagodati i štete, upotreba, recepti

Med se možemo nazvati pravim ljekovitim eliksirom. Koje korisne osobine i svojstva ne nosi. To je ujedno i drugi život vaše kože, imuniteta, zdrave probave, jake kose i noktiju. Nije uzalud što se ovaj proizvod cijeni više od jednog stoljeća. Od davnih vremena do danas, upotreba meda toliko je opsežna da utječe na gotovo sve sfere života.

Blagodati meda

Med je pravo bogatstvo vitamini... Ono što samo ne sadrži: vitamini C, B, kalcij, magnezij, proteini, glukoza, željezo, sumpor, fruktoza. Zbog toga je antivirusno i antibakterijsko sredstvo. Čak su i u starom Egiptu iscjelitelji koristili med kao antiseptik za zacjeljivanje rana.

Pa što je med i s čime se jede? Proizvod je nektara i polena koji obrađuju pčele, obogaćen vitaminima. Prvi izvor šećera, i to dugo vremena jedini. Ali s napretkom tehnologije u industriji šećera, med je postao manje dostupan. Međutim, ne šteti ljudskom tijelu, za razliku od uobičajenog bijelog šećera.

Poznato je da je med dobar za prehlade, plućne bolesti, bolesti živčani sustav, anemija. Ovaj će proizvod koristiti i odraslima i djeci.

Svakodnevna upotreba meda neće osobu učiniti superjakom ili imunom na bolesti. Ali ovo će pomoći ojačati imunološki sustav i tijelo u cjelini, smanjiti vjerojatnost rizika od mnogih bolesti.

Blagodati meda ovise o stupnju njegove svježine, kao i o tome od koje vrste biljke je ubran. Med izrađen iz jednog ili drugog izvora ima ista ljekovita svojstva kao i on. Med se koristi i za vanjsku i za unutarnju upotrebu. Ali najčešće ovo drugo, budući da mnogi ljudi cijene med ne samo zbog njegovih korisnih svojstava, već i zbog slatkoće i izvanrednog okusa.

Šteta meda

S medom nije sve tako slatko. Da, u mnogočemu je vrlo korisno, čak i više, ali postoji i nedostatak.

Za početak je važno pravilno konzumirati med. Preveliki dijelovi i česta konzumacija mogu dovesti do alergijska reakcija... Ako se alergija očitovala iz male količine, vrijedi razmotriti činjenicu da postoji mnogo vrsta meda i, možda, treba odabrati određenu. Ili izračunajte alergen na med eliminacijskom metodom. Ako je osoba alergična na maslačak, tada livadski ili cvjetni med vjerojatno neće uspjeti, ali med od lipe ili bagrema sasvim odgovara. Trebali biste se sjetiti i individualne netrpeljivosti proizvoda.

Pacijenti sa šećerom dijabetes, trebali biste biti vrlo oprezni s upotrebom meda. Najbolje je prethodno se obratiti liječniku ako ga možete ili ne možete dodati svojoj prehrani.

Također je vrijedno prisjetiti se da je med visokokalorični proizvod, za jedan kilogram od 3.150 kilokalorija. Stoga pretjerano oduševljenje njima može uzrokovati debljanje.

Drugi važan aspekt je da se med ne može zagrijati iznad četrdeset Celzijevih stupnjeva. U tom će slučaju jednostavno izgubiti sva svoja korisna svojstva.

Primjena meda

Med se koristi svugdje, kako u medicini, tako i u kozmetologiji. Smatra se izvorom dugovječnosti i snage. Ne zaboravite da je sve umjereno dobro. Kao lijek ili kao profilaktičko sredstvo, med trebaju uzimati odrasli do sto grama dnevno, djeca mlađa od pedeset godina. Najbolje je to učiniti prije ili poslije jela, ali ne tijekom. Ako imate česte upale grla ili prehlade, dobro je uzimati med otprilike sat vremena prije jela, po žličicu ili istu količinu razrijediti u čaši mlijeka.

Postoji nekoliko vrsta meda. Svaka sorta pomaže kod određenih bolesti:

• lipa - prva pomoć kod bolesti dišnog trakta;
• heljda se koristi za liječenje gastrointestinalnog trakta;
• slatka djetelina liječi kardiovaskularni sustav;
• livada se smatra univerzalnom i jednom od najkorisnijih, liječi cijeli imunološki sustav, jetru, pluća, crijeva;
• med od djeteline široko se koristi kod bolesti genitourinarnog sustava i hemoroidi;
• malina pomaže kod natečenosti, stomatitisa, laringitisa, prehlade;
• cvjetni med djeluje kao dobar sedativ, svi znaju da ako noću pijete toplo mlijeko s medom, tada je bebin san zajamčen.

U kozmetologiji se med koristi u proizvodnji maski, šampona, pilinga i sapuna. Primjenjivo i u oblozi, liječenje oštećenja kože.

Između ostalog, med se široko koristi u slastičarske svrhe. Zbog visokog sadržaja glukoze i fruktoze, lako zamjenjuje šećer i služi kao osnova za mnoga jela i peciva.

Svojstva meda

Korisne značajke:

1. Svima je odavno poznato da je med po svom sastavu vrlo blizak ljudskoj krvi - plazmi. Zbog toga pozitivno djeluje na njega, poboljšavajući njegov sastav.
2. Zdravi med prirodni je med, obogaćen je svim mogućim vrstama vitamina i mikroelemenata.
3. Prvo sredstvo za održavanje snage u starosti.
4. Djeluje kao sedativ, opuštajuće sredstvo.
5. Pomaže u borbi protiv patogenih bakterija, aktivira zaštitne funkcije tijela.
6. Zbog svojih baktericidnih svojstava med dobro zacjeljuje rane.
7. Između ostalog, med liječi crijevni poremećaji, normalizira metabolizam.
8. Blagotvorno djeluje na kardiovaskularni sustav.
9. Za liječenje se koristi med od svježeg češlja očne bolesti... Od njega se izrađuju razna sredstva ili se jednostavno razrijedi vodom i zakopa u oči.

Medeni recepti

Gdje god se med ne koristi, postoji mnogo recepata za njegovu upotrebu. Vrijedno je započeti s najvažnijom stvari - zdravljem.

Medeno liječenje ogrebotina, rana, opeklina

Trebat će vam:

• lišće eukaliptusa 50 g;
• voda 0,5 l;
• med 2 žlice. l.;

Priprema: lišće eukaliptusa prelijte vodom i pirjajte nekoliko minuta na laganoj vatri, a zatim procijedite juhu i pustite da se ohladi na četrdesetak stupnjeva. Dodajte mu med. Rezultirajućom tekućinom nanesite obloge na bolnu kožu.

Med za laringitis ili upalu grla

Recept je jednostavan, sve što trebate je:

• čaša mlijeka;
• žličica meda (vrh);
• maslac 20 g.

Priprema: mlijeko zakuhajte, pustite da se malo ohladi (40 stupnjeva), dodajte mu med i maslac. Dobro promiješajte otapanjem sastojaka u mlijeku. Pijte polako, u malim gutljajima. Pokušajte isprati cijela usta i grkljan.

Liječenje gastrointestinalnog trakta

Potrebno je otopiti med u vodi, napraviti otopinu od oko dvanaest posto. Imajte na umu da se u kontaktu s toplom vodom povećava proizvodnja želučanog soka, a hladna voda, naprotiv, smanjuje. Takva otopina koristi se nekoliko sati prije jela.

Medene maske za lice

Med u kozmetologiji je nešto neprocjenjivo, slično Gralu. Liječi, zateže, zaglađuje, vlaži i još mnogo, puno više.

Maska za piling med plus limun

Trebat će vam:

• pola limuna;
• žličica meda;
• žličica taloga kave.

Priprema: istisnite limunov sok, dodajte mu med i gustin. Dobro promiješajte i nanesite na lice. Držite deset minuta. Prije ispiranja maske vodom, laganim pokretima prstiju masirajte lice. Ovo će imati učinka pročišćavati... Zatim isperite vodom.

Takva maska pomoći će vam da se riješite problema s masnom kožom. Također ima blagi učinak ljuštenja zahvaljujući limunovom soku i talogu kave. Med će vam pomoći u borbi protiv finih bora i zacjeljivanja rana. Ova maska ​​izbjeljuje kožu lica, čineći je glatkom i nježnom.

Maska od meda i morske krkavine

Pomiješajte žličicu meda s istom količinom bobica morske krkavine (u njihovoj odsutnosti možete koristiti ulje: ½ žličice). Po želji možete dodati vitamin E, ½ žličice. Sastojke dobro izmiješajte i umasirajte u lice. Držite ga 10 do 15 minuta.

Ova maska ​​pomoći će u suočavanju s novonastalim finim borama i dubokim. Između ostalog, mješavina meda i čičak dobro se bori protiv upala i malih prištića. Vitamin E koži će dati elastičnost i omekšati je.

Maske za kosu s medom

Tisuće vrsta balzama, maski za kosu nude nam police trgovina. Od čega nisu napravljeni, imaju sve i keratin, i vitamine, i trenutno ljekovite komponente. Međutim, ne ispostavi se uvijek da ono što kupimo u trgovini nastane prema onome što nam se obeća. Ponekad takav čudotvorni melem može samo naštetiti, a ne obratno. Ovdje vam narodni lijekovi dolaze izravno da vam pomognu i napravite sami kozmetiku iz prirodnih sirovina. Ali nemojte potpuno napustiti kozmetiku za njegu kose. Ispravnije bi bilo pažljivo odabrati proizvođača i mjesto kupnje, kao i zamjensku primjenu s kozmetikom od prirodnih proizvoda.

Maska za iscjelitelj kose

Ovaj je recept vrlo star, ne zna se odakle je potekao i tko ga je prvi izumio. Međutim, njegove su primjetnosti opipljive. Za pripremu maske trebat će vam:

• med 1 žličica;
• cimet 1 žličica;
• čičkovo ulje 1 žličica;
• žumanjak 1 kom;
• konjak 1 žličica;
• esencijalno ulje limuna 1 kap.

Priprema: Pomiješajte sve sastojke u plitkoj posudi (samo nemojte koristiti željeznu), umasirajte u kosu utrljavajući u vlasište. Ispravnije bi bilo krenuti od korijena i rasporediti masku cijelom dužinom. Zatim kosu ugurajte ispod plastične vrećice ili kape. Zamotajte vrh ručnikom ili toplim rupčićem. Ostavite da djeluje trideset minuta. Isperite masku šamponom. Zatim, da biste poboljšali učinak, ako je moguće, isperite kosu odvarom bilja ili vodom i octom.

Ova maska ​​će vam oživjeti kosu. Probudit će uspavane lukovice i ojačati kosu od korijena do vrhova. Ako često upotrebljavate glačalo ili sušilo za kosu, to će vam pomoći zacijeliti oštećenu kosu, dati joj sjaj i snagu. Također ubrzava rast kose, čini ih gušćima.